年轻人猝死事件频发，其背后潜藏的危机根源何在？这一问题引发了社会广泛关注。实际上，多数年轻猝死者并非无迹可寻，往往是因为潜在的“心脏病”未能得到及时发现，而在过度劳累、熬夜和长期精神压力的催化下，猝死的风险陡然加剧。
    首先聚焦冠心病，这一曾被视为中老年专属疾病的病症，如今却呈现出愈发明显的年轻化趋势。科普一下，冠心病即心脏冠状动脉发生动脉粥样硬化病变，病因多元，主要包括年龄增长、遗传因素及生活环境等。随着年龄的增长，血管自然硬化，有家族史者因遗传基因可能导致血管过早老化。而不良生活方式，如不健康饮食、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂等，都会加速血管硬化的进程，从而引发冠心病，进一步可能由于血管急性堵塞形成急性心肌梗死，猝死风险极高。
    其次，先天性心脏结构异常也是导致猝死的重要原因。例如，冠脉起源异常或肥厚型心肌病等，前者是指冠状动脉开口位置异常，后者表现为心肌非正常肥厚，且具有较高的遗传概率。不少年轻人平时并无明显症状，又缺乏针对性的心脏专科体检，因此难以早期发现此类隐患，尤其在运动时，突发猝死的可能性剧增。
    再者，潜在的心律失常也是猝死的一大诱因。某些心脏遗传性疾病，如尖端扭转室速、长QT间期综合征以及离子通道疾病等，普通心电图可能无法捕捉到问题，但却容易导致猝死的发生。
    当这些猝死的基础条件与个体持续透支身体，从事对心脏负荷过大、极度不友好的行为相结合时，心脏罢工便成了不可避免的结果。
    而对于那些具有猝死潜在风险的人群来说，大多数人在事发前确实存在一定的预兆信号。例如，反复出现一过性黑蒙或晕厥，尤其是伴随心慌、眼前发黑等症状；另外，反复体验胸闷、压迫感，这可能是典型心绞痛的表现，患者会感到仿佛被巨石压住胸口，呼吸困难，每次发作几分钟后缓解，若频繁出现，必须引起高度重视。
    专家建议年轻人应重视心脏专科体检，并提出“三看”原则以预防猝死：一看心电图，即使它不能揭示所有问题，但一旦发现问题务必找专科医生诊断明确；二看心脏超声，通过这项检查可以直观了解心脏结构是否正常，宛如对一栋房子进行全面质检；三看冠脉CT，作为深度体检项目之一，冠脉CT是有效预防猝死的手段，能辅助检测动脉血管是否存在异常，对于年轻人而言，更是排除冠状动脉起源异常等隐匿问题的关键。若冠脉CT未见异常，在35岁之后，每年进行一次平板运动试验，以监测是否存在冠状动脉硬化引起的冠脉狭窄问题，为生命安全系上一道防线。