在日常生活中，我们常会见到有人手抖或脚抖，此时往往会有朋友调侃：“你是不是得了帕金森病？”然而，实际上手抖并非仅是帕金森病的独有表现。除了帕金森病之外，手抖还可能与其他多种疾病密切相关，例如特发性震颤、小脑病变和甲状腺功能亢进等。特发性震颤在活动时尤为明显，静止状态下则停止；小脑病变导致患者接近物体时手抖加剧；而甲状腺功能亢进不仅伴有手抖，还会出现心跳加速、多汗等症状；甚至过度疲劳、肌肉紧张和睡眠不足也可能引起手抖现象。因此，尽管手抖确实是帕金森病的一种典型症状，但我们不能轻易将手抖与帕金森病划等号，还需结合其他典型的帕金森病症状进行综合判断。
    
    帕金森病的其它显著症状包括：
    1. 行动迟缓，无论是走路、起床还是日常活动，动作都会比正常人慢；
    2. 姿势平衡障碍，表现为走路时身体前倾，起步困难，停止费力，步态不稳，坐立都感到吃力；
    3. 肌肉僵硬，肢体蜷曲及伸展动作均受限；
    4. 面部表情减少且呆板，精神状态欠佳，情绪难以通过表情表达出来；
    5. 睡眠障碍，白天昏昏欲睡，夜晚却失眠多梦，频繁说梦话；
    6. 自主神经功能紊乱，常见顽固性便秘、性功能障碍、尿频、尿急以及夜尿增多等症状。
    帕金森病已成为中老年人健康的“第三杀手”，仅次于心脑血管疾病和癌症。帕金森病是一种慢性进展性的运动障碍疾病，随着年龄增长，大脑中的多巴胺逐渐减少，影响运动神经的正常工作，从而引发一系列运动障碍症状。据我国统计数据显示，65岁以上老人中有约1.7%患有帕金森病，并以每年新增10万人的速度递增，呈现愈发年轻化的趋势。目前我国帕金森病患者数量近300万，约占全球患者的三分之一，预计至2050年，这一数字将占全球一半以上。
    
    当前学术界普遍认为，帕金森病的发生是遗传因素和环境因素共同作用的结果。个体因素涉及基因、人口学特性、行为习惯和生活方式，而环境因素则涵盖职业暴露、共患病症以及药物影响。其中，家族性帕金森病占比约为10%-15%，携带帕金森病基因者的发病风险高于一般人群。此外，发病率随年龄增长而升高，男性发病率高于女性，白种人发病率高于黄种人，而黄种人又高于黑种人。不良生活习惯如过量饮酒、大量摄入乳制品、吸毒等也会增加患病风险。另外，长期接触农业中的除草剂、百草枯、杀虫剂等农药，以及工业中的重金属、有机溶剂等亦会加大帕金森病的风险。同时，诸如感染、创伤性脑外伤、肿瘤和代谢性疾病等因素也可能是帕金森病的诱发原因。部分药物如抗精神病药、降压药以及非二氢吡啶类钙通道拮抗剂等也被列为高风险药物。
    
    针对帕金森病的预防，我们应该采取积极措施：
    首先，提倡适度的体育锻炼和脑力活动，如打太极、爬山、慢跑、游泳等体育运动，以及下棋、拼图等智力游戏，有助于延缓脑神经组织衰老进程。
    其次，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。过量饮酒可损害脑组织结构和生理功能，吸烟则可能通过氧化应激和炎性因子的作用，增加帕金森病认知功能障碍的风险。
    再者，避免接触对人体神经系统有害的一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等物质，保护神经系统免受侵害。
    接着，对于糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，需及时有效治疗，以防由此引发的脑动脉硬化等问题。
    最后，当发现手抖、动作迟缓、身体僵直、姿势平衡障碍等症状时，务必查明原因，做到早诊断、早治疗。
    帕金森病会使患者逐渐丧失运动机能，严重影响生活质量，同时也给家庭带来沉重负担。因此，我们要提高预防意识，特别是家有老年人的家庭，要密切关注他们的身体状况，一旦出现帕金森病的征兆，务必第一时间就诊。
    参考文献：
    [1]《手抖、行动笨拙，您对帕金森病了解多少？》.新华网.2020-04-11
    [2]《专家提醒：帕金森病治疗要趁早，规范用药不可少》.羊城晚报.2019-10-15
    [3]《帕金森病的三大预兆，您留意到了吗？》.央视网.2020-01-19