最近小九收到一条私信:
大家说说,你的父母也这样吗?老人上了年纪,身体多多少少都会有点毛病,每年一次体检是很有必要的。但确实很多老一辈对待体检像私信中提到的,怕麻烦、怕累、怕查出病......就是不愿意去。在介绍体检项目前,小九先来教教大家,怎么让父母乖乖去体检:
如何劝说父母体检?
一、首先,要选好劝说人
由子女打亲情牌软磨硬泡,父母最终会屈服,都说没有赢过子女的父母,他们明白你让他们体检的初衷是为他们的未来负责。但是父母和孩子太熟,有时候上面方法不一定管用,这很大程度与权威等级的划分相关。这时候,就需要你把话语权交给专业人士,比如说家中是医生的亲人,让父母认识到体检的必要性。
另外分开劝说的成功率更高,如果一次劝说双方两人,你会面对两次的赞成或者两次的失败,因此想撬动一个人的顽固思想再让老伴劝说体检更为容易。
二、采取合适的游说方式
逐步给父母灌输安全体检意识,关注自己健康从自身做起。免费会让他们觉得自己占了便宜赚到了,做儿女的可以为他们办理体检后,以“免费”来诱惑他们。先斩后奏向父母说明不能退款,不去体检很可惜了,断了他们退缩的后路。
但面对眼花缭乱的体检项目,如何给父母选择最适合的呢?下面就来详细告诉你。
健康人群,这么检查
中华医学会健康管理学分会公布《健康体检基本项目专家共识》的“必选”体检项目,指全部成年人体检都需做的基础检查。假如没有各种慢性病、肿瘤高危因素的人,每年的体检只做下表这些项目就行。但如果有任何不适,要及时告知体检医生。
图源:《健康体检基本项目专家共识》
老人应定期进行健康体检,每一年至少做一次,并注意作好体检记录,保管好化验单。有条件的最好每半年查一次常规性体检项目:
・测血压
・抽血化验检查
・尿常规检查
・做心电图检查
・甲胎蛋白测定检查
・肛门指检
・查眼底检查
这样既能及早发现“疾患”,又能对自己已患疾病的治疗,发展有一定的掌握。
有既往病史,需要这么检查
体检并不是目的.而是一种早期发现疾病的手段。39健康网小九认为老人体检首先要因病而异:
血压、血脂、血糖异常者应做CT以早期检查发现栓塞;
长期使用阿司匹林预防脑缺血性卒中、冠心病者,应测凝血时间,心电图、脑电图,B超也应作为重点;
另外,胃镜检查/眼底检查/听力测试等也需要根据不同人的特点而异,有的放矢重点检查,这样不会浪费体检的资源而且效果也更好。
疾病查出来后,治疗方案也应当跟上。是否治疗以及有效,负责体检的单位应当贯彻负责到底的原则,应当对被体检者有个交待。
其实,经过仔细对比就会发现,不论套餐种类多么繁多,都是在最基础的体检项目上增加了部分检查而已。
体检前,还要提醒爸妈注意这些事
・饮食健康
如血检、尿检等,不能吃东西和喝水主要是为了指标检查的准确性;
检查肝功、血糖、血脂等项目,对于空腹的要求更为严格,因此起床后切记不要吃东西,保持空腹状态比较好,但是可以喝少量清水;
在体检前3天,如果油腻食物吃太多,有可能导致血脂临时增高,不能正常显现。油腻食物包括油炸食品之类,体检前几天,吃些清淡类食物,多吃点蔬菜,让身体保持一个良好状态。
・特殊情况
如高血压、糖尿病等患者,有慢性病的人,不能因为体检而停止服药,对于这类患者,因为体检而贸然停药或者推迟服药可能会引起不好后果;
女性体检前最好避开生理期,建议等月经后一周再去做体检结果比较准确。
你有一年体检一回吗?
参考文献:
[1]谢力.老人体检 重点检查项目.健康指南:医疗保健服务,2015(11):26-27.
[2]老人体检多查哪几项[J].健康必读(医保天地),2013.
[3]袁庆栾.老人体检应有始有终[J].家庭医学,2009,(4):61.
[4]杨鸿恩.坚持体检的老人[J].祝您健康,2010,(1):8.
[5]王山.老人应做哪些体检[J].健康博览,2001,(10):5.