男人“坚持”多久时间才正常?你达标了吗?医生提出一个标准

2024-03-12 男性养生 关注公众号
    【引言】
男人“坚持”多久时间才正常?你达标了吗?医生提出一个标准    在江湖的悠悠传说中,曾有一位“一夜八次郎”的神话人物,令人好奇不已。而在现实生活中,您是否也曾揣测过自己在夫妻生活次数上的位置呢?2020年,谷雨数据发布了一份深度调查报告——《2020年轻人性与爱调查报告》,其中揭示了一个让人颇感意外的数据:贵州连续两年荣登各省夫妻生活频率榜首,56.1%的贵州人在每周都会拥有夫妻生活。这一现象引发了一系列问题,即夫妻生活的频率是否越高越好?理想的频率究竟是多少?一次性生活的时长又该以何为度?
男人“坚持”多久时间才正常?你达标了吗?医生提出一个标准    
男人“坚持”多久时间才正常?你达标了吗?医生提出一个标准    一、性生活频率与幸福感关系探究
男人“坚持”多久时间才正常?你达标了吗?医生提出一个标准    早前,社会普遍流传着一种观点,认为夫妻间的性生活次数与幸福感之间存在正比例关联,即次数越多,幸福感越强。然而,美国卡内基梅隆大学的一项实证研究却颠覆了这一传统认知。实验结果发表在权威期刊《经济行为与组织杂志》上,表明单纯增加夫妻生活频率并不能带来更多的幸福感,甚至可能导致需求疲软和愉悦感下降。
    在这项为期三个月的研究中,科学家将志愿者夫妇随机分为两组,一组保持原有生活节奏,另一组则被要求将每周的性生活频率翻倍,并通过每日在线问答记录他们的情绪变化及健康行为指数。结果显示,尽管被要求提高频率的志愿者们都完成了任务,但他们的幸福感并未提升,反而出现了下降趋势,且伴随着欲望减退和快乐感滑坡。由此可知,夫妻生活的理想状态并非追求“频繁”,而是要把握适度。
    二、探寻最佳性生活频率
    事实上,关于夫妻生活的最佳频率,并不存在统一的标准答案,因为个体差异、年龄因素以及生活环境等因素各不相同。美国学者根据年龄对性能力影响的趋势,提出了一个可供参考的“频率公式”:频率 = 年龄的十位数 × 9,所得乘积的十位数代表周期,个位数则代表次数。
    例如,对于20岁的小B来说,其计算结果是(2 × 9=18),意味着在大约10天内进行8次夫妻生活;而对于40多岁的小D而言,则应为(4 × 9=36),即约30天内进行6次夫妻生活。然而,这个公式仅基于统计学估算,实际的最佳频率应根据个人实际情况灵活调整。
    三、重新审视一次性生活时长
    长久以来,男性在一次性生活中的持续时间被视为衡量其性能力的重要标准,人们往往认为时间越长越好。中山六院泌尿外科张滨主任医师对此指出,从国际临床统计数据来看,男性的平均性生活时间通常在3至5分钟之间,而只要超过1分钟就被视为正常表现,因此,单凭时间长短来判断是否存在问题并不科学。
    实际上,性生活质量的高低更取决于双方的感受而非绝对时长,只要彼此都满意,便是理想的性生活。反之,若事后双方感到不适,则说明可能存在不和谐之处。因此,相较于过分关注“持久时间”,夫妻双方更应该关注性生活的“质量”,确保双方都能享受到愉悦的体验。
    【结语】
    小九在此提醒大家,若一次性生活后感觉疲惫不堪,这可能是身体发出的警告信号,需适当休息,以免诱发其他身体不适。综上所述,夫妻生活的健康和谐不应被简化为单一的次数或时长指标,而应综合考虑个体差异、情感交流和生理需求,才能真正实现“质量至上”。
    参考资料:
    [1]《最新研究揭示:频率与幸福感非必然正比》.新浪科技.2015-05-12
    [2]《你的年龄对应怎样的频率?一个公式轻松算出》.家庭医生.2019-12-18
    [3]《如何科学分配“鼓掌”时间?理性讨论告诉你》.中山六院 . 2020-04-27

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