科研人员发现，老年人开始上网仅仅数天之后，大脑功能就会增强。美国加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经学和人类行为研究所精神病学教授加里-斯莫尔说，“人们可以教老年人学新技术。”
对于那些从没有上过网的老年人，“我们发现仅仅上网一周后，大脑内负责做决策的区域活动明显增加。上网搜索时，人们要做出大量的决策，这会使大脑不停地思考，对提高脑力很有意思。上网是互动性的。”斯莫尔说。
斯莫尔是完成该项研究的两位之一，按计划这一最新研究成果将会在芝加哥神经科学协会年会上发布。
(实习：朱燕梅)
科研人员发现，老年人开始上网仅仅数天之后，大脑功能就会增强。美国加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经学和人类行为研究所精神病学教授加里-斯莫尔说，“人们可以教老年人学新技术。”
对于那些从没有上过网的老年人，“我们发现仅仅上网一周后，大脑内负责做决策的区域活动明显增加。上网搜索时，人们要做出大量的决策，这会使大脑不停地思考，对提高脑力很有意思。上网是互动性的。”斯莫尔说。
斯莫尔是完成该项研究的两位之一，按计划这一最新研究成果将会在芝加哥神经科学协会年会上发布。
(实习：朱燕梅)
西班牙马德里理工大学的研究揭示了被称为"超级老人"的人群的大脑特性。这些人的平均年龄超过80岁，但是他们的记忆力却与50到60岁的年轻人相当。研究表明，他们可能在处理和记忆信息方面具有更高的选择性。研究还显示，这些老年人的大脑结构并未随年龄老化而出现显著变化，而是在某些区域，特别是额叶纤维，仍然保持着年轻的特征。
国外最新研究发现，咀嚼可提升老年人对外界刺激感知，增强大脑神经回路功能，有效保健大脑，减缓大脑衰老。实验表明，咀嚼口香糖120秒能使老年人记忆区活动显著增加。此外，咀嚼口香糖还能提高老年人的记忆测试成绩，增强大脑高级神经中枢功能，降低产生愤怒和难以控制情绪的风险。
研究人员发现古老病毒在人类大脑和身体进化中起关键作用。髓鞘生成与逆转录病毒侵入宿主DNA获得的基因序列密切相关，该序列已在多种脊椎动物中发现。缺乏这一序列将影响现代脊椎动物的多样性及体型。研究还发现名为“RetroMyelin”的特殊序列，源自内源性逆转录病毒，对髓鞘形成至关重要。
最新研究发现，每周喝3次以上果汁或蔬菜汁可降低患老年痴呆风险76%，即使每周喝一到两次也能降低16%的风险。该研究由美国研究者在日本本土跟踪2000名65岁以上日本人和日裔美国人进行，揭示了饮食与痴呆的关系。多酚类物质是保护大脑抵抗痴呆的关键，主要存在于水果和蔬菜的表皮中，在果汁、茶和酒里也有丰富的含量。
专家指出，老人抗癌可多吃富含硫化合物、干扰素诱生剂、叶绿素、维生素C和多糖类物质的蔬菜，如葱、洋葱、大蒜、白菜、萝卜、胡萝卜等。同时，服用胡萝卜素制剂也能有效降低多种癌症的发病率。
专家警告，老年人流感易引发肺炎，病死率高。建议60岁以上老人，特别是慢性疾病患者，应同时接种流感和肺炎疫苗进行预防。肺炎疫苗每5年接种一次，多数健康老人只需接种一次。
德国医学家研究表明，常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩，瘾君子易患老年痴呆症。这是因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。
全国1.3亿高血压患者中，对高血压的认识存在误区。包括认为降压药都是理想药、降压越快越低越好、血压降至正常就是治愈以及自我感觉良好就不需要治疗等。正确的方法是根据病情选择合适的药物和剂量，并坚持治疗。
晨练后立即上床休息不利于健康，会产生精神恍惚、四肢无力等不良反应。应该通过吃早点、看报纸等活动安定心情，消除疲劳感。养成晨练习惯可以形成新的生物节律，逐渐克服疲劳。
这段文本主要讲述了冷水洗脸对身体健康的益处，包括保持皮肤光滑湿润、防止脸部麻木和神经过敏、增强皮肤营养和弹性、兴奋神经等，并建议习惯用热水洗脸的人改用冷水洗脸。
赵婆婆因失眠幻觉求医无效，最终被诊断为老年性血管性痴呆中晚期。在广东燕岭医院脑血管病科接受颈动脉介入疗法治疗两周后，症状明显改善。老年性痴呆患病率较高，家属应多加留心发现早期病状迹象，避免错过最佳治疗时机。
文本概述：老年人需注意身体反常，包括气候、精神状态和步态异常。气候变化对老年人影响大，应提前预防。情绪不稳定易引发疾病，应放松精神。步态异常可能是病理现象，应及时就医。饮食要定时定量，避免暴食或过度节食。
老年人唾液分泌减少，口腔问题影响咀嚼，应保持口腔清洁、补牙改善咀嚼、多食富含维生素和矿物质的食物、易于咀嚼消化的食品，适量添加调料刺激味觉，保证蛋白质摄入以维护口腔健康。
冬季医院脑梗死患者增多。中老年人应合理搭配饮食，少食高脂食物，多食水果蔬菜，控制火锅调料，减少肥肉选择，增加饮水量以降低血液黏稠度，尤其睡前不应过度限水，注意起夜保暖，避免寒冷刺激。
