江苏省中医院心内科成功救治一名主动脉夹层破裂患者老马，发病时胸口撕裂样疼痛、全身冷汗，病情凶险。医生积极抢救并置入带膜支架止血，最终挽回生命。提醒大家注意工作压力、情绪波动等因素可能诱发此类疾病。
近50年来，男性精子数量逐渐减少，美国男子的精子数目在过去半个世纪中减少了几乎三分之一。研究发现，23%的男性大学生精子数量不到2000万/ml。精子对有毒物质更为敏感，遗传及部分器官器质性病变外，男性不育与生活习惯密切相关。
中老年人前列腺疾病发病率高，与多种日常人为因素有关。其中，"七怕"包括：怕嗜烟、怕饮食不节、怕受凉、怕性事不当等。这些不良习惯可导致前列腺充血、炎症或加重病情发展。建议关注生活习惯对前列腺健康的影响。
男士防晒不能掉以轻心，男性皮肤对阳光更敏感，50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍，且死亡率更高。防晒不仅仅是防晒黑，更重要的是防晒伤，防止皮肤提前老化和疾病的发生。男士应选择适合自己的防晒产品，并正确使用。
35岁男人面临生理机能衰退，如体力下降、肌力减弱等。为增强腰腹肌力和扩展胸部，提高呼吸机能，推荐进行收腹举腿、仰卧两头起和负重踢腿三种运动，每周进行2-3次，每次10-15次，可有效延缓衰老迹象。
本文介绍了男性自我检查阴茎和睾丸的方法，包括观察阴茎表面、触摸龟头和阴茎、注意睾丸大小和质地等。如果发现异常，如睾丸短期增大或触摸有疼痛，应及时就医。此外，精索静脉曲张也是需要关注的症状。
男性需警惕三种隐形杀手癌症：肺癌、肠癌和肝癌，其中乳癌、睾丸癌、胰脏癌尤为危险。胰脏癌多在末期才发现，存活率低；男性也有可能患乳癌，但因较少见而易被忽视；睾丸癌高发于睾丸不外露的男性。请注意身体变化并及时就医。
盛夏美食当前，但随之而来的是“救生圈”般的啤酒肚。减肥方案推荐饮食疗法和运动疗法，如一日多餐、高蛋白低脂肪食品、有氧运动配合器械训练等。若过度肥胖者在采取措施一段时间后仍无法达到效果，可在医师指导下使用减肥药物配合治疗。同时，应避免喝啤酒时吃高脂肪食物，以免形成赘肉。
"熬夜抽烟、狼吞虎咽等不良生活习惯正影响男士健康。专家警告，不育症、性功能障碍和前列腺疾病是男性三大"致命伤"，且与现代生活方式密切相关。其中，不育症问题尤为突出，全球范围内男性精子质量下降严重。"
调查表明，中国40岁以上男性中有9.7%出现性功能显著减退，“性待业”和“性下岗”现象引发关注。男性性能力受多种因素影响，包括疾病、身体衰退和社会环境改变等。男性更年期的表现不如女性明显，但也会出现性欲减退和性功能障碍。为防止性功能早衰，应保持有规律的性生活，注意饮食营养，多吃富含锌的食物，并拥有温馨健康的家庭生活。
本文指出，男性性能力成熟时间因个体差异而异，但不论发育早晚，过早性生活对男性生长发育无益。年龄过小发生性生活可能导致内分泌失调、激素分泌失衡等问题，影响生殖器官发育。因此，男性应关注自身生殖系统健康，避免过早、过度性生活。
40岁以上男性需关注迟发性性腺功能减退症，四成以上中老年男性患有此病。睾酮水平下降会导致健康连锁危机，如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。男性步入40岁后，体内睾酮水平会随年龄逐渐下降，引发精神心理疾病及某些基础疾病的预兆。加强锻炼、合理饮食、规律生活和定期体检有助于维持睾酮水平。
生殖道感染是最常见的男性不育症因素之一，常引起睾丸炎、附睾炎等疾病，病原体包括淋球菌、支原体等，可影响精子生成和运输，导致少精症、无精子症或精液不液化症。预防和治疗生殖道感染是降低男性不育症发病率的重要对策，要养成良好的卫生习惯，杜绝传染源，到正规医院就诊。
德国皮肤科教授预言100年内所有成年男性将秃头，引发关注。全球约五成成年男性受脱发困扰，影响形象和心理，甚至导致“心病”。脱发主要由现代生活压力、不良生活习惯及内分泌失调等因素引起。建议摆正心态，尽早治疗。
英国知名化妆品品牌健康专家提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。
美国密执根大学的研究显示，男性寿命因压力不断缩短，健康受到威胁。男性青壮年死亡率比女性高三倍，全球男性平均比女性短寿5至10年，且差距逐年上升。中国男女寿命差异从上世纪70年代的一年增加到21世纪的五年。男性基础代谢高、生活方式不良、性格特点和社会压力等因素也导致其寿命较短。吃得多和不防晒等生活习惯也会对寿命产生影响。
保持体形不仅有助于保持身体健康，还能减少男性死于癌症的危险。美国北卡罗莱纳州立大学的研究人员对体形、肥胖与死于各种癌症的可能性之间的相关性进行了研究。
医学专家指出，男性寿命普遍比女性短，主要由于男性身体存在5大弱点：肠胃、皮肤、心脏、肝脏和免疫系统。建议男性注意饮食健康，多吃富含纤维素的食物，避免刺激性食物；注重防晒护肤，补充维生素C等营养物质；学会释放压力，保持正常体重，经常进行室外锻炼；适量饮酒，避免肝炎病毒感染。
专家指出，男性性疾病的起因可能包括心理因素，但许多人只关注药物治疗而忽视了这一点。男性在“爱面子”文化下往往对自己的性问题讳莫如深，导致延误诊治。男性性疾病多发于婚前一年至婚后两年、婚后十来年和更年期三个阶段。
专家指出，男性性腺需要低温环境才能产生精子。阴囊具有散热功能，但长时间受挤压或周围温度过高会导致睾丸和精子温度升高，影响精子生成和存活。应避免高温环境和久坐，穿宽松透气内裤，保持局部干燥凉爽，注意饮食平衡。
头屑影响男性魅力，分为干性和油性。减少头屑需勤洗头和使用合适的洗发水，头皮护理产品也有帮助。洗发水不要直接涂在头皮上，要冲洗干净。经常更换洗发水品牌，用温水洗头，注意饮食和睡眠，适当增加洗头发次数。严重时可使用药用洗发水。
阳痿定义为性交时阴茎不能有效勃起，中医学认为是阴茎不能勃起或不持久。目前建议改名为ED。器质性病变为主要原因，包括解剖学因素、炎症和手术后遗症等。
青春期男性生理巨变，心理压力大，正确疏导是关键。新婚期心理因素可能导致勃起功能障碍，夫妻需共同学习性知识。妻子怀孕和孩子出生后，男性需求不应被忽视，否则可能影响夫妻关系。
排尿性晕厥多发于16-45岁男性，常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时猝倒，可能与神经功能紊乱和短暂性脑供血不足有关。中年男性过量饮酒、睡眠不足等也是导火索。出现晕厥应立即平卧并压迫人中、内关及足三里穴位使其尽快苏醒，若出现剧烈头痛、呕吐和意识不清需迅速送医。
内裤过紧会导致阴囊温度升高，影响精子质量。市面上出现了一种“开洞”保健内裤，能透气又不影响行动。选择内裤时应首选自然颜色，避免深色和太白的内裤，以及化纤内裤，纯棉内裤是不错的选择。
男性提前生白发可能因为肾虚，但不必担心。保持乐观心态、合理饮食、按摩头皮和适当中药调理可帮助头发重新变黑。市场上没有治疗白发的特效药，不要轻信所谓神奇黑发药物。
研究表明，男性骨质疏松与女性不同，可能因雄性激素缺乏导致。广州市红十字会医院骨科主任医师梁伟国指出，不良生活习惯如吸烟和饮酒也可能是重要原因。对待骨质疏松预防胜于治疗，不能治愈只能减缓骨密度下降速度。男性预防骨质疏松应注意每日运动、摄取足够钙质、关注性功能变化和戒烟。特别强调脑力劳动者和偏瘦男性更容易得骨质疏松症。
皮肤黑痣癌变几率虽小，但后果严重，应注意异常变化；牙齿需频繁保养，特别是30岁以上男性；胆固醇过高会伤害心脏，建议食用豆制品；高血压患者年轻化，工作压力是主因，应保持血糖量稳定；男性更易患糖尿病，建议每天走1-5万步。
科学研究表明，男性寿命通常比女性短，原因在于男性存在六大健康弱点：胃、皮肤、心脏、肝脏、直肠和前列腺。男性应改变不良生活习惯，注重健康饮食和定期体检，以预防相关疾病。
男人育前保健很重要，包括饮食营养、体质健康、心情愉快等。避免接触有毒物质是关键，如吸毒者应戒毒，吸烟者应戒烟，嗜酒者应戒酒。准备做父亲的男人在妻子怀孕前5个月应严格规范自己的行为，避免接触对精子有害的物质，以保证精子健康完美，为孩子打下良好基础。