在全球糖尿病患者数量排行榜上，我国稳居首位，每十位国民中就有一人正与糖尿病抗争。这种疾病不仅给患者带来无尽的痛苦，更使他们渴望能按捺住病情发展的步伐。在2月28日晚，“医生我想问”直播间迎来了一场意义非凡的科普讲座，福建医科大学附属协和医院副院长、内分泌科主任医师刘礼斌教授莅临直播间，为公众深入浅出地普及糖尿病防治知识。本次直播活动由福建卫生报、福建日报·新福建客户端主办，并得到福建医科大学附属协和医院的鼎力协办。据统计，截至直播结束时，通过各大平台观看直播的人数累计高达14万人次。
    糖尿病的治疗关键在于规范化的管理与控制，而协和医院在福建省率先开创了这一领域的先河。糖尿病作为最常见的慢性疾病之一，主要包括Ⅰ型、Ⅱ型、妊娠期糖尿病及其他类型，其中以Ⅱ型糖尿病最为普遍，占比超过90%，其典型症状表现为“三多一少”，即多食、多饮、多尿以及体重下降。然而，隐藏在这看似缓慢进展的病症背后的，是其可能引发的各种凶险并发症，这也正是我们必须积极预防和治疗糖尿病的重要原因之一。
    刘礼斌教授强调，糖尿病的主要危害源于其并发症，包括急性并发症与慢性并发症两类。急性并发症通常与血糖过高有关，例如酮症酸中毒、乳酸酸中毒、高渗性昏迷以及低血糖发作等；而慢性并发症则分为微血管并发症与大血管并发症，前者如肾脏病、视网膜病变及神经病变等，后者则涵盖了冠心病、外周血管病变及脑血管病变等重大问题。
    2017年，在中国工程院院士、瑞金医院院长宁光的引领下，福医协和医院率先在福建省建立了国家标准化代谢疾病管理中心（MMC），提供从诊断筛查到治疗的一站式服务，涵盖饮食指导、运动指导、药物使用指导及并发症筛查等多个环节，且中心定期会向患者发送随访提醒，确保患者得到全面而标准的慢病管理。
    对于糖尿病患者的饮食调理，刘礼斌教授指出，即使患者身体状况良好、食欲旺盛，也需重视对血糖高的问题进行治疗，因为糖尿病的根本危害在于其可能导致的并发症。他生动比喻，一杯看似平常的奶茶实际上可能含有七块方糖，这足以警醒患者对饮食量的控制。建议糖尿病患者实行均衡饮食，而非绝对禁食某一类食物，一般推荐碳水化合物占总摄入量的60%，脂肪占15%，蛋白质占25%，并优先选择优质蛋白。
    针对网友提出的“胰岛素依赖”疑虑，刘礼斌教授澄清，当糖尿病病情发展到一定程度，胰岛功能受损时，适时启用胰岛素治疗是必要的，并非一旦使用就会产生依赖。近年来，医学界出现了强化治疗的新趋势，通过短期胰岛素强化治疗，部分糖尿病患者能够迅速控制血糖，减轻糖毒性反应，甚至有可能减少或停用胰岛素，转为口服药物治疗。
    在糖尿病的预防策略方面，特别是对于高危人群，刘教授提出了以下几点建议：
    1. 合理饮食：保持规律饮食，避免过饱，坚决抵制暴饮暴食和高糖食品。
    2. 适度运动：尽量减少久坐时间，特别是在餐后半小时至一小时血糖高峰期，适当运动有助于更好地控制血糖水平。
    3. 定期检查：每年至少测量一次空腹血糖，随着年龄增长，应增加检测频率。
    本次活动由福建卫生报、福建日报·新福建客户端联合主办，福建医科大学附属协和医院全力协办，源自福建卫生报。