秋季舒心,远离烦躁不安。

2024-03-16 男性养生 关注公众号
避免秋日不可承受之躁狂


  秋躁,人人都知道。秋季是躁狂症多发季节,也许你就不那么清楚了吧?

  情感性障碍躁狂症

  躁狂症 情感性障碍的一种,发病时带有明显的情感色彩,情绪极端高涨。躁狂症多发生在20岁左右的青春期,起病可能与遗传因素、神经生物学因素及心理学社会因素有关,躁狂症的发病形式是“来去匆匆”,即通常急骤起病,在经过这适当治疗后,数周甚至数天之内症状便很快得到控制,在病情缓解后,基本都能回复到原先的正常状态。

  2005年9月12日凌晨1时,南京市110接到市民报警,称一家商店里一个中年男子正在拼命冲砸商店,里面的烟、酒和柜台玻璃都被砸了个稀烂。

  警方接到报警后,发现商店内果然有一名男子正在挥舞着拳头冲砸商店。不料该男子被民警劝架后,情绪仍然十分激动。民警一边看管住砸店男子,一边询问周围市民商店的老板在什么地方,不料市民们纷纷指认砸店的那名男子正是店主刘某。警方感到非常意外,只好放走刚被抓获的刘老板。情绪逐渐稳定下来的刘老板说,自己在此开商店期间,天天有人上门讨价还价,一会儿嫌东西贵一会儿嫌东西不好,还经常为了几角小钱和他纠缠很长时间,这让他感到很烦,再加上正值秋躁,令他的心里感到烦乱,就想发泄,12日凌晨,守店的他实在受不了了,就不由自主地砸起了商店。

  秋天是人们普遍心情感到烦躁的季节,通常在心理过分压抑的情况下,会出现极度发泄的行为,这就是躁狂症。

  躁狂症的5大典型表现

  情绪高涨 往往人显得兴奋,精力充沛表情活跃,目光炯炯心境愉快,显得很乐观,但也易乱发脾气,会损毁东西并骂人。言语比以往明显增多,谈笑风生,眉飞色舞滔滔不绝,难以让人打断话题。人们会被他们的表演所吸引,很愿意停下来听他们讲话,甚至会逗得在场者哄堂大笑,具有一定的感染力。由于情绪高涨而多管闲事,有时会惹事生非蛮不讲理,无端与人争吵。

  活动增多 他们自感精力旺盛,对各种活动都感兴趣,日常活动明显增多,这件事未做完,又被另外一件事吸引过去。整日见其忙忙碌碌,但工作效率降低,爱打扮,每天换衣服,甚至一天要换几件衣服。以往很节省的人,会变得多花钱,买些不实用的东西,用钱无计划。

  思维敏捷 他们思维联想快,涉及的范围又广,往往从一个概念随即联想到另一个概念。即所谓“意念飘忽”,话题易随境转移,注意力不集中,有时会远离最初主题,典型者可出现“音联意联”,思维奔逸,有时因思维联想速度实在太快而自觉舌头跟不上思维,来不及表达。夸夸其谈,自我感觉良好,觉得脑子特别灵活、聪明。

  夸大到妄想程度 他们自我评价过高,认为自己的工作最伟大,自己的能力最强,甚至认为自己很富有。自己的一个小小发现认为是一项发明,认为自己具有一定的独创性。有超人的智慧和才能,在这种情绪的支配下,他们的行为往往轻率,很随便地辞去现有的工作,说到其他地方去找一个更好、更适合自己的工作。有的大摆阔气,到饭店里大吃大喝,到商店里买贵重东西。

  有明显的身体症状 少数人可出现比较简短的幻听。他们对睡眠的需要减少,而且无疲倦感。食欲增加,性欲的要求比平时亢进。追求享乐,具有冒险性。

(实习:甘亦)


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