一年一检,陪爸妈健康到老。

2024-02-27 中老年养生 关注公众号

  早发现、早诊断、早治疗,定期体检是预防疾病最有效的措施之一,尤其老人,作为子女,不能时时刻刻陪伴在老人左右,但一定要每年抽出时间,带着爸妈去医院做体检。

  老年人应多久做一次体检?

  身体比较健康,没有患高血压、糖尿病等基础疾病的老人,最好每年到医院做一次全身体检。

  而患有基础疾病的老人,除了定期到医院做系统的体检,还要注意日常监测。

  例如,患有高血压的老人,需要每天测量血压,并根据测量结果调整用药。

  患有糖尿病的老人,至少每周测一次血糖,同样根据血糖监测情况调整用药:若血糖相对稳定,可以保持每周测一次的频率;若血糖控制不稳定,在调整用药期间则需要每天测血糖。

  老人体检要查哪些项目?

  老人到医院体检需要检查哪些项目?这些项目又分别可以查出哪些疾病呢?

  一般而言,常规老人体检会包括血常规、尿常规、血压、身高体重、内科检查、耳鼻喉检查等常规体检项目,能在一定范围内反映出老人的身体状况,部分指标甚至对某些疾病具有指向性。

  例如,通过血常规,可以检查出老人是否有贫血、感染,甚至是白血病等血液系统肿瘤。对于肝功能等不能由一次检查确定的疾病,则需在医生建议时间内进行复查。

  除此之外,还有许多老年人常见疾病,通过常规的血、尿是查不出的,则需要做进一步的深入检查。

  心脏检查:有心脏病病史的老人建议做一个心脏检查,如冠脉造影。

  肿瘤筛查:对于有肿瘤家族史、50岁以上、常接触致癌物、有癌前病变以及有不良生活习惯的中老年人,或是身体不适怀疑有肿瘤的人,建议进行全身肿瘤筛查或有针对性的做局部肿瘤筛查。

  核磁共振:核磁共振对身体中的软组织和器官分辨率比较高,例如用于脑部检查,可以判断出是否有血管硬化、供血不足等状况。

  上消化道造影(钡透):针对肠胃问题,可以通过无创的上消化道造影来进行初筛,如发现异常,则需要做进一步检查,可通过胃镜、肠镜来取标本进行活检。

  肺扫:有肺部问题、年龄在40岁以上、或是有吸烟或被动吸烟情况的中老年人,建议做CT肺部扫描,肺扫对排查肺部疾病很有必要,而且低剂量的CT扫描,比传统的胸透分辨率高,而放射量却较低。

  乳腺检查:30岁以上的健康女性,最好每年进行1次乳腺超声或彩超检查。40岁以上的女性最好进行钼靶联合乳腺B超检查,可以得到非常准确的乳腺癌诊断结果。但如果家族中有乳腺癌患者或者卵巢癌患者时,彩超联合钼靶的检查时间,需提前至35岁。

  妇科检查:凡是有过性经历的女性,都应每年进行一次妇科体检,包括外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查等。老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查。

  前列腺筛查:男性过了50岁,最好每年做一次前列腺筛查,检查方式包括前列腺液检查、B超检查、外科肛门指检等。

  骨密度测定检查:40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

  眼底检查:眼底检查建议每年做一次,因为眼底的动脉和静脉血管可以反映很多全身的问题,还可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

  如果老人对自己的身体状况不太了解,不知道做什么项目,可以通过总检医生问诊,来制定个体化体检套餐。

  温馨提示:体检不是一次就一劳永逸的,条件允许的话应该一年一次,非正常情况下要根据具体情况判断多久需要复查。早发现、早诊断、早治疗,对家庭经济的节省、寿命的延长以及生活质量的提高,都更有益。


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