为何老人易有老人味?四大原因需避免!

2024-02-25 中老年养生 关注公众号

吴大爷退休多年了,一直跟老伴生活在一起,他的饮食起居都是老伴在照顾,在3年前老伴突发脑溢血去世后,吴大爷整个人都变得很消沉,也不愿意跟儿女一起同住。

整个人变得特别不修边幅,洗澡什么的总是想起来就洗一下,有时候一周才洗一次。现在是儿女有空时,就过来看看吴大爷,但是每次儿女过来的时候都很嫌弃。

原来吴大爷身上总有一股很难闻的味道,但是毕竟是自己的父亲,也不好说什么,但是那个味道......真的不是常人能忍受的。

对此吴大爷也能感受到,但是自己也很无奈......每次儿女来之前,他为了避免被嫌弃,都会提前洗澡换衣服,但是身上还是会有味道,不知该如何是好。专家表示:这个问题不全是老人的“锅”。

人老了身上有味道,都是因为不讲卫生?

老年人身上出现老人味可能是4个诱因引起:

(1)皮肤细菌螨虫多:老年人体内细胞代谢逐渐变慢,脸上和身体上的斑点皱纹也会逐渐增多,在此时皮肤抵抗力下降,会让螨虫、细菌等生长,从而形成“老人味”;

(2)身体机能老化:老年人身体的各项功能都在逐渐走下坡路,消化功能变差、肠胃变差、口腔等健康也出现异常,从而会导致身体出现呼吸异味;

(3)生活习惯改变:年纪大了的老年人或多或少都存在行动不便的现象,所以很多老人生活中洗澡次数较少,甚至是换衣服的频率也会变低许多,所以会导致身体出现异味;

(4)疾病因素:老年人身上出现异味也可能是因为一些疾病引起的。

除了上述的原因之外,长期有抽烟喝酒习惯、饮食高油高盐的老年人,出现“老人味”的几率也会比其他老人要高许多。

抽烟喝酒的年轻人身上都会出现味道,更何况老年人,本身新陈代谢速度就比较慢,更容易引起气味残留。

而食用大量高热量食物,会导致体内垃圾毒素变多,老年人代谢速度较慢,这些食物无法及时消化,也会导致难闻的气味出现。

对于老年人额而言,身上出现异味除了和一些生理原因相关之外,也可能是疾病因素而导致的。

老人身上出现这4种异味,可能与疾病有关

・腐败味

患有呼吸道病变的老年人身上会出现腐败的味道,这是因为细菌在呼吸道内出现,导致一些粘液残留在口腔引起的;

・烂苹果味

部分老年人身上会出现烂苹果味,这是由于体内血糖不断升高导致的。血糖不断升高,会导致体内产生酮体,酮体在血液内扩散,会导致患者呼吸出的气息中带有丙酮,闻起来像烂苹果一样。

・尿骚味

尿失禁患者身上会有难闻的尿骚味,除了尿失禁之外,患有慢性肾炎、肾病的患者病情加重时也会出现尿骚味。这些患者体内的毒性物质无法排出体外时,会通过呼吸排出,从而出现带有尿味、氨味的气体。

・肝臭味

这种味道闻起来像鱼腥味且带有芳香甜味的臭气,出现这种味道,往往预示着体内肝脏功能出现严重损伤,并且病情较为严重,要及时控制。

“老人味”让人烦透了,在这里小编教大家一些可以减轻老人味的方法!


日常做好这4点,帮你赶走“惹人厌”的老人味

首先,老年人在日常一定要注意自身的清洁问题。一般出现异味的位置会在身体容易堆积油脂的部位,如耳后、脸部周围、腋下、胯下等。

所以油脂分泌旺盛的人体味比较重,想要解决这个问题,要从生活中做起。要多注意这些油脂分泌旺盛部位的清洁,并且勤洗澡、勤换衣,室内要保持通风

其次,饮食上也需要有所调整,要以清淡易消化的食物为主。本身老年人消化功能就比较差,要注意少吃一些韭菜、大蒜等口味比较重的食物。

并且辛辣、高油脂的食物也要尽量少吃,这些食物会增加体内油脂分泌,引起体味出现。

还有就是,老年人要适当的去进行运动,运动可以提高身体的新陈代谢,帮助身体排出毒素,对于老年人改善体味很有帮助。

最后,一些因为疾病因素引起的体味加重。一定要积极的控制原发病,定期服药、定期复查,病情控制不理想时,要及时就医检查。

很多时候老年人身上出现体味也不是自己愿意的,作为下一辈一定要对老年人多点理解!

参考资料:

[1]《三招减轻“老人味”》.人民网-生命时报.2021.1.19


上一篇:HMD:5月将推出首款智能手机,今夏还将发布“芭比”主题翻盖手机
下一篇:忠告:高血压不想得并发症,4个方法要学会!血压更稳更长寿
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
为何老人易有老人味?这四大因素是关键,五十岁后必读建议。

为何老人易有老人味?这四大因素是关键,五十岁后必读建议。

"老人味"的产生主要源于正常衰老、个人卫生疏忽、口腔疾病和慢性疾病等因素。其中,40岁后皮肤中抗氧化物质减少,产生特殊气味的2-壬烯醛,是主要原因。改善卫生习惯、关注口腔健康、积极治疗慢性病等方法可帮助消除"老人味"。

中老年养生 02.26
老人味何处来?两大原因揭示,老人深感无奈。

老人味何处来?两大原因揭示,老人深感无奈。

老人味,又称加龄臭,是老年人身上的一种特殊气味。研究表明,这种味道与皮肤新陈代谢缓慢和体内高浓度的"2-壬烯醛"有关。老年人可能由于气味阈值较高而无法察觉自身的气味。此外,疾病也可能导致特殊的体味,如糖尿病和肾功能衰竭。

中老年养生 02.25
为何老人易有‘老人味’?掌握五招,告别异味,受人欢迎。

为何老人易有‘老人味’?掌握五招,告别异味,受人欢迎。

孙子因我身上的"老人味"而不愿亲近,这让我深感困扰。原来,随着年龄增长,人体的腺体和皮肤细菌释放的气味会发生变化,尤其是50岁后会出现"老人味"。这种气味主要来源于老年人新陈代谢缓慢、沉积大量死皮以及消化系统功能退化导致的营养消化不完全。同时,年龄、疾病和卫生也是影响因素。要消除这种异味,建议做好个人清洁,保持室内通风,并适当使用除臭产品。

中老年养生 02.26
为何年老易有老人味?这三因素是关键,五十岁后必读建议。

为何年老易有老人味?这三因素是关键,五十岁后必读建议。

小玉因无法忍受公婆的"老人味",提出分开住的想法。研究显示,随着年龄增长,人体开始散发出"2-壬烯醛",这是老人味的元凶。虽然衰老是原因之一,但皮炎、药物、汗腺等问题也可能导致老人味。去除老人味需要做好个人卫生和皮肤护理。

中老年养生 02.24
腹部运动,老人健康身体好。

腹部运动,老人健康身体好。

保健专家认为,通过腹部按摩和腹式呼吸给消化器官施压能有效排毒。腹部按摩可改善肠胃功能,调整气血;最佳时间在散步或上床后,注意力度适中,避免过重。腹式呼吸则利用全肺,促进血液循环,排除体内废物;最佳时间在睡前,吸气深长,屏息4秒后再缓慢呼出。进行时需集中注意力在呼吸上。

中老年养生 03.04
老年人体内的健康危机

老年人体内的健康危机

老人体内的"铁路网"即循环系统,若发生血管故障如脑血管破裂等,后果严重。头号凶手是动脉粥样硬化,占总数的60%~70%,高血压也起到推波助澜的作用。需定期检查血压、血脂等以预防体内交通事故。

中老年养生 03.04
登山乐,安全第一,老人需知。

登山乐,安全第一,老人需知。

爬山并非人人适合,老年人、心脑血管疾病患者、糖尿病患者和骨关节病患者需特别注意。爬山前应做适当准备,避免身体不适,同时选择好走的路,防止受伤。早上并非最适合爬山的时间,最好在太阳出来后或下午三四点钟进行。

中老年养生 03.04
秋季老年人养生指南,一文读懂。

秋季老年人养生指南,一文读懂。

文本提取一句话概述:秋季气候变化大,老年人应节饮食养肺生津、愉悦身心、提高耐寒防感冒能力、警惕秋季易发病并加强锻炼,以适应秋季气候变化特点,防病延年。

中老年养生 03.04
老人心理压力大,健身来缓解。

老人心理压力大,健身来缓解。

"心理饱和"给老年人带来精神压力和心理障碍,甚至诱发疾病。但并非不治之症,保持心理健康需要对生活充满信心,改变环境,参加健身运动,向亲友述说,以及寻求心理医生的帮助。

中老年养生 03.04
老年人热爱的养生秘籍

老年人热爱的养生秘籍

中国古代名人对养生之道颇有研究,孔子、庄子、管仲、孟效、陶弘景、白居易、孔尚任、陆游和苏东坡等均有深入见解。他们强调心平气和、饮食有节、行为有序、思想豁达,以及养神的重要性。这些养生之道对于延年益寿具有重要意义。

中老年养生 03.04
百岁老人养生秘诀,四大神奇招数分享

百岁老人养生秘诀,四大神奇招数分享

103岁老人长寿秘诀:“四奇”令人称奇,江苏徐州梁耿氏老人喜食肥肉甜食,慢功洗脸冷水洗眼,醒后恋床慢慢梳头,且从不生气,五世同堂健谈自如。

中老年养生 03.04
老年人保健,平衡是关键。

老年人保健,平衡是关键。

这句话概述可以是:"保持膳食平衡和心态稳定对老年人至关重要,要根据自身情况调整饮食和运动,同时避免不良情绪影响健康。"

中老年养生 03.04
老人养生,五件事千万别做

老人养生,五件事千万别做

专家提醒老年人养生需注意"五不宜":不宜久坐以免伤肉;不宜久立以免伤骨;不宜久视以免伤血;不宜久卧以免伤气;不宜久静以免伤神。

中老年养生 03.04
常动手指,远离痴呆,老人更健康!

常动手指,远离痴呆,老人更健康!

中年后手指运动可健脑防老年痴呆,每天早晨做小指屈伸运动、早晚揉捏小指基部穴位、按压小指、用力握拳后猛力拉开、捏掐手心、揉搓中指尖端等方法,可刺激大脑血流通畅,活动手指也能有同样效果。

中老年养生 03.04