来自美国杜克大学的研究学者说，易生气的男性体内的补体c3含量增加，它是与慢性炎症有关的一种免疫系统蛋白。“敌意、沮丧、生气，会令人们以一种不同的方式看待世界，他们通常会同世界对立。”研究的合爱德华・舒瑞兹说，“这种生活方式常常会导致更大的压力，并引起机体功能的改变而导致疾病。”而血清中c3水平的增高会导致一些慢性疾病，比如，心脏病或者糖尿病。
杜克大学的这一研究小组，对313名越南老兵进行了长达10年之久的研究，分别在3种不同的场合下测量了这些男性的血液。结果发现，那些在心理测试中显示具有较高水平的敌意、抑郁症状或者气愤症状的男性，其心理测试得分较高，血清中c3水平也高。
专家指出，虽然这项研究并未涉及心理治疗，但寻找方法减少敌意，绝不是一件坏事！
（实习：李梅）
美国研究发现，男性常保持敌意或沮丧状态易患心脏病。负面情绪还增加2型糖尿病、高血压危险。杜克大学研究显示，生气男性体内补体C3含量增高，导致慢性炎症与免疫系统问题。10年研究证实，高敌意、抑郁、气愤的男性血清中C3水平也高。专家建议寻找方法减少敌意。
保护肾脏要从改变不良饮食和生活习惯开始，如养成多喝水的习惯可以预防结石和保护肾脏，避免大量喝啤酒导致肾小管阻塞，慢性肾功能障碍者应注意适当食用蔬果。
张先生因近一个月的疲劳、心慌和胸闷加重就医，被诊断为扩张型心肌病。该病可能与他两个月前未彻底治愈的感冒有关。专家提醒，病毒性心肌炎或小感冒治疗不及时可能导致此病，需警惕不明原因的心慌、胸闷等症状，并及时就医。此外，注意休息和避免心脏负荷增加也非常重要。
门奇袭是通过秘密和神速的行动，出其不意地歼灭了芜宣铁路沿线的三处日军据点，极大的鼓舞了江南人民的抗战信心。这次袭击的成功离不开侦察地形，摸清敌情的重要性。日军在官陡门周边设置了多个重要的军事据点，并且封锁了通往官陡门的道路。因此，要潜入这些据点是非常困难的。为了达到这个目标，我军采用了各种侦察手段，如全面了解敌情、地形等各方面的情况，基本上摸准了敌人的活动规律。
调查表明，现代生活方式带来诸多健康隐患：缺乏运动、有病不医、不定期体检、不吃早餐、与家人交流少、长时间待在空调房、久坐不动、睡眠不足、过度使用电脑以及三餐无规律。这些行为可能导致疲劳、肥胖、心脑血管疾病、精神压力增大以及各种办公室常见病。
本文指出，男性若不注意健康投资，从20岁开始身体就会逐渐衰老。建议保持活动、每天做深呼吸等简单运动，以抵抗衰老影响。此外，避免直接晒太阳和注意保护听力也是保持健康的重要措施。在青年时期，应继续保持青少年时期的健康习惯。
精索静脉曲张导致睾酮分泌减少，影响男性性功能和生育能力。病因包括解剖结构特点、生理发育因素等，症状包括睾丸下坠沉重、下腹钝痛等。长时间坐软椅也可能引起此病。预防方法包括保持正确坐姿，避免阴囊受压。
男性暴躁有生理和心理原因，如更年期、疾病、营养不足和压力大等。暴躁对身体有害，可能引发心脏病和抑郁症等。建议学习相关知识，与他进行沟通，帮助他调整情绪。
性功能障碍定义为持续一个月以上的勃起力不从心，高龄和心脏血液循环问题会增加阳痿风险，但适量饮酒可降低此风险。尼古丁等有毒化学物质会影响阴茎血液循环，导致勃起无力。
刘先生因工作压力大导致健康亮红灯，甚至对未来感到绝望。这反映出社会对男人的高要求和期待，被称为“超人综合征”，给男人带来极大的心理和生理压力。随着社会文明的发展，我们需要关注到做男人之难，并理解他们面临的压力和挑战。
男性比女性更易出汗，但出汗本身无害。汗液与细菌相遇会产生异味，美国每年在止汗剂和除臭剂上的花费达数亿美元。建议洗澡后擦干身体、使用自然材料制成的鞋袜和衣物、选择透气性好的织物，并在特殊场合使用止汗剂。需要注意的是，某些情况可能导致疾病。
文本提取一句话概述：悲伤哭泣时所流的眼泪含有对人体有害的蛋白质，被称为“有毒的眼泪”。体内会产生分解酶来分解过剩的中枢递质，否则眼泪中过多的中枢递质会对人体有害。女性比男性长寿可能与她们更易哭泣有关。建议伤心时不要强忍泪水。
多名才华横溢的公众人物在44岁时因健康问题去世，引发对中年健康危机的关注。联合国教科文组织和英美研究均指出，44岁是生命曲线下降、工作家庭负担上升的拐点，也是幸福感低谷的“中年剪刀”轴。心、肝问题是导致这一年龄段健康问题的主要原因，尤其是肝癌的高发期。男性40岁后慢性病患病率急剧上升，心、肺、脑、肾功能逐步下降。
本文主要关注男性健康问题，强调排毒对身体健康的重要性，并提醒人们应通过改善生活方式来保持健康，而非依赖保健品。文章列举了八大不利因素和养成良好饮食习惯的建议，最后提供了一个三天排毒全攻略。
