您知道哪些适合老人的泡脚药方吗?

2024-02-27 中老年养生 关注公众号

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很多老人都喜欢泡脚,因为泡脚的好处非常多,比如改善睡眠、促进血液循环、缓解关节酸痛、消除疲劳、调节血压等,都是泡脚的好处。在泡脚水的选择上,有些人喜欢单纯用热水泡脚,也有些喜欢用一些泡脚的药方来泡脚,那么,老人泡脚药方都有哪些呢?

老人泡脚药方

1、泡脚药方一

该泡脚药方主要由罗布麻叶、牡蛎、吴茱萸、桑枝、钩藤、桑叶、杜仲、夜交藤、茺蔚子、夏枯草、菊花等组成,具有调节血压的效果,适用于患有高血压的老年人。具体的用法是将上述材料用水煎成药汁,去除药渣后,与适量的热水混合均匀,就能泡脚了。

2、泡脚药方二

该泡脚药方主要由磁石、远志、酸枣仁、合欢皮、夜交藤、朱砂等组成,具有改善睡眠质,提高睡眠质量的效果,适用于睡眠不好的老年人。具体的用法是将上述材料煎成药汁,并过滤掉药渣,然后和泡脚水混合即可。

3、泡脚药方三

该泡脚药方主要由寻骨风、鸡血藤、没药、王不留行、透骨草、乳腺、血竭等组成,具有缓解足跟痛的效果,适合经常足跟痛的老年人。具体的用法是将上述药材煎成药汁,去渣留汁后,与泡脚水一起混合均匀即可。

4、泡脚药方四

该泡脚药方主要由川桂枝、紫丹参、生黄芪、生附片、忍冬藤、乳香等组成,对糖尿病具有一定的辅助治疗效果。具体的用法是将上述药材煎汁,去渣后,与温水混合,即可泡脚。

老人泡脚药方都有哪些呢?上面为大家介绍了四种常见的适合老人的泡脚药方,不同的泡脚药方具有不同的功效,所以,老年朋友在泡脚时,可以根据自己的实际需要来选择泡脚药方。需要在此提醒大家的是,使用泡脚药方前,一定要咨询中医,以免用错药。


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