怀孕对母体的生理压力巨大，包括子宫、乳房等器官的增殖及激素的波动，导致血糖代谢的变化，易患妊娠期糖尿病等问题。哈佛医学院团队使用表观遗传时钟量化妊娠所引起的生理损害，并发现其可逆转生物年龄的增长效应。最新研究成果表明，孕期及分娩后均可能导致生物学年龄的快速或逆转。这项研究对理解和管理妊娠期间的生理健康具有重要启示。DOI: https://doi.org/10.1016/j.cmet。

孕期及分娩后的生理健康影响与生理老化

随着生活水平和生育观念的提高，许多女性开始选择晚婚晚育或者选择在怀孕后再生育，这也带来了新的挑战——孕期及分娩后的生理健康问题。研究表明，这些阶段对人体的影响是多方面的，不仅涉及到身体发育、胎儿生长、内分泌变化等生理过程，还可能对生物年龄增长产生显著影响。

首先，让我们来探讨一下孕期生理压力的巨大。子宫和乳房等器官是胎儿发育的主要场所，激素水平会发生巨大的变化。在孕早期，子宫增大、血流量增加，这使得子宫内膜在激素作用下增厚并分泌大量的雌激素和孕激素，使子宫壁变得柔软并为胎儿提供必要的营养支持。然而，由于孕期的高热量消耗和激素波动，女性常常会出现恶心、呕吐、水肿、血压升高等不适症状，这些都可能导致孕妇出现体液不足、电解质紊乱、血糖代谢改变等情况，从而引发妊娠期糖尿病等问题。据统计，约有8%-12%的孕妇在孕期发生妊娠期糖尿病，如果不及时控制和治疗，可能严重影响母婴健康甚至生命的安全。
哈佛医学院的研究团队通过对孕妇样本的表观遗传时钟定量分析，发现妊娠时期的身体年龄增长可能会通过DNA上的保守转录因子调控基因表达的方式被逆转。具体来说，她们利用同源甲基化修饰等方法，检测了在不同孕期，特定基因的转录状态。结果显示，在孕期的第3个月起，人体内的基因表达模式就发生了明显的变化，许多长寿基因（如Apelin、Toll样受体1）的转录量显著升高，而一些抗氧化酶、线粒体功能相关的基因则下调。这种显著的生理年龄增长效应可以被解释为孕妇体内部分衰老调节机制的激活，其中表观遗传时钟是一个重要的标志。
这项研究对于我们理解和管理妊娠期间的生理健康具有重要意义。一方面，它揭示了孕期及分娩前后机体生理活动的复杂性，有助于我们了解个体在不同生理阶段可能出现的各种生理问题及其背后的机制。另一方面，表观遗传时钟在调控个体生命过程中扮演着关键角色，我们的生活方式、环境因素等都可能对表观遗传时钟的活性产生影响，进而影响生物年龄的增长。因此，对于孕期及分娩后的生理保健，我们不仅需要关注孕期本身的压力和应对策略，更应注重对表观遗传时钟影响机制的深入研究，探索如何通过调整生活习惯、合理膳食、适当运动等方式，减缓或逆转孕期及分娩后的人体生物年龄增长效应，保证孕妇和新生儿的健康。
总的来说，孕期及分娩期的生理健康既是一个生理过程，也是一个心理过程，我们需要全面关注这一阶段对个体身心的影响，通过科学手段，调整生活习惯、药物干预、心理调适等方式，尽可能地减少或逆转孕期及分娩期间的生理衰老，保障母婴的生命质量和社会和谐发展。只有这样，才能真正实现“产优儿强”的目标，为全人类的健康事业贡献一份力量。[doi.org/10.1016/j.cmet]
[本文引用链接：https://doi.org/10.1016/j.cmet]