男性早泄是一种病态的表现，正常情况下男性的性功能应该是不会发生早泄，而造成早泄的原因可能是由于男性的肾虚导致的，男性出现了肾虚就需要积极的进行补肾，其实补肾壮阳是同一件事，肾脏补好了就自然能够做到壮阳，补肾可以通过饮食调节实现，下面就说一下男人早泄吃什么补肾。

　　一、四神煲豆腐锅壮阳法

　　芡实、淮山、茯苓磨成粉，莲子清洗干净备用，豆腐清洗干净之后切成二公分的小块，抹上盐晾干，将香菇用水泡发，之后去掉根部，马铃薯清洗干净之后切成大小合适的块状，在炒锅内放入适量的油，开大火，将油烧热，等到八分熟的时候将豆腐上的盐抹去，放入马铃薯和豆腐在油锅内，炸一下后捞起来，之后再将豆腐、香菇、马铃薯、莲子以及磨粉后加入水调好的芡实、淮山、茯苓粉一起放入炖锅内，加入适量的清水，大火煮沸，之后转为小火炖煮一个小时以上，就可以加入适量的调味品调味食用了。’

　　二、猪肚三神汤锅壮阳法：

　　将适量的益智仁放入锅内煎煮，之后去掉渣滓，留下汁液，将莲子、芡实、淮山一起放入益智仁汤中浸泡两个小时以上，之后装入清洗干净的猪小肚内，再将猪小肚放入炖锅中，大火煮沸，之后文火慢炖三个小时以上就可以加入调味品调味，之后就可以吃肚喝汤了。

　　三、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

　　将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣清洗干净之后去掉渣滓，海参切成块，之后与上述材料一起放入炖盅内，加入适量的水，之后隔水炖三个小时以上，之后就可以加入适量的盐和味精等调味就可以吃了，汤也可以喝哦。

　　男人早泄吃什么补肾？上面介绍了治疗男性早泄的补肾食疗方法，广大的男性朋友可以根据自己的喜好制作食用，经常食用可以起到非常不错的补肾效果哦。