最新研究表明,哺乳会让女性身体快速恢复,但是要避免过度肥胖。

2024-03-24 生活常识 关注公众号
经过一系列研究,哈佛大学医学院的Vadim Gladyshev团队发现妊娠状态确实会加速衰老,同时也能使出生后的生物学年龄得到一定的恢复。这项研究结果支持了生育对身体健康的影响,但也指出并非所有人都能从分娩后得到相同的恢复效果。该研究还强调了生物甲基化在个体生命进程中的重要作用,并展示了如何使用DNA甲基化水平来评估一个人的生物学年龄。在未来,进一步的研究将有助于更深入地理解生命的本质和生物学老化过程。

撰文丨王聪

丨王多鱼

排版丨水成文

众所周知,妊娠

(怀孕)状态会给母体带来相当大的生理压力

(physiological stress)。

基于这一观察结果,有研究人员提出怀孕是一种自然挑战,可能会揭示与未来疾病风险相关的潜在压力相关脆弱性。然而,目前缺乏怀孕所带来的整体生理代价的生物标志物。

最近,

有两项研究提供了令人信服的证据,表明了怀孕与

生物学衰老加速有关,妊娠状态会让孕妇产生与衰老相似的变化,而分娩后几个月,这种变化会和大程度上得到恢复。然而,并非所有人在分娩后都得到了相同程度的恢复,怀孕前处于肥胖状态的人,分娩后的生物学年龄恢复程度较低;纯母乳喂养的人,分娩后的生物学年龄恢复程度更高。

研究团队表示,

怀孕

会加速衰老并不令人惊讶,但分娩后的逆转有些出乎意料。

DNA甲基化

是DNA上的一种化学修饰,能够在不改变基因序列的情况下影响基因表达活性,即所谓的表观遗传学。DNA甲基化水平会在衰老过程中逐渐增加,这反映了身体随着时间的推移所积累的生理压力。科学家们开发了多种表观遗传时钟,通过

DNA甲基化水平来评估一个人的生物学年龄

(Biological Age)。研究显示,生物学年龄比一个人的实际年龄更能预测健康问题

(例如心血管疾病、痴呆症等等)。

2023年4月21日,哈佛大学医学院 

Vadim Gladyshev

团队等在 Cell 子刊 Cell Metabolism 上发表了题为:

Biological age is increased by stress and restored upon recovery 的研究论文

【1】

这项研究表明,生物学年龄是“流动的”,可以在两个方向上都表现出快速变化

(生物学年龄的增加或减少),人类和小鼠的生物学年龄在各种形式的生理压力

(包括怀孕)下会迅速增长,而从压力中恢复过来后,这种增长会得到逆转。根据多个独立的表观遗传时钟评估,这些逆转发生在相对较短的几天或几个月的时间内。

在这项研究中,研究团队使用DNA甲基化时钟来观察和评估基因组中各个位点的甲基化水平随年龄增长而发生的变化,从而评估其生物学年龄。研究团队检测了人类和小鼠在各种压力刺激下的生物学年龄变化。

研究结果显示,在人类或小鼠中,进行大手术、怀孕,以及重症新冠期间,其生物学年龄会增加。但这种增加可以被逆转,例如,手术后几天,生物学年龄即可恢复到初始状态。怀孕的人在分娩后经历了不同速度、不同程度的生物学年龄恢复。同样,使用免疫抑制药物托珠单抗

(Tocilizumab)治疗后康复期的新冠患者的生物学年龄也得到了恢复。

这项研究发现了生物学年龄的波动和可塑性,挑战了长期以来生物学年龄在生命历程中只会单向增长的概念。

2024年3月21日,耶鲁大学医学院 

Kieran O'Donnell

团队在

 Cell

 子刊 Cell Metabolism

 上发表了题为:

B

iological age is increased by stress and restored upon recovery

的研究论文

【2】

该研究进一步证实了 

Vadim Gladyshev

 

团队在人类中的发现,即分娩后生物学年龄会得到恢复。但该研究还发现,

并非每个人都能得到相同程度的恢复,怀孕前处于肥胖状态的人在分娩后三个月时生物学年龄的恢复程度要明显小于体重正常者。此外,与使用奶粉喂养或同时使用奶粉与母乳喂养者相比,纯母乳喂养者的生物学年龄恢复的程度更大。

为了验证人类与怀孕相关的生物学衰老变化以及分娩后的逆转情况,研究团队分析了来自于119名女性在妊娠早期、中期和晚期采集的血液样本,以及其中68名女性在分娩后约3个月时采集的血液样本。然后,使用多种表观遗传时钟进行评估,并针对针对母亲年龄、胎次、种族和民族、教育程度、家庭收入以及与DNA甲基化分析相关的技术因素进行了调整。

该研究进一步证实了 

Vadim Gladyshev

 

团队在人类中的发现,表明怀孕状态和阶段与生物学衰老呈正相关,还提供了分娩后生物学年龄恢复效果的证据。该研究注意到,母亲生物年龄从怀孕到非怀孕状态的下降幅度大约是从怀孕早期到晚期增加的生物年龄的2-3倍,这表明了生物学衰老的明显逆转。此外,该研究将母亲怀孕前的体重指数

(BMI)和分娩后的母乳喂养确定为可能分别增加或减少分娩后生物学衰老的两个因素。

总的来说,这些研究表明,怀孕状态及其进展对生物学衰老造成的变化显著大于实际年龄的变化,表明怀孕可能是一种自然发生的生理压力。这为进一步研究这一现象的决定因素和后果,以及其对母亲及其后代未来健康和疾病风险的预测作用打开了大门。

论文链接

1. https://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(23)00093-1

2. https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(24)00079-2

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生活常识 11.23
神秘阿坝州新宠:聪明老实的狐狸突然凶猛霸道,颠覆人们对狐狸的认知

神秘阿坝州新宠:聪明老实的狐狸突然凶猛霸道,颠覆人们对狐狸的认知

藏狐是一种奇特的狐狸,它们貌态各异,或是灵活可爱的,在藏区受到广泛关注。如今,四川阿坝州若尔盖湿地有一只藏狐的身影吸引了摄影爱好者的眼球,其独特的面部特征和憨态可掬的行为引起了众多网友的关注。

生活常识 11.23
欧洲暴雪可能传至中国!最新预测:至少4省份受雪灾影响

欧洲暴雪可能传至中国!最新预测:至少4省份受雪灾影响

林等地未来三天降雪量将超过30厘米。这次欧洲大范围的降雪可能会影响到我国大部分地区,特别是新疆北部和中部地区会受到较大影响。其中,东北地区可能会出现强降雪天气,降温幅度将达到15-20摄氏度。超级计算机模型显示,通辽、兴安盟、大兴安岭山区等地区未来三天降雪量将持续增加,未来几天天气变化十分明显。此次冷空气南下将进一步加强暖气团活动,带来更为严重的天气变化。

生活常识 11.23
关注:下半年最大范围寒潮风暴即将到来,广东福建等地不容小觑降温威胁

关注:下半年最大范围寒潮风暴即将到来,广东福建等地不容小觑降温威胁

新疆北部有暴雪降临,乌鲁木齐等多地降雪;东北太平洋有炸弹气旋袭击加拿大西部和美国西北部沿海。冬季即将到来,预计多地气温将持续下降。

生活常识 11.23
老人毅然决然,拯救孩子于水中:76岁高龄救人记

老人毅然决然,拯救孩子于水中:76岁高龄救人记

湖南新化男子跳水救溺儿致自己受伤 家长送现金表示感谢。

生活常识 11.23
17年后,西安男子找回家的孩子认亲,家长开启‘寻子店’并展示自家儿子的照片

17年寻子路:父母亲手翻出儿子照片,只为让孩子在新家中找到亲人

被拐多年的陕西孩子:父母引路人成功认领,全家团圆迎新颜

17年后,西安男子找回家的孩子认亲,家长开启‘寻子店’并展示自家儿子的照片 17年寻子路:父母亲手翻出儿子照片,只为让孩子在新家中找到亲人 被拐多年的陕西孩子:父母引路人成功认领,全家团圆迎新颜

已经被她带走了。 事件起因是卢某某和的女儿卢某某被拐走,事件的关注点是嫌疑人以熟人身份将孩子拐走。经过警方利用“人像识别”技术,成功侦破了3起拐卖儿童积案,目前两名犯罪嫌疑人已经被刑事拘留,案件正在进一步侦办中。这个事件引起了公众的高度关注,家长为了寻找孩子的归途,通过散发照片的方式在店铺门头挂上了嫌疑人画像,并将其命名为“寻子店”。最后,在警方的帮助下,三名被拐的孩子得以团圆,他们表示自己是从一个熟人手中被带走的。

生活常识 11.23
冬天如何养藏?冷水洗脸是冬季养生的好方法,了解你的保养方式!

冬天如何养藏?冷水洗脸是冬季养生的好方法,了解你的保养方式!

专家认为,冬天是养护阳气、防止疾病的重要时期。具体措施包括早睡晚起,保护阳气,锻炼身体,调整饮食习惯等。其中,要注意不妄劳作和过度出汗的问题,以防耗伤津液和损伤阳气。同时,冬季天气寒冷,易导致情绪低落,可以通过冥想、听音乐、阅读等方式缓解。最后,饮食上要合理搭配,以温平补的食物为主,增加黑色食物摄入,以抵御寒冷。

生活常识 11.22
山东19批次食品抽检不合格:芝麻酱、酱驴肉及碳酸饮料

山东19批次食品抽检不合格:芝麻酱、酱驴肉及碳酸饮料

山东省市场监管局对19批次食品进行了监督抽检,其中8大类食品有7批次不合格,包括农药残留超标、食品添加剂超范围超限量使用、质量指标不达标等。

生活常识 11.22
高龄心理压力与应对策略:让你在48.3岁时不再低谷

高龄心理压力与应对策略:让你在48.3岁时不再低谷

48.3岁的人生低谷在全球普遍存在,许多人在此年龄段感到生活不如意和幸福感下降;中年人面临的健康危机包括抑郁症和压力相关疾病,其中45~54岁人群的患病率最高;张侃建议中年人要关注身体健康,并注重心理调节和提升生活质量。

生活常识 11.22
女歌手遗憾宣布第三次癌症,将切掉一半舌头告别舞台

女歌手遗憾宣布第三次癌症,将切掉一半舌头告别舞台

张咪近期又被诊断为舌癌,使她的第三度癌症成为人们关注的焦点。虽然前两例癌变并没有再次发生,但她对下一次病发仍然感到担忧。目前她正在接受手术,并计划将半个舌头切除。对于不能再唱歌的问题,张咪表示会坚强乐观面对生活。同时,医生也建议张咪改变一些不良的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好的口腔卫生等,以降低患病的风险。张咪曾多次获得各类奖项,她的歌喉深受广大粉丝喜爱。

生活常识 11.22