有些青年手淫酿成习惯后，终日惶惶不安。以为铸成大错，手淫过度使阴茎不能勃起就会影响今后性功能，疑问丛生，顾虑重重不能自拔。怎样才能算手淫过度，大致有个判断标准：
其一，心理状况：如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。
现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成手淫过度。
一位19岁的年轻人因手淫导致阴茎逐渐萎缩，长度仅剩5.8厘米，他对此深感懊悔和痛苦，希望得到医生的帮助。然而，对于阴茎是否真的萎缩，需要排除视觉效应、环境温度等因素带来的误差，并考虑到他的年龄和身体发育情况。此外，肥胖也可能导致阴茎相对变短。尽管他的第二性征正常，但他仍背负着沉重的精神负担。
调查表明ED发生率随年龄增长而升高，但许多老年人仍保持夫妻生活。专家指出妻子对丈夫生殖健康的呵护至关重要。建议从健康饮食入手，如蜂蜜和葱等食物有助于改善生理功能。同时，避免不当服用药物和吸烟。此外，有一套适合男性的瑜伽动作，能够促进生殖器官健康。
美国机构发布研究结果，20岁以上的美国男性中，18%受到勃起功能障碍困扰，主要原因为久坐、极少锻炼、饮食不合理和看电视时间过长等不良生活习惯。研究指出，改变生活方式能改善性功能，建议少吃多动，少看电视。
极目新闻记者曹洋通讯员周珊洗手过多致双手出现红斑、脱屑及皲裂，经药物治疗痊愈。马女士双手频繁接触肥皂、清洁剂、洗衣粉等化学刺激性洗涤用品，且过度使用酒精、消毒液等，导致皮肤屏障被破坏引发原发性刺激性接触性皮炎，症状加重至出现大片红肿并伴有严重破溃和渗出。治疗方案为中药、红光等综合治疗，一周后皮肤修复，说明接触性皮炎易发于常洗手或经常接触化学制品的人员。要预防此疾病，应注意养成良好的卫生习惯和防护措施。
该文探讨了年轻时放纵行为如吸烟、饮酒、蹦迪和日光浴等对日后身体健康的影响。特别关注了酗酒和无保护性行为的危害，如酒精中毒、肝脏疾病、记忆力减退以及感染性病的风险，并提供了相应的补救措施。建议定期进行身体检查以确保健康。
调查表明，现代生活方式带来诸多健康隐患：缺乏运动、有病不医、不定期体检、不吃早餐、与家人交流少、长时间待在空调房、久坐不动、睡眠不足、过度使用电脑以及三餐无规律。这些行为可能导致疲劳、肥胖、心脑血管疾病、精神压力增大以及各种办公室常见病。
本文指出，男性若不注意健康投资，从20岁开始身体就会逐渐衰老。建议保持活动、每天做深呼吸等简单运动，以抵抗衰老影响。此外，避免直接晒太阳和注意保护听力也是保持健康的重要措施。在青年时期，应继续保持青少年时期的健康习惯。
精索静脉曲张导致睾酮分泌减少，影响男性性功能和生育能力。病因包括解剖结构特点、生理发育因素等，症状包括睾丸下坠沉重、下腹钝痛等。长时间坐软椅也可能引起此病。预防方法包括保持正确坐姿，避免阴囊受压。
男性暴躁有生理和心理原因，如更年期、疾病、营养不足和压力大等。暴躁对身体有害，可能引发心脏病和抑郁症等。建议学习相关知识，与他进行沟通，帮助他调整情绪。
性功能障碍定义为持续一个月以上的勃起力不从心，高龄和心脏血液循环问题会增加阳痿风险，但适量饮酒可降低此风险。尼古丁等有毒化学物质会影响阴茎血液循环，导致勃起无力。
刘先生因工作压力大导致健康亮红灯，甚至对未来感到绝望。这反映出社会对男人的高要求和期待，被称为“超人综合征”，给男人带来极大的心理和生理压力。随着社会文明的发展，我们需要关注到做男人之难，并理解他们面临的压力和挑战。
男性比女性更易出汗，但出汗本身无害。汗液与细菌相遇会产生异味，美国每年在止汗剂和除臭剂上的花费达数亿美元。建议洗澡后擦干身体、使用自然材料制成的鞋袜和衣物、选择透气性好的织物，并在特殊场合使用止汗剂。需要注意的是，某些情况可能导致疾病。
文本提取一句话概述：悲伤哭泣时所流的眼泪含有对人体有害的蛋白质，被称为“有毒的眼泪”。体内会产生分解酶来分解过剩的中枢递质，否则眼泪中过多的中枢递质会对人体有害。女性比男性长寿可能与她们更易哭泣有关。建议伤心时不要强忍泪水。
多名才华横溢的公众人物在44岁时因健康问题去世，引发对中年健康危机的关注。联合国教科文组织和英美研究均指出，44岁是生命曲线下降、工作家庭负担上升的拐点，也是幸福感低谷的“中年剪刀”轴。心、肝问题是导致这一年龄段健康问题的主要原因，尤其是肝癌的高发期。男性40岁后慢性病患病率急剧上升，心、肺、脑、肾功能逐步下降。
