医生表示，风热感冒起因通常是便秘，症状包括微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛等。中医认为肺和大肠相表里，排便不畅会影响肺部导致感冒。治疗应以辛凉解表及肃肺泻热为主，可选用风热感冒冲剂等药物。同时，喝疏散风热的汤也有助于改善症状。
戒烟难以成功，往往源于缺乏毅力和准备。在没有充分思想准备和物质准备的情况下草率戒烟，容易导致失败。此外，不了解吸烟的真正原因也会影响戒烟效果。因此，了解戒烟知识、制定详细计划、寻求适合自己的戒烟方法以及寻找替代品都是戒烟的关键。
戒指常被人们长时间佩戴，但健康专家提醒，手指健康可能会受到影响。随着年龄增长，指关节会退化变形，导致戒指难以摘下，影响血液循环并可能引发手指疾病。此外，意外事故也可能使戒指成为伤害手指的因素。因此，建议除必要场合外，尽量不戴戒指，或选择宽松型号，睡前应将戒指取下。
调查发现，中国部分高薪白领因性格、处事方式与常人迥异，被称作“职场变态”，他们在工作上追求高效，忽视生活品质和健康，导致人际关系紧张。
采用冷热水交替浴，是增强男性性功能的方法。具体为温水浸泡身体后，对阴部施以冷水约3分钟，反复3-5次。中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，此法能加快血液循环，使睾丸和阴茎“生龙活虎”。同时，用温水刺激腹股沟也有益于性功能。对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，尤其是阴茎包皮过长或包茎的人，最好只用清水冲洗。
胰岛素抵抗是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病甚至癌症等疾病的共同致病根源。代谢综合征因此又称胰岛素抵抗综合征。男性肥胖者更容易导致胰岛素抵抗，从而引发心血管疾病危机。脂肪肝患者需要均衡的营养和生活方式的改变，而非节食或药物治疗。糖尿病、高血压、冠心病等疾病都是由于年轻时不注重养生，身体发出警告后仍得不到关注，最终导致血管硬化和阻塞。癌症也与胰岛素抵抗有关。
文本提取一句话概述：童话中的青蛙王子变身为现实中大肚腩的青蛙老公，引发对现代男性健康问题的关注。
该文提到了现代生活中的四个健康悖论：夜生活、网络生活、空调生活和排毒生活。这些生活方式被认为是时尚的，但同时也对健康造成了一定的影响。其中，泡吧、卡拉OK等活动可能导致肌体无法得到足够的休息，而长时间上网则可能引发视觉疲劳和神经系统疾病。空调的过度使用会导致空调病，甚至引起面部神经麻痹和脑血管疾病。最后，排毒生活虽然能够美容养颜，但也可能会导致肠道菌群失衡等问题。
电脑使用影响睡眠质量，导致失眠、梦多等障碍。睡前2小时应停止使用电脑，避免辐射对健康的影响，如诱发癌症、影响生殖系统和心血管系统，以及视觉系统的不良反应。
中医专家建议人们根据自然界的四季变化调整起居饮食，以保存体力、达到阴阳气血的平衡。对男性来说，在秋冬季节要节制房事，减少体力消耗，来达到“冬藏”的养生要求。冬季行房时要量力而行，避免伤肾耗精。夫妻在冬季过性生活时也要注意保健，延长前戏，适当控制性频率，并注意保暖，防止受寒等。科学的起居、运动可以帮助保养肾精。
男性疾病中，性功能障碍尤其突出，包括ED、早泄等症状，影响广泛。更年期提前和环境污染导致的不育问题也日益严重。前列腺疾病成为常见病，性病发病率快速上升，应引起重视。
冬季如何护胃？要注意保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，防止腹部着凉引发胃痛。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。同时，注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，戒烟禁酒。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。加强适度运动锻炼，提高机体抗病能力。
青春期后，睾丸分泌的雄激素使男子出现第二性征，如长胡须、肌肉发达等。胡须的多少和形状因人而异，与遗传和民族有关。无胡须不一定是病态，但如果超过青春期仍没有发育，可能是激素问题，需要就医。
脱发高危人士可通过建立良好生活习惯，加强对头发的护理，延缓脱发时间，缓解症状。男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分有关。应合理饮食、适度洗发、避免暴晒、放松心态、减少染发烫发、莫长久戴帽、远离烟草和别长时间上网。
打鼾影响性生活质量，可能导致离婚。美国研究显示，患有“睡眠呼吸暂停综合征”的男性患者普遍对性生活不满意，表现为性欲低下、性生活时间短、次数少、性高潮减弱等。男科专家指出，鼾症患者因夜间反复缺氧，而使阴茎缺乏足够营养及氧气，海绵体受损而影响勃起功能。建议改变生活习惯或使用呼吸辅助器等治疗方式。
医学研究显示，男性死亡率比女性高4%，平均寿命短5-8年，主要原因是男性身上的“弱点”多。这些弱点包括胃、皮肤、心脏、肝脏和直肠等。男性应保持饮食规律，避免饮酒、抽烟，注意防晒，保持正常体重，避免过度紧张，多吃新鲜蔬果，注意饮食卫生，不饮或少饮酒，多吃富含纤维素食物，每年定时去医院进行肠道检查。
本文主要关注男性健康问题，包括心脏病、吸烟、痣、高血压和前列腺炎等。建议妻子们注意丈夫的身体状况，并及时提醒他们去医院检查和治疗。同时，还提到了一些预防和改善这些疾病的饮食和生活习惯。
文本提取一句话概述：不良生活习惯和忽视身体不适可能导致男性健康问题，如胃病和心脏病，应养成良好的饮食习惯和生活方式，并及时就医。
男性听力下降原因多，如鼓膜变厚、耳道萎缩等生理因素及长时间高分贝声音暴露的生活习惯。应关注其生活习惯并采取措施保护听力，如控制音量、戴抗噪音耳塞、定期检查听力、保持清淡饮食和良好生活习惯。
医生建议男性脑力劳动者应积极乐观对待生活，克服惰性进行活泼、有情趣的休息，并按生物节律适时休息。变换休息方式，如坐势与站势交替、野外与室内活动交替等，可消除疲劳，提高工作效率。
冬季男性皮肤保养指南：角质层较薄，需温和清洁，避免使用香皂，选用弱酸性洗面乳液；保持滋润，使用男士专用植物型或营养型洗面奶和爽肤水，涂抹润肤露以补水保湿。饮食上要讲究，多吃清淡食物和水果，补充维生素C、E、叶酸、锌、铜等微量元素，适量吃辣。注意调节生活节奏，少抽烟少喝酒，保证6-8小时睡眠。
TVB一哥陈豪透露曾担心脱发困扰，拍古装戏长时间佩戴假发导致头发脱落。他选择使用纯中草药成分的洗发水进行护理，并推荐给朋友使用防脱生发露。他认为无论是否脱发，都要做好预防准备工作。
丈夫在外表健壮的背后，存在着诸多生理和心理方面的脆弱。其中包括脱发、高血压导致心脏病以及体内储能功能低于女性等问题。要提高家庭生活质量，太太们可以关注并调整丈夫的饮食习惯，帮助他缓解压力，提醒他注意休息，定时服用降压药等。
睡眠障碍国际分类标准公布，赖床被纳入其中引发关注。据调查，我国57%的人有睡眠问题，大部分由焦虑引起，且睡眠障碍对生活质量影响大，但很多人未得到合理诊断和治疗。专家建议倡导科学生活方式，对压力过大人群进行心理诱导，降低发病率，并对患者进行早期诊断和规范治疗。
冬季寒冷，老人需全面保暖。头暖可减少体热散失，防病痛；背暖阻挡风寒入侵，护阳气；身暖随气温变化添衣，强耐寒；脚暖促进血液循环，保健康。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。
新的研究揭示，秃顶男子大多与雄性激素分泌旺盛有关。他们具有四大生理优势：聪明、不易患心血管病和骨质疏松症、不易患癌症、寿命较长。
男子汉有五大健康弱点：心脏疾病发病率是女性的7-10倍，主要因脂肪、吸烟、饮酒和压力造成；慢性肝炎男性患者是女性的4倍，主因是饮酒和高脂肪食品；直肠癌男性患者多于女性，与过多脂肪和蛋白质摄入有关；男性胃病发病率比女性高出6.2倍，与饮酒、抽烟、暴饮暴食等习惯有关；50岁以上男性约60%患有前列腺疾病，原因是雄性激素改变导致腺体增大。
该文探讨了现代社会对中青年男性的健康要求，并提供了一份策划案，包括血压、胆固醇和血糖值、心脏功能、肝功能、胃肠功能、牙齿和肌肉与骨骼等方面的健康管理方案。
不同基因导致男性“啤酒肚”原因各异，中年人主因是睡眠质量。年龄增长、荷尔蒙减少、久坐少动等亦为影响因素。消除“啤酒肚”需控制饮食、增加运动及改善生活习惯。日本专家推荐的随时随地运动法效果显著。一日三餐要规律，少吃零食，多喝水，注意酒量。