男士护肤,实用宝典,轻松掌握!

2024-03-14 男性养生 关注公众号

  男性彻底洁面最重要

  对男性来说,每天彻底洁面是护肤中最重要的环节,因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛,清洁工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下,这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢,不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶,它的清洁作用更好,可以有效防止暗疮的产生。

  天然油膜不输护肤品

  肤质偏油,如果再抹护肤品,会感觉黏糊糊的,很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子,其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油,还是建议使用含一定油脂的护肤品,但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳,这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。

  护肤要求有“营养”

  无论什么品牌、什么剂型,决定使用前买小包装,并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验,以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

  您可能觉得1个月时间比较长,但护肤品造成的皮肤不良反应,在短期内往往不能显现,需长期观察。因此,更换护肤品前一定要先做皮肤试验。

  在护肤品的选择上,要看重其“营养性”,比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品,让皮肤喝饱营养。

  护肤品随四季更换

  根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如,春天皮肤会变得很敏感,易出现春季皮炎等皮肤过敏反应,此时应选择防过敏的医学护肤品,皮肤敏感的人更应该注意。

  夏天,温度较高,皮脂腺分泌旺盛,毛孔扩张。选用的产品不能太油腻,油脂及脂溶性成分应该少一些,以免生出暗疮。

  秋天,气候较为干燥,护肤品一定要强调其保湿功能,并且适当选择有除皱功能的产品。

  冬天,温度低,毛孔闭塞,皮脂腺分泌少,一定要选用动植物油脂含量较多的产品,帮助营养吸收。

  购买护肤品的建议:

  1、护肤品最好买“小包装”的,因为护肤品打开3个月后,即便是在规定有效期内也容易被细菌污染,如果皮肤较敏感,很容易发生过敏。

  2、在挑选产品时,应尽可能挑选单一功能的产品,因为越是性能单一,使用的效果可能越好。

  3、不要购买美容院推荐的美白产品。

  4、男士不宜买女性用的护肤品。因为,男女的肤质不同,护肤品的选择也应有所不同。

  5、不宜买香味重色泽多的护肤品,因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。

  6、外出活动多的男性,也应适当用些防晒品,以防紫外线伤害,同时应尽量避免中午时段外出。

(实习:郑燕君)


上一篇:港综鼻祖:《欢乐今宵》第一代歌手现身,世界上最长寿综艺节目
下一篇:黄帝内经中男性保健秘方
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
掌握7款神奇的儿童早教游戏,轻松提升宝宝视力与智力!

掌握7款神奇的儿童早教游戏,轻松提升宝宝视力与智力!

"我分享在家教过程中积累的心得和经验,旨在通过简单而富有创意的游戏,帮助儿童提高视力和智力,从而丰富他们的学习生活。"

热点资讯 04.21
男士肌肤保养,轻松做型男

男士肌肤保养,轻松做型男

该文本主要讨论了男性护肤与女性的不同,包括肤质差异、产品选择和护肤目的。男性皮肤较厚、毛孔粗大、油脂分泌多,因此控油成为首要任务,适合使用无油配方的护肤品。此外,男性护肤更注重健康和活力,而非追求美丽。在清洁方面,男性应注重有效清洁和修复肌肤,避免过度洗脸导致的油水失衡和毛孔堵塞问题。

男性养生 03.15
神奇的老母亲法,教你轻松让宝宝自然入睡!赶快掌握这四个秘诀吧!

神奇的老母亲法,教你轻松让宝宝自然入睡!赶快掌握这四个秘诀吧!

"6个月大后,不要依赖父母帮助宝宝入睡,要让孩子学会自己入睡。"

热点资讯 04.19
男士护肤小妙招,简单易懂,保持帅气!

男士护肤小妙招,简单易懂,保持帅气!

越来越多男性注重美容,男性顾客占美容院总数的三分之一。男性皮肤油脂分泌较多,需使用控油保湿护肤品,补充维他命B6和深层清洁可减少皮脂分泌,保持水油平衡。30岁左右是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理可延缓衰老。中年男性应注意抗衰老护理,少抽烟、补充维生素E和胶原蛋白可延缓肌肤衰老。

男性养生 03.15
面相解析,守护男性健康

面相解析,守护男性健康

鼻头脱皮、红肿生疮可能表明脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣和精神压力大都可能导致。鼻头紫色可能血压偏高或盐酒摄取过多。鼻头发暗、枯燥脱皮提醒纵欲过度。黑眼圈者要少喝水,眼圈发黑、脸色晦暗表明肾脏负担重。耳朵发黑意味着肾虚,耳朵变瘦多半是肾虚所致。

男性养生 03.17
男人强不强,流汗不能当答案。

男人强不强,流汗不能当答案。

大汗现象,除见于极度激越型的人外,一般可有两种解释: 一、体质问题。如体弱带病,营养不良,稍事动作,也会大汗淋漓。这种现象充分反映了其神经功能失调,无力支撑生理...

男性养生 03.17
男子无胡须,是否健康问题?

男子无胡须,是否健康问题?

青春期后,睾丸分泌的雄激素激发男性第二性征出现,如长胡须、肌肉发达等。胡须的多少和形状与遗传和民族有关,无胡须不一定是病态,但超过青春期仍无发育可能是异常,需就医检查。

男性养生 03.17
重视健康,把它放在首位吧!

重视健康,把它放在首位吧!

"让健康优先"系列建议包括播种健康思想、保持心态、遵循生活规律、适度运动、合理膳食、保证睡眠、多喝水、限酒戒烟和积极防病治病,强调采取健康生活方式以实现幸福生活。

男性养生 03.17
男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

睾丸有一层坚厚的纤维膜,将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞,男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后,间质细胞...

男性养生 03.17
男子汉强肾生活小窍门

男子汉强肾生活小窍门

养肾纠虚有多种方法,如晒太阳、食补等,但运动养肾更积极。腰部按摩操和脚心按摩法简单易学,能防治肾亏引起的腰酸背痛、眩晕等症状,强肾健身操可活动筋骨、畅达经脉,适合年老体弱者。

男性养生 03.17
睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

这段文本主要讨论了阴囊肿块的问题,强调了肿块可能需要手术切除,并指出睾丸癌的早期症状通常是阴囊肿块。医生建议男性从15岁开始定期自我检查睾丸,社区医疗中心提供相关教育。睾丸癌在15至40岁年龄段多发,及早发现容易治愈。文中还提到了睾丸青紫和疼痛的各种可能原因,强调如有持续疼痛或明显变化应立即就医。

男性养生 03.17
治好早泄,告别尴尬

治好早泄,告别尴尬

早泄定义不一,国内外均困扰男性。西医认为早泄与心理因素如焦虑、抑郁、缺乏性知识等有关,也可能由于手淫恶习、疲劳过度或身体素质差异等原因导致。器质性早泄病因包括交感神经器质性损伤疾病、生殖器官疾病等。中医则从不同角度解释早泄发生原因。

男性养生 03.17
久坐白领男,前列腺问题要留心!

久坐白领男,前列腺问题要留心!

白领男士久坐办公室,缺乏运动导致气脉运行和血液流通受阻,引发前列腺充血、肿胀、发炎,成为前列腺炎高发人群。此外,社会竞争压力大,过度紧张和疲劳也会导致前列腺功能下降和男性功能障碍。

男性养生 03.17
告别烟瘾,远离肺癌风险

告别烟瘾,远离肺癌风险

科学研究已证明吸烟会诱发肺癌。最早的香烟在1881年制成,直到1950年,各国的肺癌发病率急剧上升后,大家才开始怀疑吸烟与肺癌可能有关。戒烟越早越好,饮食上多摄取新鲜水果和蔬菜以及富含硒的食物可以预防肺癌。

男性养生 03.17