01-09:这些食物既能提供人体所需的营养素,又能帮助人们调理身体健康。 以上内容涉及20种天然养生食材及其功能。这些食材包括山药、香蕉、甘菊、柠檬、圆白菜、山楂、肉桂等,它们不仅美味可口,还能起到一定的养生和健康效果。其中,山药、香蕉、甘菊和柠檬富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和抗氧化能力;圆白菜、山楂、肉桂则可以调节血脂、降血糖,以及缓解胃部不适等症状。此外,这些食物在烹饪时也不易破坏营养成分,而且口感醇厚,易于吸收和利用。因此,人们可以在日常生活中适当选择这些食材,以达到保持身体健康、延年益寿的目的。
服用多种降压药多年,未更换。长期单一降压药对人体有害。不同降压药特点,如降压效果,副作用等。应根据个体情况合理选择降压药,调整治疗方案。需定期监测血压及血浆药物浓度。合理搭配其他药物,避免不良反应。预防并发症发生。
用低剂量的药物,并且在医生的指导下进行药物调整,以减少药源性高血压的风险。此外,患者应定期监测血压,一旦血压异常,应及时就医。
最近美国一项实验发现,雅诗兰黛旗下部分护肤品中含有致癌物质苯。这一消息让全球范围内的化妆品行业倍感震惊。更多的痘痘膏被检测出含有苯,其中大多数产品都会在高温条件下产生苯。对此,花爸表示,应该将这种行为定义为制造焦虑,并提醒消费者远离这些产品的危害。此外,他还指出,我国在化妆品中对苯的规定与美国一致,但并未明确禁止添加BPO,因此消费者应谨慎选择。本文还提到,《化妆品禁用原料目录》对可能导致苯的产品进行了规定,但并未明确定义BPO是否可以用于化妆品。因此,海外购买的痘痘膏需注意安全。
中风是中风的一种,通常由大脑供应不充足的血液引起。本文讲述了南昌大学二附院神经内科副主任何未平博士在江西南昌大学神经内科病房针对刘先生的情况,采用积极的抗血小板、调脂稳定斑块和康复治疗,成功帮助刘先生恢复健康的故事。医生提醒大家,要重视中风的发生,并通过运动习惯如每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度运动来预防卒中。
山西省市场监管局发布2024年第26期食品安全监督抽检通告,检出13批次不合格样品,其中包括姜、辣椒、芹菜等蔬菜。其中,潞卓蔬菜综合市场鹏英蔬菜店销售的生姜含有大量超标物质。另外,长治市长治高新技术产业开发区恒发水果店销售的开口柑中也检测出了超标物质。这些不合格的原因可能是因为生产商为了延长产品保质期或弥补生产过程中卫生条件不佳而超限量使用防腐剂。消费者在购买食品时,应注意选择正规渠道,并注意查看产品的生产日期、保质期等信息,避免购买到有问题的食品。
心肌梗、脑梗、肺栓塞......它们的背后都有一个共同的凶手——血栓。同时,血栓也会出现在心脏、脑血管、颈部动脉以及腿部深处等部位。如果发现某人有上述症状,请提高警惕并及时就医。此外,长时间不动、久坐、久站、长期卧床、长途旅行等都可能是引发血栓的因素。建议多运动,保持良好的生活习惯。
中西医学观点指出,脾胃虚弱是引发各种疾病的根源,养生应该注重脾胃调养。保养脾胃应注意饮食调养、生活习惯和中医调理等方面。应遵循温补为主、少食多餐、适度运动的原则,搭配五谷杂粮,让脾胃在自然状态下得到良好的滋养与保护。
中国新记录物种:龙须玉凤花在云南保山龙陵县被发现。
今年第21号台风"康妮"于近日升级为超强台风级并已预计到达台湾岛东部沿海登陆。受到今年第21号台风"康妮"(超强台风级)和冷空气的影响,预计将给上述海域作业的船只带来巨大威胁,沿海各有关单位需提前采取防浪避浪措施。
豆角未煮熟就食用易中毒。其中扁豆中的皂甙和红细胞凝集素有中毒风险。豆角要做熟再吃。
台风“康妮”升级为超强台风级,将在今晚抵达台湾岛南部沿海登陆,后续将穿过台湾海峡进入福建沿海地区并转向偏东北方向。广东海面、琼州海峡、北部湾海面风力将达到7-8级。需要注意的是,海上作业、海岛及滨海旅游需注意安全。
中心发布《中国学生体质健康监测报告》显示,我国学生体质健康状况令人担忧。调查显示,约有30%的学生存在不同程度的肥胖问题,远高于适宜的年龄和性别范围。专家建议,学校和家长要重视学生的营养和锻炼,引导他们养成健康的饮食和生活习惯,培养他们的运动兴趣,防止肥胖的发生。同时,政府应加强食品安全监管,保障学生摄入充足的营养,提高健康水平。
定海路街道妇联通过AI亲子绘画课堂,利用科技提升孩子艺术创作能力,让孩子们深入了解传统文化和科技发展,培养其创新精神。