美国老年医学会一项研究表明,老年父母与人到中年的子女保持一种挚爱的关系,可以延长老年人的寿命。
跟踪调查发现,年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看,保持挚爱关系成正比。只有和父母保持这种挚爱关系,才能延长父母的寿命。
研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现,与儿女保持密切关系的老人,更不容易患抑郁症或成为痴呆病人。在15年里得到儿女生活上和精神上帮助的老年人,与得不到这种帮助的老年人相比,其死亡的可能性减少了20%。
(实习:邓惠红)
美国老年医学会一项研究表明,老年父母与人到中年的子女保持一种挚爱的关系,可以延长老年人的寿命。
跟踪调查发现,年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看,保持挚爱关系成正比。只有和父母保持这种挚爱关系,才能延长父母的寿命。
研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现,与儿女保持密切关系的老人,更不容易患抑郁症或成为痴呆病人。在15年里得到儿女生活上和精神上帮助的老年人,与得不到这种帮助的老年人相比,其死亡的可能性减少了20%。
(实习:邓惠红)
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出“男人长寿13招...
开心爸爸日记中,同事以粗心、条理缺乏和严厉方式教导孩子,与他的经验丰富、孩子自律形成鲜明对比。孩子最终受到父母影响,学业不佳且行为不规范。这显示了父母情绪对孩子的巨大影响力。
红楼梦中描写了一对痴心父母——甄士隐夫妇和英莲。女儿英莲在元宵节丢失后,夫妻二人日夜啼哭,几乎不曾寻死。脂砚斋批语称其“刻骨铭心”,表示对父母失去孩子的痛苦深感同情。然而,作者以现代人的视角重新审视,指出父母将生命视为孩子的唯一,即使自己做了父母,也会对孩子充满关爱,而不会对他们的痛苦感到同理心。作者呼吁读者理解和尊重父母的情感,表达出对痴心父母的深深敬意。
这篇文本的事件起因是关注老年人养生,其中提到“火”得慢、“起得慢”、“吃得慢”和“排得慢”,强调了慢生活的重要性。关注爆点在于,虽然有些事情需要慢慢来,但有些情况却慢不得,比如晚上有尿意应及时起夜,身体不适应尽快就医,否则会对健康造成损害。
随着冬季来临,老年人成为骨折高发群体。髋部、腕部和椎体为易骨折部位,需注重保健和科学锻炼,以防止意外发生。(实习编辑:朱燕梅)
老人补钙应选有机酸钙盐,更利于肠胃吸收。购买时注意药品成分,避免与降压药等发生不良反应。饭后服用为佳,同时多晒太阳或口服维生素D促进钙吸收。
老人健脑有妙招。保持积极心态,保证充足睡眠,并注重饮食。多吃富含谷胱甘肽和氨基酸的动物肝脏和鱼类,以及含有卵磷脂的蛋黄和大豆,可增强记忆力,提高认知能力。同时,补充维生素B族和微量元素也对大脑健康有益。
随着冬季来临,专家提醒养生很重要,尤其是老年人。推荐多食粥,如杏仁粥、栗子粥、山药粥、芝麻粥等,具有补肾、润肺、强筋骨等功效。梨粥对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
本文探讨了老年人健康问题,强调合理饮食和适量运动是抵抗衰老的两大法宝。并指出运动是最佳的“长生不老”药,建议老年人根据自身情况选择适合的运动方式,如太极拳、慢跑、游泳等,同时推荐参加群体运动以锻炼身体和社交。
老人便秘可能引发脑血栓,尤其对于高血压患者。便秘使腹压升高,血压上升,原本的斑块可能堵塞脑血管形成血栓。此外,缺水也会导致血液黏稠度增加,形成血栓。便秘还可能是心血管病的诱发因素。要避免便秘,应调整饮食习惯,保证规律排便,必要时可使用中药辅助治疗。有高血压的老人排便时要避免过度用力,不要养成看书看报的习惯。
该文介绍了改善老人驼背的四种方法,包括背对墙、手持棍棒、靠椅坐姿和仰卧床上等。这些方法可在早晨和睡前进行。
老年男性性激素分泌减少导致性功能改变,体外补充性激素并不能增强性欲和性机能,反而可能导致副作用。对于确实因性激素水平过低而发生的性功能障碍,应在医生指导下进行治疗。
随着年龄增长和生殖器官衰老,许多老年男性出现性功能减退甚至阳痿。这一现象受到生理因素如体内性激素改变、性器官萎缩等影响,以及心理因素如对性生活的恐惧和担忧等。同时,老年人患高血压、糖尿病等疾病增多,这些疾病及其治疗药物也可能导致阳痿。然而,健康老年人的阳痿多为心理因素造成,受过去文化思想束缚,认为性行为仅属于年轻人。实际上,适度的性生活对老年人有益,可增强代谢能力,激发活力,提高生活质量。
老年人生活质量问题引关注,预计到2025年我国老年人口增长速度将达220%。北大医院男科门诊主任辛钟成表示,补充男性激素可提高生活质量,但需在医生指导下使用。此外,改善生活环境、建立健康生活方式等也是提高老年人健康水平的重要手段。