老人爱掏耳朵,谨防炎症隐患。

2024-02-27 中老年养生 关注公众号

  日常生活中,不少老人有挖耳屎习惯,人们常用的掏耳工具多半是用棉签和挖耳勺,也有些人会将自己的小指指甲留得长些,不时伸到耳朵里去捣弄着,其实这种习惯并不健康。经常掏耳朵,时间一长,有些人的耳朵的外耳道就开始发炎,甚至还有黄色的液体流出。掏耳朵是很多人都有的习惯性动作了,但是要知道,其实我们的耳朵有自我清洁的功能,如果违背了这样的自我清洁远离,耳朵就会发生炎症,老年人可能还会影响到自己的听力。

  耳屎是保护耳朵的防线

  人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”,潜意识上,是把它当成了人体的废弃物。其实,耳屎还有个学名叫耵聍,“它对耳朵有保护作用。”有关专家说。

  耳屎呈酸性,它使外耳道保持酸性环境,和耳道壁上的耳毛一起,抵御外部的细菌侵袭。频繁掏耳朵,将耳屎一掏而尽,等于拆除了耳朵的外部防线,任由细菌侵入耳道和鼓膜,会引起慢性炎症,出现耳朵疼痛、流脓的症状,严重的甚至会听力下降。

  常掏耳等于给细菌放行

  健康的外耳道本身就有自洁功能。一味去掏,反而可能弄巧成拙,让耳屎出不来了。”因为用棉签掏耳朵,有可能不仅掏不出耳屎,还会将它们往里推,令耳屎不能自己排出。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水,耳屎吸水膨胀,酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤,引发炎症。而且,经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常,耳屎可能越长越多,新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状,从而降低保护耳朵的能力。

  最好不要自己掏耳朵,洗头洗澡时湿了耳朵,最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置。假如出现耳屎堵住耳道的情况,可以上医院处理。

  日常不要乱掏耳屎,即使是因洗头洗澡和游泳等造成耳朵进水,也无需常用棉签去清理。若水多时,只需单脚跳一跳,以此动作轻轻振落耳中的水;若只是稍微耳湿,则让它自然风干就行了,根本无需处理。


上一篇:老年人怎样摆脱便秘的困扰?
下一篇:DNF:手游又一恶心奖励出现了!不把玩家当人看,策划其心可诛
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
爱耳日| 警惕!频繁掏耳朵,可能引发癌变?

爱耳日| 警惕!频繁掏耳朵,可能引发癌变?

广州市民周先生因长期掏耳的习惯导致左耳出现癌变,所幸经过手术切除和放化疗恢复良好。3月3日全国爱耳日,南方医科大学珠江医院举行义诊活动,普及听力障碍防治知识。外耳道长恶性肿瘤,频繁挖耳是诱因,初期易误诊为炎症,确诊时常已局部晚期。建议不要过度清洁耳道,防止发生炎症甚至癌症。

生活常识 03.02
支原体肺炎后耳朵问题频发:治疗和预防建议

支原体肺炎后耳朵问题频发:治疗和预防建议

"听到支原体肺炎三个字,他的头也痛得厉害,开始怀疑自己可能患有肺炎。"

生活常识 04.13
男子常用挖耳勺掏耳朵,十年后竟患上耳道癌。

男子常用挖耳勺掏耳朵,十年后竟患上耳道癌。

经常掏耳朵的周先生因左耳痛、耳流脓去医院就诊,被诊断为罕见的外耳道癌。专家提醒人们要适度清洁耳道,避免使用尖锐硬质器具长期刺激耳道。3月3日全国爱耳日,珠江医院举行义诊活动,普及听力障碍防治知识,并提供部分免费检查和检测服务。

生活常识 03.03
守护银龄耳朵,远离耳聋困扰

守护银龄耳朵,远离耳聋困扰

66岁的赵老师因耳鸣被确诊为老年性耳聋,南京鼓楼医院耳鼻喉科主任医师佘万东指出,预防老年性耳聋应从抗衰老人手,因为人老了代谢功能减弱,对药物毒性物质的排泄能力减弱,对耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增强。

中老年养生 02.29
老人频打盹,或是健康警示

老人频打盹,或是健康警示

中老年人常出现打瞌睡、头昏脑涨等症状,可能是血稠造成。体内过多自由基堆积会导致衰老和慢性疾病,补充全面抗氧化营养素可增强免疫力和抵抗疾病能力。早检查早预防,关注血稠问题。

中老年养生 03.04
老人每日晨练并非都好

老人每日晨练并非都好

老年人晨练时间应控制在20-30分钟,进行内在肌肉协调和柔韧性的运动。运动前需要进行热身活动,避免肌肉拉伤和骨折。晨练前应适当吃些食物,特别是有慢性病的老人。按照晨练指数指导运动,避免在气象条件不好时进行晨练。

中老年养生 03.04
老人三补三降,稳健康,防中风。

老人三补三降,稳健康,防中风。

"饮食中的三补和三降有助于预防中风。一补钾,常吃马铃薯、黄豆等;二补镁,常吃玉米、海带等;三补维生素C和E,常吃蔬果和玉米油。一降血脂,可食用洋葱、海带等;二降血压,多吃芹菜、萝卜等;三降血黏,可食黑木耳、韭菜等。"

中老年养生 03.04
老人咀嚼不便,煮菜不宜过烂。

老人咀嚼不便,煮菜不宜过烂。

老人在吃蔬菜方法上存在误区,如长时间煮蔬菜做成汤,导致营养流失。提倡多吃深色大叶菜,其维生素含量比浅色蔬菜高。做蔬菜应遵循“先洗后切,急火快炒,多吃凉拌,品种多样,颜色选深”的20字要诀。

中老年养生 03.04
老人健身,安全第一,适度为宜。

老人健身,安全第一,适度为宜。

老年人体育锻炼应遵循世界卫生组织的五项指导原则,包括重视心血管健康运动、重量训练、维持体能运动平衡、高龄老人和体质衰弱者也应参加运动以及关注与锻炼相关的心理因素。

中老年养生 03.04
对抗视力衰退,轻松护眼有妙招

对抗视力衰退,轻松护眼有妙招

随着年龄增长,眼睛会老化,老花眼难以隐瞒真实年龄。近视者老花后度数稳定,每两年更换眼镜。隐形眼镜可方便看远近,但有对不准焦距的困扰且价格昂贵。预防老花眼,应摄取维生素A、B、C、E和类胡萝卜素,多吃黄绿色蔬菜、坚果和牛筋等富含胶质的食物。眼科医生建议结合食疗保护眼睛。

中老年养生 03.04
九个伙伴,老人健康常相伴。

九个伙伴,老人健康常相伴。

老人健康需要9个“伴”,包括众伴、德伴、爱伴、乐伴、游伴、动伴、说伴、书伴和素伴,以促进身心健康,延缓衰老。

中老年养生 03.04
穴位按摩,老人便秘的贴心守护者。

穴位按摩,老人便秘的贴心守护者。

按摩关元、中脘、天枢、大横等穴位可治疗预防老年人习惯性便秘,效果显著。这是由于这些穴位的按摩能促进消化腺分泌,增强胃肠蠕动功能和直肠张力,缩短粪便在肠腔内停留的时间,加速粪便排出体外。

中老年养生 03.04
爱护老人脚,健康无忧愁。

爱护老人脚,健康无忧愁。

该文介绍了足部保健的三种方法:浴足养生、晒脚强体和摩脚美容。浴足养生通过冷热水交替,能治疗头痛失眠等多种疾病;晒脚强体利用阳光紫外线照射,促进全身代谢,对佝偻病、鼻炎等有疗效;摩脚美容通过全足按摩,可调整机体内环境,治疗面部皮肤问题。

中老年养生 03.04
老人养生,慢慢来才健康

老人养生,慢慢来才健康

老人生活要慢,走路防跌跤,改变体位防头晕,进餐防噎食,排便防血压升高。

中老年养生 03.04