端午节临近，患糖尿病人群是否会被粽子作为节日“甜蜜负担”？北京大学协和医院内分泌科糖尿病专科护士给出了相关建议。 #糖尿病患者# #粽子#

：

随着端午节的临近，越来越多的人开始思考一个问题：患有糖尿病的人在享受端午节这个传统佳节时，是否会被粽子作为节日“甜蜜负担”。近日，北京大学协和医院内分泌科糖尿病专科护士给出了相关建议。

糖尿病是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗。而粽子作为一种传统美食，其中的糖分含量相对较高。对于糖尿病患者来说，过量摄入高糖食物可能会导致血糖升高，加重病情。因此，专家建议糖尿病患者在享受端午节期间，适量选择粽子，并搭配健康饮食。

同时，糖尿病患者在食用粽子时，还需要注意选择低糖或无糖的粽子。一些商家为了吸引顾客，会在粽子中添加大量的糖分，这不仅不能帮助控制血糖，反而可能引发更多的问题。
此外，糖尿病患者在食用粽子后，应适当运动，如散步、做瑜伽等，以帮助消化，避免糖分吸收过多。此外，适当的血糖监测也是十分重要的，如果发现血糖过高或过低，应及时就医。
总的来说，虽然端午节期间粽子可以成为一种美味的选择，但对于糖尿病患者来说，一定要注意适量食用，并保持健康的饮食习惯。只有这样，才能真正享受到端午节的乐趣，而不是被节日“甜蜜负担”所困扰。