【原创 | 孕事】
    黄疸，新生儿的常见现象，十个宝宝中几乎就有九个会遭遇黄疸问题，民间流传着一种普遍看法：“多晒太阳就能缓解黄疸。”然而，这一方法却存在误区和讲究。近日，一则父亲在车内带宝宝晒太阳以期减轻黄疸的视频在网络上引发热议，众多网友纷纷指出，“隔着玻璃晒太阳去黄疸，效果微乎其微”。
    （图片来源：@琅琊新闻网 @姝宝的麻麻）
    视频画面显示，一名婴儿舒适地躺在车前座，透过玻璃享受阳光，但网民们对此表达了强烈关注与担忧。“玻璃阻隔了紫外线，这样的晒太阳无法有效去除黄疸。”“婴儿皮肤娇嫩，不能直接暴露于阳光下，需穿着薄棉上衣长裤，并遮盖眼睛。”“高温天晒太阳对黄疸治疗并无太大助益，反而可能晒伤宝宝。”
    综合广大网友的观点，可以明确的是，依靠隔着玻璃晒太阳来消除黄疸的效果并不显著。
    那么，为什么新生儿会出现黄疸？又有哪些科学有效的去黄疸方法呢？孕事妈今天将为大家详细解读。
    案例一：高温天气下，爸爸怀抱宝宝户外晒太阳以退黄疸，引来众多网友提醒：“高温暴晒可能会伤害到宝宝”。安徽亳州的一位新手爸爸因担心蓝光治疗期间不能陪伴孩子，选择自行带宝宝晒太阳以期退黄。尽管选择早晚较凉爽时段，但炎热的天气仍使这位爸爸汗流浃背。湖南长沙也有相似情况，一位父亲在高达39℃的高温下抱着宝宝出门晒太阳，引起网友们对安全性的质疑。实际上，非病理性黄疸无需特别干预，盲目晒太阳不仅效果有限，还可能造成晒伤风险，得不偿失。深圳就曾发生过一起因家长坚持晒太阳退黄疸而耽误最佳治疗时机，最终导致宝宝不得不接受换血治疗的案例。因此，对待新生儿黄疸问题，家长们务必采取科学的方法。
    案例二：关于晒太阳是否能有效帮助宝宝退黄疸，我们需要先了解黄疸的本质。新生儿黄疸是由于体内胆红素过多积聚，导致皮肤及眼白呈现黄色。约60%足月儿和80%早产儿会发生新生儿黄疸。理论上，阳光中的蓝绿光确实有助于降低血胆红素水平，从而达到退黄的目的。但实际上，要实现类似医院蓝光疗法的效果，需要满足光源足够接近、照射时间充足（至少8小时）、光照面积广泛且均匀等严苛条件，这些条件在日常生活中很难全部实现。美国儿科学会与世界卫生组织已不再推荐新生儿通过晒太阳的方式进行黄疸治疗。长时间晒太阳不仅容易造成宝宝皮肤晒伤，还会使其暴露在紫外线辐射之下，弊大于利。
    案例三：针对不同类型的黄疸，家长应学会区分其轻重程度并采取相应措施。新生儿黄疸大致分为生理性黄疸、母乳性黄疸以及病理性黄疸三种类型。
    1. 生理性黄疸：通常出现在出生后2-3天，早产儿则在3-5天出现，表现为脸部开始泛黄，随着胆红素增加逐渐扩散至全身，但宝宝精神状态正常。胆红素值在安全范围内，一般两周内自然消退，早产儿则需3-4周。应对方法主要是密切观察，确保宝宝频繁哺乳以促进胆红素排出，并定期检测胆红素值。
    2. 母乳性黄疸：三分之二的母乳喂养宝宝可能会遇到此问题，胆红素略高于生理性黄疸。根据出现时间，母乳性黄疸分为早发型和晚发型。早发型多由摄入奶量不足引起，晚发型则是母乳中某些物质阻碍胆红素排出。对于胆红素值在安全范围内的母乳性黄疸，只需保持观察和监测；若胆红素过高，则需暂停母乳喂养一段时间，并咨询医生意见。
    3. 病理性黄疸：常见于早产儿，或由溶血病、G6PD缺乏症、肝脏疾病等引起，病情严重，易引发脑损伤甚至危及生命。病理性黄疸的特点为出现时间早、上升速度快、胆红素值高，必须及时就医。如发现宝宝出生后短期内黄疸加重、持续时间长或反复出现等症状，务必立即送医治疗。
    最后强调，对于新生儿黄疸，切勿听信偏方，例如自行照蓝光、药浴去黄疸、喝葡萄糖水以及使用茵栀黄等已被官方禁止或不建议使用的方法。最明智的做法是密切关注宝宝状况，一旦发现异常应及时就医。愿每一个宝宝都能在科学合理的照护下，顺利度过黄疸期，健康成长。参考文章来源包括《新生儿晒太阳可以退黄疸吗？—— 欧茜医生》等权威媒体。