入冬以来，北京市非职业性一氧化碳中毒事件报告数仍呈上升趋势。专家提醒冬季靠炉火取暖的家庭尤其要提防煤气中毒，否则也可能引发老年痴呆。
北京宣武医院神经内科医学博士闽宝权指出，在慢性老年痴呆中阿尔茨海默氏病是最常见的，目前还没有根治性的治疗措施，只能缓解病情发展。一氧化碳中毒、头颅外伤、重金属中毒、睡眠不足、高血压诱发或加重脑动脉粥样硬化、吸烟、饮酒，都可能导致老年痴呆的发生。
一氧化碳中毒、头颅外伤、重金属中毒、睡眠不足、高血压诱发或加重脑动脉粥样硬化、吸烟、饮酒，都可能导致老年痴呆的发生。因此专家提醒，冬天如果依靠炉火取暖，一定要提防煤气中毒。中老年人还要尽量避免上述高危因素，勤动脑，如下棋、绘画、学习，还要保持一定的人际交往，保持心态平和。
还要坚持进行体育锻炼，并重视营养、均衡膳食，食物要以谷物豆类为主，同时摄入鱼、瘦肉等优质蛋白，多吃蔬菜水果。一定要避免过度疲劳，保持睡眠充足，生活规律。
(实习：朱燕梅)
风险比HR=1.31）与患全因死亡率显著相关。
今年9月为“世界阿尔茨海默病月”，防治主题为“印象・痴呆――防治痴呆从知晓开始”。中国老年保健协会等机构联合启动了2011年“黄手帕银色关爱行动”。记忆衰退可能是老年痴呆的早期征兆，且有遗传风险。65岁以上的老年人应早到医院进行老年痴呆筛查。家族中有阿尔茨海默病患者的人，发病年龄越轻，越易有遗传倾向。如有亲属患病，自己年过50岁后应早做预防性检查。
老年痴呆症的"祸根"被揪出，预计2050年中国患者将超过四千万。年龄增长、不健康生活方式等可能诱发。三种老年痴呆或可治愈：正常颅压脑积水、老年抑郁症和老年甲状腺功能减退。你以为的好饮食可能在加速老年痴呆，如长期吃素导致营养不良。
早老年性痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种病程漫长、症状多样、严重影响记忆和认知功能的疾病。女性患病率高于男性，可能与载脂蛋白APOE4和雌激素水平等因素有关。预防早老性痴呆应从培养良好心理素质、保持社交活动、健康饮食和适度运动等方面入手。
晨练后立即上床休息不利于健康，会产生精神恍惚、四肢无力等不良反应。应该通过吃早点、看报纸等活动安定心情，消除疲劳感。养成晨练习惯可以形成新的生物节律，逐渐克服疲劳。
这段文本主要讲述了冷水洗脸对身体健康的益处，包括保持皮肤光滑湿润、防止脸部麻木和神经过敏、增强皮肤营养和弹性、兴奋神经等，并建议习惯用热水洗脸的人改用冷水洗脸。
赵婆婆因失眠幻觉求医无效，最终被诊断为老年性血管性痴呆中晚期。在广东燕岭医院脑血管病科接受颈动脉介入疗法治疗两周后，症状明显改善。老年性痴呆患病率较高，家属应多加留心发现早期病状迹象，避免错过最佳治疗时机。
文本概述：老年人需注意身体反常，包括气候、精神状态和步态异常。气候变化对老年人影响大，应提前预防。情绪不稳定易引发疾病，应放松精神。步态异常可能是病理现象，应及时就医。饮食要定时定量，避免暴食或过度节食。
老年人唾液分泌减少，口腔问题影响咀嚼，应保持口腔清洁、补牙改善咀嚼、多食富含维生素和矿物质的食物、易于咀嚼消化的食品，适量添加调料刺激味觉，保证蛋白质摄入以维护口腔健康。
冬季医院脑梗死患者增多。中老年人应合理搭配饮食，少食高脂食物，多食水果蔬菜，控制火锅调料，减少肥肉选择，增加饮水量以降低血液黏稠度，尤其睡前不应过度限水，注意起夜保暖，避免寒冷刺激。
老年人排便费力、困难，容易引发心脑血管意外、体位性低血压、骨关节障碍、痔疮和肛裂等隐患。建议使用润肠通便药、坐便器，并避免长时间蹲厕和吸烟。
美国研究发现，每天多看1小时电视会增加老年痴呆症危险1.3倍，而多参与社会和智力活动可降低发生危险。沉迷电视会减少外界刺激，导致大脑认知功能下降，应多进行交流和脑力锻炼以预防脑力衰退。
"新医学研究发现，常吃石榴能保护心脏，预防心脏病。石榴含有抗氧化剂和石榴酸，可阻止动脉粥样硬化，降低患心脏病风险。专家建议20岁起每天食用石榴或饮用石榴汁。注意石榴是酸性食物，不宜空腹食用，一天一个为宜。"
研究发现补钙对骨骼健康有益，但过量补钙可能不利健康。专家建议，补钙应针对膳食钙摄入不足者，每日补充500mg~600mg元素钙为宜。对于骨质疏松防治，健康生活方式和适量补充钙和维生素D仍是基本措施。
