世界肾脏日：揭秘全球“沉默的杀手”，守护全民肾脏健康
    
    【背景揭示】
    面对全球慢性肾脏病发病率逐年攀升，国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合倡议，自2006年起将每年3月份第二个星期四设立为世界肾脏日。今年的3月14日，我们迎来了第19个世界肾脏日，主题聚焦于“全民肾脏健康：推进公平医疗服务和优化药物治疗实践”。
    【病例警示】
    故事聚焦于一位看似健康的68岁老人老王，半月前因上呼吸道感染就医，但在症状缓解后忽视了身体发出的预警信号——眼睑及双下肢水肿、泡沫尿等症状。直至病情加重，被家属紧急送至我院，检查结果显示其患有肾病综合症，肌酐水平高达189umol/L，这一案例深刻警示了公众对慢性肾脏病认知的缺失。
    【严峻形势】
    据估计，全球已有约8.5亿人受到肾脏疾病的困扰，慢性肾脏病年死亡人数已跃升为全球第六大死因。在我国，成年人中慢性肾脏病患病率竟高达10.8%，而更为触目惊心的是，该病的知晓率仅12.5%，合理治疗率更是低至7.5%！
    【防治关键】
    为了早期发现并有效管理慢性肾脏病，定期进行预防筛查至关重要。常见的筛查项目包括尿液常规检测（尿常规和微量白蛋白）、肾功能检查以及肾脏超声等。
    【高风险人群与防范措施】
    老年人群、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风、风湿病患者以及肿瘤患者，均属于慢性肾脏病的高风险群体。因此，除了定期体检外，保持良好的生活习惯亦是预防的关键：
    1. 适度运动和饮水，戒烟限酒；
    2. 健康饮食，控制体重，避免高盐、高糖和高脂肪食物；
    3. 不随意服用非处方药，尤其是感冒药和止痛药；
    4. 积极治疗原发病如高血压、糖尿病等。
    【结语】
    让我们从现在开始，关注肾脏健康，践行健康生活方式，共同抵御这位“沉默的杀手”的威胁。在世界肾脏日的提醒下，提高公众对肾脏疾病的认识与防治意识，从而降低慢性肾脏病的发病率和死亡率。