男士护肤小妙招,简单易懂,保持帅气!

2024-03-15 男性养生 关注公众号

  爱美的男人是越来越多了。市场上,一些美容院专门设立了“男宾区”,男性顾客已占总数的三分之一。

  荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调整到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。

  护肤贴士a:

  a、平时补充维他命B6,可以减少皮脂分泌。

  b、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。

  c、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。

  虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。

  护肤贴士b:

  a,嘴唇也很容易干燥,建议男士随身携带一支润唇膏。

  b、建议男士使用保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软。迈入中年的男人,在气质越显成熟稳健的同时,坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理,更彰显男人四十的魅力。

  护肤贴士c:

  a、尽可能少抽烟。据调查,吸烟者若经常日晒,皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

  b、适量补充维生素E以及胶原蛋白,可延缓肌肤衰老。

(实习:孔丹琪)


上一篇:DNF:“富婆”借完钱就跑路?大硕在线辟谣,造谣者遭重拳出击
下一篇:刷新机制出BUG,12只BOSS同时刷新!到底谁来刷谁的?
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
男士护腰小秘诀,简单实用,一看就懂!

男士护腰小秘诀,简单实用,一看就懂!

医生指出,30岁后椎间盘开始退化,中国30~40岁人群中59.1%患有颈腰椎病。椎间盘突出是由于纤维环磨损,胶状髓核溢出挤压神经导致。为保护腰椎,建议晨起活动腰部、倒退行走、锻炼下身肌肉群以及控制体重。

男性养生 03.16
男士春季护肤新方案,简单易懂,快来get吧!

男士春季护肤新方案,简单易懂,快来get吧!

春天是皮肤敏感季节,空气中细菌存活率高,肌肤可能出现问题。换掉秋冬护肤品,制定春季护肤方案。使用去角质产品去除老废细胞,但避免磨砂颗粒。选择温和洁面产品,增加卸妆程序。从春天开始防晒,选择植物防晒产品。保湿品以补水为主,不补油。

男性养生 03.15
男士保健六大招,简单易懂,牢记在心!

男士保健六大招,简单易懂,牢记在心!

本文提供六招男性健康自检方法,包括注意胸口痛、隐秘的睾丸症、改变不愿就医习惯、用饮食减轻烟害、关心身上痣和入厕时间长等,并强调定期体检和预防疾病的重要性。

男性养生 03.15
男人护肝有妙招,简单实用保健康。

男人护肝有妙招,简单实用保健康。

中年男性健康滑坡,补肾并非首要任务,保护肝脏更为重要。肝脏主疏泄、喜条达,肝气不舒易引发疾病。同时,男性应酬多,嗜烟贪杯,易导致肝病。为保护肝脏,饮食护肝是关键,优选食物供足养分,注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。建议每日膳食轮换安排,增加肝糖原储备,食用富含B族维生素的酵母和含有熊果酸的山楂。

男性养生 03.15
戒烟新策略:针灸帮你轻松摆脱烟瘾!

戒烟新策略:针灸帮你轻松摆脱烟瘾!

针灸戒烟是一种整体调节方法,通过针刺相关穴位,调节全身症状,同时干预心理、环境等方面,并帮助吸烟者制订合理生活习惯。它能解除戒烟过程中的头痛、心烦等合并症状,采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周治疗2-3次,通过刺激耳部某些与人体相对应部位,起到调节全身的作用。医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位,贴压中药王不留行,夏季停留于耳3天左右,冬季可停留于耳5-7天。

男性养生 03.17
警惕,爱发火男可能有疾。

警惕,爱发火男可能有疾。

男人也存在更年期,可能成为雄性易怒综合征的受害者。社会角色变化、经济地位被取代、女性择偶标准提高等因素导致更多男性感到压力和缺乏吸引力。睾丸激素水平下降会导致易怒情绪,该综合征在特定年龄段男性中更为常见。

男性养生 03.17
潮流生活中,小心这6个健康误区

潮流生活中,小心这6个健康误区

长时间驾驶、功夫茶、三角内裤和骑马是现代男性的时尚,但这些习惯可能对前列腺、生育力等健康产生负面影响。医生建议避免长时间驾驶,适当运动,选择宽松舒适的内裤,限量饮用咖啡和茶,并在正确的时间饮用。

男性养生 03.17
戒烟初体验:五日行动计划

戒烟初体验:五日行动计划

戒烟过程:了解危害,做好心理准备;告诉监督者,扔掉烟具;对付戒断症状,分散注意力;强化决心,礼貌拒烟;用笔代替烟,防止复吸。建议:多喝水排尼古丁,饭后散步深呼吸,少喝刺激饮料,多吃蔬果和维生素B食物。

男性养生 03.17
十五个戒烟妙趣招,帮你轻松说再见。

十五个戒烟妙趣招,帮你轻松说再见。

计划一周不吸烟,扔掉烟或送人,每天告诉自己讨厌香烟,做健身操、泡蜂蜜水保养身体,计算省下的烟钱,捐赠希望工程,养花转移注意力,打扫房间,买喜欢的零食和水果,让朋友见证戒烟,看到吸烟的人心里说他们在慢性自杀,如果有人递烟就开玩笑说再吸就得跳楼,夸奖自己的毅力,把买烟的钱给父母,戒烟后身体会逐渐恢复,呼吸、味觉、嗅觉、精神状态都会改善,生殖能力、患心脏病和中风的风险也会下降。

男性养生 03.17
美女常看,男性健康添保障。

美女常看,男性健康添保障。

研究发现,男士每天凝望漂亮女性几分钟有助于健康长寿,降低血压、脉搏跳动和心脏病风险。欣赏美女如同欣赏美景,对身心健康有益,甚至相当于做有氧运动。这种眼部活动能减少中风和心脏病几率,持之以恒可延长男性寿命4-5年。

男性养生 03.17
男士日常健康生活,哪些该做,哪些避免?

男士日常健康生活,哪些该做,哪些避免?

男性健康警示:紧身三角裤可能导致不育,久坐马桶易引发习惯性便秘和前列腺问题。建议改用坐浴方式,有助于预防和治疗生殖器官疾病。

男性养生 03.17
全球男性健康新标准,十条黄金准则,一目了然!

全球男性健康新标准,十条黄金准则,一目了然!

日本学者提出健康四快理论:吃的快、便的快、睡的快、说的快,虽简单片面但明快形象。世界卫生组织进一步制定了衡量健康的十大准则,包括精力充沛、乐观积极、善于休息、适应力强、抵抗疾病等。

男性养生 03.17
男性也有生育时钟,要抓紧哦!

男性也有生育时钟,要抓紧哦!

研究显示,男性年龄增长将导致精子数量下降、运动能力减弱及DNA断裂增多,生育健康后代风险增大。做父亲的年龄选择影响深远,应引起关注。

男性养生 03.17
五大致命要点,让男性陷入不育困境。

五大致命要点,让男性陷入不育困境。

专家警告,紧身牛仔裤可能对男性生殖器官造成压迫,影响睾丸正常发育,且不利于精子生存。此外,久骑赛车和洗澡水温过高也可能导致不育。饮食中应注意补充锌和硒,避免厨房油烟吸入,以保护生育能力。

男性养生 03.17