近日，上海市试行全国首个饮料“营养选择”分级标识，旨在引导市民合理选择饮品，减少过度依赖糖分导致肥胖和糖尿病的风险。首批试验样品包括奶茶和饮料。部分品牌如耐雪RTD瓶装饮料已经贴上了营养分级标识，建议消费者在购买时参考。 1. 上海市试行全国首个饮料“营养选择”分级标识。 2. 4种成分含量对饮料进行综合分级，级别从高至低分为A、B、C、D四级，推荐程度逐步递减。 3. 建议公众适量或限量摄入涉及分级的4项成分。 4. 食品卫生部门提醒市民，喝饮料时应注重配料表和营养成分表，避免忽视其中的信息。

食品卫生部门提示市民，喝饮料时应注意配料表和营养成分表，避免忽视其中的信息。

食品卫生部门近日指出，近日，上海市试行全国首个饮料“营养选择”分级标识，旨在引导市民合理选择饮品，减少过度依赖糖分导致肥胖和糖尿病的风险。首批试验样品包括奶茶和饮料。部分品牌如耐雪RTD瓶装饮料已经贴上了营养分级标识，建议消费者在购买时参考。
一、食品卫生部门提请注意以下四方面信息：
1. 配料表：仔细阅读标签上的配料表，了解每种成分的具体含量及其对人体的影响。
2. 营养成分表：理解食品中的各种营养素，例如碳水化合物、脂肪、蛋白质等，并评估其含量与人体需求的关系。
3. 安全标准：查看食品安全标准，确保所选饮料符合安全标准要求。
4. 确保营养价值：在选择饮品时，要确保其营养价值不逊色于健康的食品，尤其是对于有特殊健康需要的人群（如儿童、老年人等）来说。
二、根据试验样品的信息，建议公众采取以下几项措施：
1. 减少糖分摄入：尽量选择天然或人工加工简单的产品，避免食用含糖量高的饮料。
2. 控制热量摄入：了解产品中热量的来源和含量，避免摄入过多热量。
3. 增加膳食纤维：适当增加水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物摄入，有助于控制体重并降低血糖。
4. 合理搭配：根据个人的身体状况和口味特点，适当搭配不同类型、不同种类的饮品，保证营养均衡。
三、总的来说，消费者在选购饮料时应该注重配料表和营养成分表，提高自己的健康意识。同时，通过政府的推广活动和专业人士的建议，可以帮助大家做出更科学合理的饮食能力选择。