【引子】每12秒即有1位新发脑卒中患者，而每过21秒就有1人因脑卒中离世，这一严峻现状揭示了我国当前预防、治疗和康复脑卒中的形势不容乐观，亟需全社会的高度关注，特别是医疗工与广大患者的警醒。许多人认为脑卒中在秋冬季高发，夏季相对安全，然而实际上，夏季的脑卒中发病率同样居高不下。
    【焦点揭示】据相关统计数据显示，70岁以上的老年人群体，在夏季发生中风的比例并不低于冬季。炎炎夏日，气候多变之际，中风往往悄然而至，故对于中风的预防工作一刻也不能松懈。值得注意的是，随着动脉硬化和不良生活方式影响人群日趋年轻化，卒中的发病年龄界限正逐步下移。45岁以下成年人罹患的“青年卒中”占比已达到全部卒中病例的5%至15%，这意味着青壮年人群也应纳入早期预防卒中的核心圈。
    【危险因素与防控策略】大部分与卒中相关的风险因素是可控的，通过有效管理，有望打破其长期高发的态势。具体措施包括戒除长期大量吸烟饮酒、避免过度肥胖、提倡适量运动等不良生活习惯；同时，对糖尿病、高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病实施积极干预和严格控制。尤其需要引起重视的是颈部动脉狭窄和斑块形成问题，这些病变即使无明显缺血症状，也被公认为具有高危性质，应当及早筛查并处理。
    【诊断手段与检查方法】对于糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者以及出现脑缺血症状的人群，在进行脑血管检查的同时，颈动脉造影检查亦不可或缺，其中最为便捷的方式是颈动脉超声检查，它能准确判断颈动脉狭窄程度、斑块大小、有无钙化及血流速度等关键信息，必要时可进一步采用CT血管造影、核磁血管造影或数字减影血管造影技术以确诊病情。
    【夏季防卒六法则】针对夏季卒中防治特点，专家建议遵循以下六大法则：一、控温防暑，及时补充水分以防脱水；二、合理膳食，戒烟限酒，保持健康饮食习惯；三、保证充足睡眠，恢复身体机能；四、保持心态平和乐观，舒缓心情压力；五、适度运动，加速血液循环；六、学会识别卒中先兆症状，一旦出现头晕、头痛、视力模糊、黑矇、复视、肢体无力麻木、眩晕呕吐、言语不清、吞咽困难、面部麻木、突发跌倒等症状，务必立即前往具备脑血管病诊疗条件的医院就诊。
    【特别提醒】对于老年群体而言，由于普遍存在的脑动脉硬化现象导致血管壁脆弱，运动过程中不慎跌倒可能引发颅内血管破裂的风险，因此运动时务求小心谨慎。此外，卒中发病前常伴有多种预兆性症状，了解并及时捕捉这些信号至关重要，以便迅速采取医疗措施，将损害降到最低。