为何老人易有老人味?四大原因需避免!

2024-02-25 中老年养生 关注公众号

吴大爷退休多年了,一直跟老伴生活在一起,他的饮食起居都是老伴在照顾,在3年前老伴突发脑溢血去世后,吴大爷整个人都变得很消沉,也不愿意跟儿女一起同住。

整个人变得特别不修边幅,洗澡什么的总是想起来就洗一下,有时候一周才洗一次。现在是儿女有空时,就过来看看吴大爷,但是每次儿女过来的时候都很嫌弃。

原来吴大爷身上总有一股很难闻的味道,但是毕竟是自己的父亲,也不好说什么,但是那个味道......真的不是常人能忍受的。

对此吴大爷也能感受到,但是自己也很无奈......每次儿女来之前,他为了避免被嫌弃,都会提前洗澡换衣服,但是身上还是会有味道,不知该如何是好。专家表示:这个问题不全是老人的“锅”。

人老了身上有味道,都是因为不讲卫生?

老年人身上出现老人味可能是4个诱因引起:

(1)皮肤细菌螨虫多:老年人体内细胞代谢逐渐变慢,脸上和身体上的斑点皱纹也会逐渐增多,在此时皮肤抵抗力下降,会让螨虫、细菌等生长,从而形成“老人味”;

(2)身体机能老化:老年人身体的各项功能都在逐渐走下坡路,消化功能变差、肠胃变差、口腔等健康也出现异常,从而会导致身体出现呼吸异味;

(3)生活习惯改变:年纪大了的老年人或多或少都存在行动不便的现象,所以很多老人生活中洗澡次数较少,甚至是换衣服的频率也会变低许多,所以会导致身体出现异味;

(4)疾病因素:老年人身上出现异味也可能是因为一些疾病引起的。

除了上述的原因之外,长期有抽烟喝酒习惯、饮食高油高盐的老年人,出现“老人味”的几率也会比其他老人要高许多。

抽烟喝酒的年轻人身上都会出现味道,更何况老年人,本身新陈代谢速度就比较慢,更容易引起气味残留。

而食用大量高热量食物,会导致体内垃圾毒素变多,老年人代谢速度较慢,这些食物无法及时消化,也会导致难闻的气味出现。

对于老年人额而言,身上出现异味除了和一些生理原因相关之外,也可能是疾病因素而导致的。

老人身上出现这4种异味,可能与疾病有关

・腐败味

患有呼吸道病变的老年人身上会出现腐败的味道,这是因为细菌在呼吸道内出现,导致一些粘液残留在口腔引起的;

・烂苹果味

部分老年人身上会出现烂苹果味,这是由于体内血糖不断升高导致的。血糖不断升高,会导致体内产生酮体,酮体在血液内扩散,会导致患者呼吸出的气息中带有丙酮,闻起来像烂苹果一样。

・尿骚味

尿失禁患者身上会有难闻的尿骚味,除了尿失禁之外,患有慢性肾炎、肾病的患者病情加重时也会出现尿骚味。这些患者体内的毒性物质无法排出体外时,会通过呼吸排出,从而出现带有尿味、氨味的气体。

・肝臭味

这种味道闻起来像鱼腥味且带有芳香甜味的臭气,出现这种味道,往往预示着体内肝脏功能出现严重损伤,并且病情较为严重,要及时控制。

“老人味”让人烦透了,在这里小编教大家一些可以减轻老人味的方法!


日常做好这4点,帮你赶走“惹人厌”的老人味

首先,老年人在日常一定要注意自身的清洁问题。一般出现异味的位置会在身体容易堆积油脂的部位,如耳后、脸部周围、腋下、胯下等。

所以油脂分泌旺盛的人体味比较重,想要解决这个问题,要从生活中做起。要多注意这些油脂分泌旺盛部位的清洁,并且勤洗澡、勤换衣,室内要保持通风

其次,饮食上也需要有所调整,要以清淡易消化的食物为主。本身老年人消化功能就比较差,要注意少吃一些韭菜、大蒜等口味比较重的食物。

并且辛辣、高油脂的食物也要尽量少吃,这些食物会增加体内油脂分泌,引起体味出现。

还有就是,老年人要适当的去进行运动,运动可以提高身体的新陈代谢,帮助身体排出毒素,对于老年人改善体味很有帮助。

最后,一些因为疾病因素引起的体味加重。一定要积极的控制原发病,定期服药、定期复查,病情控制不理想时,要及时就医检查。

很多时候老年人身上出现体味也不是自己愿意的,作为下一辈一定要对老年人多点理解!

参考资料:

[1]《三招减轻“老人味”》.人民网-生命时报.2021.1.19


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