本文介绍了神经元特异性烯醇化酶(NSE)的相关信息,包括它在神经系统损伤、红细胞损伤等方面可能出现异常升高,并列举了一些可能导致NSE升高的情况。NSE是肺癌的肿瘤标志物之一,在中国肺癌是最常见的癌症类型之一。
宫颈癌早期同房出血多为少量,不规则出血可能更严重;晚期可能出现同房疼痛和腰部肿痛,阴道分泌物增多、色黄、异味等。早期宫颈癌易感但非致命,晚期则需尽早治疗。
这篇研究报告首次揭示了加工食品中乳化剂与糖尿病的关系。研究人员共纳入法国10.4万名成年人,随访期间有1056人被诊断糖尿病。研究结果显示,长期摄入乳化剂会增加患2型糖尿病的风险。原因是乳化剂可能破坏肠道微生物群,增加炎症和代谢紊乱风险,导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生发展。乳化剂是一种表面活性剂,能降低两种或两种以上互不相溶液体(如油和水)之间的界面张力,使这些液体能均匀地混合形成乳浊液。乳化剂常用于食品添加剂,常用于面包、蛋糕、饼干、甜点、酸奶、冰淇淋等。乳化剂也能有效阻止面包在储存运输过程中发干、变硬和发霉,储存期平均可延长0.6~1倍以上。
史的患者、常生活在空气污染严重的地区的人群等,应定期进行健康检查,以便尽早发现并处理肺癌问题。此外,戒烟、保持良好的生活习惯、定期体检以及早发现癌症都有助于提高患者的生存率。对于已经明确诊断为肺癌的人来说,应按照医生的建议进行治疗,并注意身体状况的变化,以防病情恶化。
"心理饱和"给老年人带来精神压力和心理障碍,甚至诱发疾病。但并非不治之症,保持心理健康需要对生活充满信心,改变环境,参加健身运动,向亲友述说,以及寻求心理医生的帮助。
中国古代名人对养生之道颇有研究,孔子、庄子、管仲、孟效、陶弘景、白居易、孔尚任、陆游和苏东坡等均有深入见解。他们强调心平气和、饮食有节、行为有序、思想豁达,以及养神的重要性。这些养生之道对于延年益寿具有重要意义。
103岁老人长寿秘诀:“四奇”令人称奇,江苏徐州梁耿氏老人喜食肥肉甜食,慢功洗脸冷水洗眼,醒后恋床慢慢梳头,且从不生气,五世同堂健谈自如。
这句话概述可以是:"保持膳食平衡和心态稳定对老年人至关重要,要根据自身情况调整饮食和运动,同时避免不良情绪影响健康。"
专家提醒老年人养生需注意"五不宜":不宜久坐以免伤肉;不宜久立以免伤骨;不宜久视以免伤血;不宜久卧以免伤气;不宜久静以免伤神。
中年后手指运动可健脑防老年痴呆,每天早晨做小指屈伸运动、早晚揉捏小指基部穴位、按压小指、用力握拳后猛力拉开、捏掐手心、揉搓中指尖端等方法,可刺激大脑血流通畅,活动手指也能有同样效果。
"泡脚成为老年人放松的新方式,但需注意时间、饭后不宜立刻泡脚以及保暖等事项。使用木质桶,水温40摄氏度左右适宜,可加入中药以达到保健效果。然而,按摩脚盆要慎用。"
节日保健需注意,老年人切莫贪杯、玩得适度。饮食要合理,油腻荤菜不可多吃,每餐应吃些蔬菜。心血管不健康的老年人更不可纵情玩牌或连续看电视过久。
老年人如厕排便,用力过猛可能引发意外。因腹压增高导致心脏负荷增大,脑动脉压力也相应升高,可能诱发脑溢血、心肌梗塞等严重状况,甚至猝死。老年人血管调节反应差,久蹲后站起易发生脑缺血,有晕倒和脑血管意外的风险。建议使用坐式马桶,便后起身要缓慢。
这段文本的概述可以是:“适量摄取膳食纤维和维生素A、D、E对老年人健康至关重要,能防治便秘、高血脂等疾病,同时需注意避免营养不良和滥补。”