近视者也会得老花眼吗?

2024-02-27 中老年养生 关注公众号
    在生活中,一个常被提及的问题是:年轻人一旦患上近视眼,到了老年阶段是否还会遭遇老花眼的困扰呢?对于这个问题,我已掌握多种观点,今天就以终结者的角色,为大家详尽解析,让大家对这一问题有更为深入和全面的认识。
近视眼的人还会得老花眼吗    【深度解答】近视者是否也会面临老花眼的问题?
    首先,我们需要明确的是,尽管老花眼的症状看似与远视相似,但两者成因迥异。近视和远视多由眼球前后径异常所导致,而老花眼则是由于晶状体随着年龄增长,其弹性逐渐减退所引起的。晶状体的调节能力高达1000多度,但每5年会丧失50~100度,当人步入中老年阶段,睫状肌无法如年轻时那样使晶状体松弛或自身老化无力紧张,进而造成看近物时调节不足,物体未能在视网膜上清晰成像,此时就需要借助凸透镜来补充屈光力进行矫正。
    针对“近视者是否能避免老花”的疑问,答案并非绝对。若年轻时的近视度数较低,例如只有50~100度,并且习惯不戴眼镜,那么你将在同龄人开始配戴老花镜时,享受到比他们晚5~10年的“福利”。因为你储备的那部分近视屈光力,可以在一定程度上抵消老视所带来的屈光力损失。然而,随着时间推移,可能仍需佩戴老花镜。
    而对于高度近视人群来说,则需要提前考虑老花镜的配备。因为近视和老视的发病机制并不能相互抵消,所以在进入需要佩戴老花镜的年龄段时,你看远处依然需要近视眼镜,只是近视度数可能会有所减少。
    换言之,高度近视者在出现老视症状后,由于眼睛调节范围缩小,可能出现远近视力均不清楚的情况,这时可能需要准备两副度数不同的近视眼镜,甚至是一副近视镜和一副老花镜交替使用。值得注意的是,即使近视度数看似变浅,发生孔源性视网膜脱离的风险并未因此减少。
    为了预防老花眼的提前到来,我们应采取以下措施:
    1. 保证充足的睡眠时间,让眼睛得到充分休息。
    2. 长时间近距离工作(如阅读、使用电脑)50分钟左右时,记得让眼睛休息10分钟,眺望远方或者做眼保健操,活动颈椎,这些都有助于缓解视力疲劳,从而有效预防老花眼的发生。

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