广州听说吧心理咨询中心的资深儿童心理咨询师徐文娇老师指出，情感的发展是一个渐进的过程。当我们还是孩童时期，就已学会体验快乐、悲伤、恐惧与焦虑等各种情绪，并尝试将这些情绪表达出来。父母或抚养者作为最初接触孩子情绪的角色，他们的回应与反馈对孩子后续的情感表达具有深远影响。
然而，有些抚养者难以接纳或处理孩子的情绪，面对孩子的情感流露，他们可能采取否定、忽视的态度，或是忙于自己的事务，甚至责怪孩子年纪小，不可能有深刻的感受。久而久之，孩子们也会认为自身的情绪是不良的、异常的，进而压抑并否定自我感受。特别是在0-3岁的婴幼儿阶段，被忽略的情绪会让孩子感到极度恐慌和无助，缺乏存在感。而这一重要的存在感必须通过早期母婴依恋关系建立起来。如果婴儿的各种情绪得不到母亲的及时回应，他们可能会觉得整个世界都是虚无缥缈的。
例如，当婴儿向母亲微笑而未得到回应时，他们会困惑：“我存在吗？妈妈存在吗？这个世界怎么了？”同样，若婴儿饥饿啼哭却得不到母亲的关注，他们可能会觉得自己即将饿死，母亲仿佛不存在一般。随着孩子的成长，他们开始运用语言、肢体动作或其他行为来传达情绪。
妈妈们在与孩子互动的过程中，其回应方式直接影响着孩子情绪感知能力的发展，进一步塑造孩子一生的情感模式。具体表现为以下几种常见的回应方式：1. 无关反应：孩子分享见闻或感受时，如说“妈妈，我看见一只可爱的小狗”，有的妈妈可能会怒气冲冲地询问作业完成情况。这种情况下，对话难以进行，孩子内心滋生出诸多负面情绪，长大后也容易在人际交往中出现理解困难，无法恰当地回应他人，最终选择沉默寡言，封闭自我世界。
2. 情感逆转：当孩子带着喜悦的心情分享喜欢的事物时，如说“妈妈，小狗好可爱”，部分妈妈可能会以紧张厌恶的口吻警告狂犬病的危险。这样的反情感回应使原本积极的情绪瞬间转化为消极，令孩子内心涌动莫名愤怒，却又因对方言辞看似合理而压抑愤怒。
3. 不回应：某些妈妈可能更多关注自我世界，她们自己内心还像个需要关爱和支持的孩子，深陷抑郁、夫妻关系困扰等情境中。面对孩子的情感需求，她们未能给出回应，使得孩子感到绝望无力，就像在噩梦中呼喊“妈妈”却无人应答，加剧了内心的孤独感。但如果妈妈确实无力回应，坦诚告知孩子并约定稍后陪伴，能有效缓解孩子的失望情绪。
4. 重复情绪关键词：这是一种积极有效的回应方式。例如，当孩子兴奋地说“妈妈，小狗真可爱”，妈妈可以回应“妈妈看到了，确实很可爱”。这样重复孩子表达出的情绪，确认并接纳它，使得情感得以顺畅流通，亲子双方都能感受到舒适与认同。如此一来，孩子逐渐学会更多的自我表达和肯定，形成健康的情感认知。
总的来说，当孩子表现出不同情绪时，抚养者的关键任务是对情绪做出适宜的回应，而非改变事实或情境本身。在用心回应孩子情绪的同时，也是在与孩子内在建立紧密的情感联系，让他们深深感受到：“无论何时何地，妈妈始终理解我、支持我。”如此成长起来的孩子，将拥有良好的自我认知能力，坚信自己值得被爱，在遭遇困境时能更好地调节情绪，并建立起一种信念——即使面临困难，也能勇敢应对、顺应变化，乐于接受他人的帮助，并拥有和谐的人际关系。
