让老人的世界更精彩,鲜艳物品不可少。

2024-02-29 中老年养生 关注公众号

  很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,家人也觉得这是很自然的事情。实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。

  南京市中西医结合医院眼科主任夏承志说,不少老人视力都大不如前,尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例,有研究表明,在我国有60%的60岁以上老人患有白内障。这些老人特别容易将白色误看作黄色甚至棕色,对黑色也难以区分。

  尽管老人对色彩的辨别能力下降,但老人对红色等鲜艳的颜色还是比较敏感。因此,不妨把老人最常用到的东西换上或者增加一些红色等鲜艳颜色的装饰。比如,给老人的手机增加一个红色或者粉红色的手机套,把老人的杯子换成大红色的陶瓷杯,把老人常用的钥匙上加一些橙色的挂件等,方便老人找到。特别需要提醒的是,房间内的开关以及门把手最好也贴上鲜艳颜色的装饰品,以便老人寻找时能够尽快找到,减少跌倒等风险。有大面积透明玻璃推拉门的家中一定要张贴颜色醒目的装饰品,以防老人误撞受伤。此外,家中装修时,衔接的地方最好使用两种相差较大的颜色,如果门用白色、墙也用白色,易让老人发生碰撞。所以,应针对这个现象尽量选择一些颜色鲜艳的色彩给门框做一些简单的装饰,以便老人区分。

  颜色的选择也有讲究,比如红色会使人产生活跃、不安的反应,它会刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增强血液循环。接触过多,会产生焦虑和身体受压的情绪。因此,只适用于小物件,房间尤其是卧室物品不宜选择大面积的红色做装饰。橙色具有富丽的感情意味,像太阳光,产生活力,有助于增加老人食欲,可用于餐厅及厨房等处的装饰。比较鲜艳的绿色充满生机,还能起到镇静的作用,能舒缓老人疲惫的脑神经和视神经,适宜于老人书房用品的装饰。蓝色带有海洋、天空的遐想,具有很强的稳定性,可减轻身体对疼痛的敏感作用,比较适合老人卧室用品的装饰。


上一篇:故事里的沂蒙丨乳汁救伤员的“红嫂”——明德英
下一篇:老人走路慢者易患抑郁?
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
儿童康复师李秀艳,助孩子推开精彩世界的大门

儿童康复师李秀艳,助孩子推开精彩世界的大门

儿童康复师用医学方法帮助有疾病的孩子推倒隔绝世界的墙,给予他们期待和希望。济南医院的李秀艳通过个性化、全面化的康复训练,帮助特殊儿童实现自身突破和成长,最终独立生活参与社会。她的工作充满了责任感和使命感,每天见证着孩子们的进步,收获幸福感和成就感。

生活常识 02.28
《波西亚时光》7.0版本更新发布:新增更多赚钱道路子,带你开启精彩的游戏世界

《波西亚时光》7.0版本更新发布:新增更多赚钱道路子,带你开启精彩的游戏世界

《波西亚时光》7.0版本更新上线,新增更多赚钱路子。

热点资讯 04.18
《波西亚时光》7.0版本更新发布:新增更多赚钱道路子,带你开启精彩的游戏世界

《波西亚时光》7.0版本更新发布:新增更多赚钱道路子,带你开启精彩的游戏世界

《波西亚时光》7.0版本更新上线,新增更多赚钱路子。

热点资讯 04.19
2024年的春天,品味我们的网络世界!收藏这些精彩内容,务必别忘了躲春哦

2024年的春天,品味我们的网络世界!收藏这些精彩内容,务必别忘了躲春哦

2024年的藏春时间,记得避开寒冷。

生活常识 04.15
老人保健:节假日生活五大注意事项

老人保健:节假日生活五大注意事项

节日保健需注意,老年人切莫贪杯、玩得适度。饮食要合理,油腻荤菜不可多吃,每餐应吃些蔬菜。心血管不健康的老年人更不可纵情玩牌或连续看电视过久。

中老年养生 03.04
老人保健提示:入厕需谨慎。

老人保健提示:入厕需谨慎。

老年人如厕排便,用力过猛可能引发意外。因腹压增高导致心脏负荷增大,脑动脉压力也相应升高,可能诱发脑溢血、心肌梗塞等严重状况,甚至猝死。老年人血管调节反应差,久蹲后站起易发生脑缺血,有晕倒和脑血管意外的风险。建议使用坐式马桶,便后起身要缓慢。

中老年养生 03.04
关爱老人健康,营养素需求轻松了解

关爱老人健康,营养素需求轻松了解

这段文本的概述可以是:“适量摄取膳食纤维和维生素A、D、E对老年人健康至关重要,能防治便秘、高血脂等疾病,同时需注意避免营养不良和滥补。”

中老年养生 03.04
为老人健康,炖肥肉烂些,胆固醇更低。

为老人健康,炖肥肉烂些,胆固醇更低。

长期以来,人们误解吃肥肉会导致高血压等疾病。然而,专家实验指出,适当食用炖熟的肥肉可降血脂、血压和胆固醇,有益健康,特别是对老年人。购买肥猪肉时要挑选颜色鲜红、肉质紧密、微湿不沾手、无腥臭味的,并使用高压锅炖煮更烂。

中老年养生 03.04
冬虫夏草,老人保健好选择,效益看得见!

冬虫夏草,老人保健好选择,效益看得见!

河南中医学院冯明清教授提醒,冬虫夏草不是万能补药,盲目进补可能起反作用。尤其对于慢性病患者,应由中医专家根据病情决定是否使用。冬虫夏草在临床上一般需要配合其他中药或药膳使用,不可随意配服。对于坊间传言的益肾功能,也只限于轻微肾功能不良。孝敬老人,不如经常回家看看,注意膳食平衡和及时就医。

中老年养生 03.04
中老年男士保护前列腺,建议侧坐。

中老年男士保护前列腺,建议侧坐。

前列腺是随着年龄增长而“发育”,出现“肥大”的唯一器官。前列腺肥大者可能出现急性尿潴留、尿失禁等症状,甚至导致肾功能衰竭等严重问题。预防和治疗前列腺肥大主要是养成良好生活习惯,避免久坐,选择合适的坐姿以分散会阴部承受的重力,促进血液循环。

中老年养生 03.04
冬至后勤修炼,坐功动功,养生有窍门。

冬至后勤修炼,坐功动功,养生有窍门。

专家提醒,冬至后要防关节炎和心脑血管疾病,运动适量,进补不宜过。锻炼可增强御寒能力,但时间不宜太长,微微出汗即可。保证充足睡眠,午睡可降低心脑血管病发病率。练习坐功、动功有益养生,正常人进补以黑芝麻、山药等平补食物为佳。

中老年养生 03.04
晒太阳,老人骨质更健康。

晒太阳,老人骨质更健康。

研究发现,老人冬天多晒太阳可防治骨质疏松症和精神抑郁症。紫外线能促进维生素D合成,缺乏会导致身体虚弱、反应迟钝及骨骼质量下降。阳光也是一种天然的“兴奋剂”,对人体会造成一系列生理变化,如加快血液循环、增加胃酸分泌等。冬季光照强度和时间减少,老年人接受阳光少,易出现情绪低落等症状。

中老年养生 03.04
老人保健小贴士:常常晒晒脚心,健康又舒心。

老人保健小贴士:常常晒晒脚心,健康又舒心。

中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处。充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处。浴足养生、晒脚强体、摩脚美容和赤脚健美是脚部保健方法。

中老年养生 03.04
书法勤练,保健养生,秘诀在其中。

书法勤练,保健养生,秘诀在其中。

练习书法有助于身体内在功能调节,增强记忆能力,促进大脑活力。同时,书家在展纸挥毫之时,身体各部位得到锻炼,起到消除疲劳的作用。现代生活节奏快,工作压力大,练习书法能调节情绪,有益于心身健康,陶冶高尚品格与情操。

中老年养生 03.04