据最新数据,全国高血压患者人数已超两亿。市场上流行的几种降压药含有一类致癌物质。专家指出,降压药需慎用,并建议使用不含这类致癌物质的品种。同时,这类药物虽然可能降低患肺癌的风险,但对于每个人的风险评估结果不同。消费者应理性看待此风波,根据个人健康状况选择合适的降压药,遵循医生指导并及时调整剂量。
国家药品监督管理局发布公告:灵莲花颗粒、丹栀逍遥胶囊等10款药物由处方药转为非处方药。理由是药物疗效确证且不良反应及相关风险较低。此举有助于降低医疗支出,但应按照专业人士的指导使用。
01-09:这些食物既能提供人体所需的营养素,又能帮助人们调理身体健康。 以上内容涉及20种天然养生食材及其功能。这些食材包括山药、香蕉、甘菊、柠檬、圆白菜、山楂、肉桂等,它们不仅美味可口,还能起到一定的养生和健康效果。其中,山药、香蕉、甘菊和柠檬富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力;圆白菜、山楂、肉桂则可以调节血脂、降血糖,以及缓解胃部不适等症状。此外,这些食物在烹饪时也不易破坏营养成分,而且口感醇厚,易于吸收和利用。因此,人们可以在日常生活中适当选择这些食材,以达到保持身体健康、延年益寿的目的。
右美沙芬作为常见的止咳药,其长期大量使用会产生副作用,如迷幻感、嗜睡、昏迷甚至死亡。国家从今年开始,将右美沙芬列为管制药品,并修改了说明书。南京市禁毒局表示,过度使用右美沙芬会对记忆、情绪产生影响。建议家长根据医生的建议正确使用药物,并确保孩子在使用过程中的安全。
空军总医院眼科主任王恩普表示,青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%,多数患者治疗后能恢复视力。然而,反复发作会导致视力下降,严重者近乎盲。因此,他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症,并养成良好的作息和生活习惯。
蓄胡须的人在呼吸中会吸入几十种有害物质,尤其抽烟者更严重,烟雾中的致癌物会在胡须上停留。此外,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等易被胡须吸附,这些有害物质可能随呼吸被吸回呼吸道,危害人体健康。
英、新研究发现,曾长青春痘男性老年时因冠心病死亡几率较常人高33%,但男性荷尔蒙对心脏具保护作用。同时,激素替代疗法或可预防冠心病。值得注意的是,长青春痘男性患前列腺癌几率可能较高。
缺乏运动、熬夜、穿化纤衣物、长时间开车和吸烟都可能对心脏造成伤害。而保护心脏的方法包括每天吃一块巧克力、保持规律性生活、定期献血以及多交朋友。
长时间久坐办公、饮食不规律、心理压力以及自然增重是办公室男性发胖的主要原因。发福不仅影响形象,也可能对健康造成威胁。有氧运动、多走路、爬楼梯和散步等方法可以帮助减肥。
许多人认为肾脏影响男性性功能,肾虚导致性功能不好,吃补肾药能壮阳。但实际上,补肾须分阴阳,肾阴和肾阳相互依存、相互制约,维持人体动态平衡。肾阳虚和肾阴虚的表现不同,现代人由于工作压力大、运动量少,容易出现肾虚。判断肾功能好坏应注意精神状态、脚步轻快程度、睡眠质量、耳聪目明等。为防止未老先衰,应加强身体锻炼,并及时对证滋补,改善肾虚症状。护肾关键在日常,除了适当用药外,日常保养更为重要,如适度性生活、保持规律作息等。
该文本的概述为:“当遇到心理压力时,我们应该冷静思考,避免精神负担,及时放松调整心态。积极锻炼、保持健康生活习惯、排除疾病、家庭关心以及积极治疗都是有效的方法。”
研究发现,情感性泪水中含蛋白质较多,流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素,这些毒素如果不通过流泪排出,留在体内,将对健康不利。
本文建议电脑族每工作50分钟就休息10分钟,以保持高效专注。同时提倡培养小嗜好和持续运动来缓解压力和提神醒脑。
青壮年时期健康透支的损害无法弥补,步入中老年后健康问题会显现。要重视身体保健,养成好习惯。具体做法包括合理饮食、坚持深呼吸运动和身体锻炼,注意生活细节如定期体检、避免心理紧张和噪声污染等。