阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,目前无法根治。发病原因包括遗传和环境因素,但可通过保持适当体重、定期锻炼、进行大脑活动和戒烟来降低风险。
《柳叶刀》2020年报告指出,阿尔茨海默病可预防,12种危险因素可防可控,有效控制可降低40%患病风险。中低收入国家AD预防潜力和获益更大。
Rupi Aujla医生建议饮食中加入多种食物,如益生菌和胡萝卜素,以降低患2型糖尿病的风险。据专家称,黑米、荞麦、燕麦、燕麦片等含有可溶性纤维、不可吸收的淀粉、镁、锌、硒和钾等元素,有利于降低患病风险。此外,茶叶中的类黄酮类化合物也可以增强身体免疫力,保护心血管健康。
惯,让张震将军在生病期间依然保持了良好的身体状况。对于健康人来说,每周摄入5个鸡蛋即可有效降低患2型糖尿病和高血压的风险。此外,鸡蛋还能提供丰富的营养物质如蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等。吃鸡蛋的方法有很多,可以根据个人喜好选择。早晨可以用水煮蛋或者蒸鸡蛋羹来吃,也可以将鸡蛋与肉类一起烹饪,如鸡蛋汤或煎蛋。在某些情况下,如患有高胆固醇血症、冠心病、脑血管疾病或高风险人群,需要注意控制鸡蛋的摄入量。同时,老年人由于肠胃的吸收功能较弱,因此更适合吃低脂肪、高蛋白的鸡蛋。总的来说,鸡蛋是一种营养丰富的食物,只要合理搭配其他饮食,就可以在享受美食的同时,有效地预防慢性病的发生。
中国有5个城市攀升至全球科研城市前列 本文报道指出,在线发布《自然》增刊“2024自然指数-科研城市”中,2023年全球十大科研城市分别为北京、上海、纽约都市圈、波士顿都市圈、南京、旧金山湾区、巴尔的摩-华盛顿、广州、武汉和东京都市圈。 其中,北京自2016年以来一直是科研城市的头号强人,增长率达到近9%;上海以2023年的排名提升至第二位;南京和武汉也有着稳定的提升。 文章认为,中国城市特别是省会城市,在多个领域已取得显著进步,成为全球科研中心的竞争者。 此外,《自然》增刊还着重研究了不同学科领域的数据,并揭示了中国各大城市的科技实力。如中国有8个城市晋升化学领域十强城市,物理科学和地球与环境科学领域各有6座中国城市位列前列。 值得注意的是,尽管中国的科学研究整体水平已经相对较高,但在某些领域仍存在差距,如医疗科学领域,仍有部分城市无法与美国相比。
SpaceX星舰第六次综合测试飞行试验取得成功,飞船顺利完成首次“在轨点火试验”并降落在印度洋预定海域。特朗普与马斯克分别前往现场观看。这次试飞距离上次第五次试飞间隔仅一个月,但也出现了助推火箭B13降落海面后发生爆炸的情况。此次试飞标志着SpaceX新一代星舰S31的成功研发,有望在未来承担更大的任务。同时,NASA计划在此基础上进一步研究和改进其发动机。
福建省多个高校已公布寒假时间,大多数高校寒假时间为29天到37天,部分高校寒假从1月中旬开始至2月底结束。具体信息可参考相关高校官网。
过度吃零食对孩子的健康造成很大危害,主要体现在微量元素、膳食纤维摄入不足,导致免疫力下降,消化系统疾病风险增加等。
法院判罚一对夫妇将小孩视为婚生子女,但在遗嘱中有提到未预留遗产份额部分无效。
臀上皮神经卡压综合征是一种臀部神经受压引发的疾病,主要表现为疼痛、麻木、感觉障碍和活动受限等。它是腰椎间盘突出症的一种特殊形式,发生在臀上皮神经经过髂嵴骨纤维管处,常见原因包括长时间弯腰、躯干左右旋转等。预防和治疗的关键在于保持正确的姿势和避免过度劳累。
陈大夫介绍慢阻肺治疗方法,强调避免吸烟、空气污染等诱因。提倡健康生活方式,并认为免疫状态与发病有关。强调流感疫苗的重要性,给出定期接种的建议。
28岁之间,且他们的身高都在1.8米左右。他们在研究中被分为三组:第一组每天睡7小时;第二组每天睡8小时;第三组每天睡9小时。实验结果显示,第四组每天睡6小时的人比其他两组更易发胖。 简而言之,这两个不良的睡眠习惯——长期晚睡和睡眠不足——都会增加体内脂肪积累,进而引发肥胖,特别是腹部肥胖。因此,保持良好的睡眠习惯至关重要。
该文本主要涉及两方面内容,一是关于血压检测的问题,二是关于左手臂血压异常的一些建议。主要内容可以概括为:“测血压时要注意左右臂的血压差别,如大于10mmHg,需就医确认病因。”
广东、广西、海南、香港等多地发生海水倒灌事件,导致地面低洼地带需涉水行走,部分民居成为“海景房”,车辆被腐蚀。这是由于今年第24号台风“万宜”和冷空气的影响所致。政府建立和完善监测预警体系,加强堤防提标工作,加固防御海水倒灌的第一道防线。此次事件提醒人们应对台风、风暴潮等极端天气保持警惕。