老年人出现听力障碍要及时治疗
许多老年人存在着不同程度的听力障碍，四川省第四人民医院从事听力障碍研究与治疗的黄忠华主任医师提醒说，老年人出现听力障碍要尽早发现，及时治疗;治疗得越早，恢复听力的可能性就越大。
黄忠华介绍说，引起老年人听力障碍的原因是多方面的，包括机体衰老;外在环境因素如噪声，铅、汞、砷等毒性物质对环境的污染，血管病变等;细菌病毒入侵耳朵也可直接引起听力下降;一些耳毒药物和化学试剂如庆大霉素、新霉素、阿司匹林、抗肿瘤药物等对听力都有不同程度的影响。
临床上突发性耳聋占了相当大的比例，发病前多无先兆，少数患者则先有轻度感冒、疲劳或情绪激动史。耳聋发生突然，并于1小时或1周内迅速加重。黄忠华说，经统计，突发性耳聋3天以内经正确治疗，听力恢复者超过80%;7天以内可达到70%;超过一个月治疗效果就很难预料了。因此，老年人出现听力障碍要尽早发现，及时治疗。
（实习：郑燕君）
胰腺癌五年以上生存率低于10%，被认为是"癌中之王"。病因主要是早期未被发现和切除，且肿瘤侵袭性强，容易转移复发。其典型症状是腹痛，上腹部隐痛或持续性加剧，腰部和肩部放射。部分患者短期内体重减轻，黄疸和梗阻性黄疸可能性大。胰腺癌治疗方法主要分为手术、放疗和化疗。预防方法包括定期体检，特别是有家族遗传史、吸烟和高热量饮食的人群。如果出现疑似胰腺癌的症状，应立即就医。
"自愈特应性皮炎的关键在于治疗方法。目前对于这一疾病，尚无特效药物可根治。但经过针对性治疗，如使用抗组胺药、皮质类固醇等，大部分患者能有效缓解症状并实现自愈。所以，如果你有关于特应性皮炎的问题，不妨及时寻求专业医生的帮助。"
中医认为，声音与脏器健康密切相关，通过"呼、笑、歌、哭、呻"五声可判断肝、心、脾、肺、肾的状态。其中，过度的笑会耗伤心气，而唱歌多了则会伤及脾气。哭声则能反映肺气的强弱。
全国爱耳日强调听力健康，警惕长时间戴耳机、音量过大导致的不可逆听力损伤。医生建议遵循3个“60”原则使用耳机，并注意持续耳鸣可能是听力衰退的先兆。
中医认为，练太极拳能调节内分泌、改善肾亏引起的失眠等症状。科学研究表明，打太极可加强血液循环，防止夜间心脑血管急症，调整神经功能，治疗神经衰弱等疾病。睡前练太极是中老年人养生保健的上乘方法。
北京中医院李建主任建议，呼吸系统较弱的老年人可将雪梨熬成粥，作为补品食用。雪梨具有生津润肺的功效，适合老人调养身体。此外，加入百合、枸杞等食材可增强滋阴润肺的效果。最好在晚上喝雪梨粥，以保护呼吸道。
含有琼脂的杏仁豆腐、豌豆黄、红豆糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压、高血脂的老年人食用。
研究员张坚提醒，老人适量食用葵花子、南瓜子和西瓜子等零食有益健康，但过量可能导致脂肪代谢失调、加重肝脏负担、引发高血压等问题。建议每次吃一两把，并做简单运动，同时换着品种食用。
"中国60岁以上男性约73.3%出现性欲减弱，20.5%完全消失。老年期由于内分泌激素减少导致性功能下降。老年人应使用润滑剂以缓解阴道萎缩带来的困难和疼痛，并通过接触欲保持夫妻感情。同时，需避免情绪过于激动以防性生活中的意外情况。"
健康老年人适度性生活有益，功能性阳痿治疗需心理和综合疗法，中药、补益食品和环境改善有帮助。若治疗无效，可寻找其他性表达方式满足需求，旨在增进伴侣感、亲密感，消除孤独感，增强自信心，保持积极心态，参加有益文体活动，促进健康长寿。
高血脂症是由于脂肪代谢或运转异常导致血液中一种或多种脂质高于正常水平的全身性疾病。现代医学称为血脂异常。防治方法包括饮茶戒烟限酒、优化生活方式、限制总能量、低脂低胆固醇饮食和高纤维饮食等。
针对老年人身体功能减弱，抵抗力下降的问题，本文介绍了一套强健五脏的健身法，包括健肺、健肝、健心、健肾和健脾的方法，通过简单的动作可以帮助老年人强身健体，远离疾病。
中老年人眩晕常见，症状包括视物昏花、头晕站立不稳。中医认为病因可能为情志刺激导致的肝风内动。治疗方案根据具体体质和症状选择，如天麻钩藤饮或归脾汤等。肾虚也可能导致眩晕，需要滋补肾阴或肾阳。建议及时就医治疗。
老年人通过与儿童玩耍、培养爱好、保持良好心态、寻求生活乐趣、练习书法和交友等方式，可以保持身心健康，延年益寿。
