为何年老易有老人味?这三因素是关键,五十岁后必读建议。

2024-02-24 中老年养生 关注公众号
    自从嫁入江家,小玉便与公婆同住,然而,在看似和谐的相处下,她却在一段时间后提出了要和老人分开居住的想法,这让其丈夫颇为困惑。毕竟,在日常生活中,小玉与父母间的关系并未出现任何显著矛盾,为何突然提出分居?经深入交谈才揭示了问题的核心:原来,小玉难以忍受的是老人身上散发出的一种特殊的“怪味”,尽管碍于情面未曾直接提及,但这一困扰已让她难以适应。
为什么老了容易有“老人味”?这3件事都是诱因,50岁后的建议看    科学研究证实了这种所谓的“老人味”的存在。美国权威期刊曾发表过一项研究结果,该研究由莫内尔化学感觉研究中心与卡罗琳医学院共同完成,对不同年龄段人群(包括20-30岁的青年组、45-55岁的中年组以及75-95岁的老年组)体味进行了对比分析,结果显示老年组人群的体味异样性明显高于其他年龄段,这便是人们常说的“老人味”。
为什么老了容易有“老人味”?这3件事都是诱因,50岁后的建议看    日本科研机构对此现象进一步探究,发现人体自40岁以后,体内会分泌一种名为“2-壬烯醛”的物质,浓度随年龄增长而增高,这种物质具有强烈的杂草味和油脂味混合气味,被认为是导致“老人味”的元凶。当其通过汗腺遍布全身且不及时清洁时,还会与其他异味相互作用,加剧体味问题。
为什么老了容易有“老人味”?这3件事都是诱因,50岁后的建议看    关于“老人味”的成因,并非完全归咎于衰老过程。虽然年龄增长是一个不可忽视的因素,但还有多种原因可能导致“老人味”产生,如个人卫生习惯、皮肤状况、疾病治疗药物等。例如,有些老年人可能由于汗液中的真菌滋生或皮肤炎症恶化引发异味;又或是某些药物通过汗腺排泄产生气味。女性相较于男性,虽体味较轻,但同样面临此类问题。
    为有效去除“老人味”,以下四点建议值得参考:
    1. 保持皮肤干燥洁净
    确保皮肤尤其是易出汗部位如耳后、腋下、脖颈等时刻保持干爽,减少细菌滋生。勤洗头并彻底吹干头发也是关键,良好的个人卫生习惯能够有效抑制异味生成。
    2. 饮食清淡健康
    老年人新陈代谢较慢,应避免食用口味重的食物,以免增加汗腺负担,加重体味。多吃富含维生素和抗氧化物的蔬菜、水果及鱼类,有助于调节皮肤油脂分泌,从而减轻异味。
    3. 积极治疗疾病配合药物使用
    许多老年人患有慢性病,病情控制不当会导致代谢减缓,引起体味加重。同时,某些药物排出体外时会产生气味,合理用药并多饮水促进药物代谢,有利于降低异味。
    4. 合理使用止汗产品
    针对汗腺分泌旺盛的情况,尤其对于男性,适当选用优质的止汗产品以保持腋窝、脖颈、胸部等部位干爽,有效抑制汗液分泌带来的异味。使用止汗剂的同时,务必保持勤洗澡的习惯,避免止汗剂与汗液混合后产生的异味。
    总结来说,“老人味”虽非病症,但其影响空气质量及他人舒适度不容忽视。异味往往与细菌或真菌繁殖有关,注重个人卫生能有效预防相关问题的发生。无论年龄大小,遵循良好的卫生习惯和饮食规律都能有效地避免体味过重,特别是步入晚年的男性更应关注生活细节,力求营造清新宜人的生活环境。
    参考资料:
    [1]《老人味、“臭男人”……盛夏异味如何才能不惹人嫌?》. 健康时报. 2016.06.20
    [2]《老人身上的确有“老人味”》. 环球网. 2012.06.01
    [3]《老人味到底是啥》. 环球网. 2015.06.12

上一篇:韩国数千医生集体辞职,韩国政府发出逮捕警告
下一篇:《大唐狄公案》大结局,狄仁杰原谅了曹安,武则天表示还有第二部
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
为何老人易有老人味?这四大因素是关键,五十岁后必读建议。

为何老人易有老人味?这四大因素是关键,五十岁后必读建议。

"老人味"的产生主要源于正常衰老、个人卫生疏忽、口腔疾病和慢性疾病等因素。其中,40岁后皮肤中抗氧化物质减少,产生特殊气味的2-壬烯醛,是主要原因。改善卫生习惯、关注口腔健康、积极治疗慢性病等方法可帮助消除"老人味"。

中老年养生 02.26
为何老人有特有体味?五十岁后保持五习惯,年老也能清新无味。

为何老人有特有体味?五十岁后保持五习惯,年老也能清新无味。

李大爷因心绞痛决定做心脏冠脉造影,备皮时护士小白开玩笑说他有老人味,引发李大爷发怒。科学研究发现,老人味与身体代谢产生的2-壬烯醛有关,随年龄增长,抗氧化物质减少,2-壬烯醛增多,加上新陈代谢变慢,皮肤死皮多,易被细菌分解产生异味。年轻人新陈代谢快,不会有此现象。此外,身上出现烂苹果、烂白菜、肝臭、尿臊等味道可能是疾病信号,需警惕。

中老年养生 02.25
为何老人身上有特殊气味?五十岁后保持五个生活习惯,老了依然清新。

为何老人身上有特殊气味?五十岁后保持五个生活习惯,老了依然清新。

研究表明,老人味主要与不饱和醛2-壬烯醛有关,随年龄增长,抗氧化物质减少,皮肤表面分泌的2-壬烯醛可能堆积,产生特殊味道。加上年龄大代谢慢,皮肤表面易产生死皮,被细菌分解后也会产生气味。并非所有老人都会有老人味,注重个人卫生清洁、多清洗身体和及时换洗衣物等一般不会有异味。要避免老人味,应勤洗澡换衣、控制慢性病、清淡饮食、勤刷牙等。

中老年养生 02.25
为何老人有老人味?40岁后保持5习惯,老了也能清新无味。

为何老人有老人味?40岁后保持5习惯,老了也能清新无味。

许阿婆因身上出现臭味被老姐妹们发现,最终被确诊为外阴癌。老人身体的臭味可能与年龄、不良生活习惯和疾病有关,例如尿毒症和糖尿病等。

中老年养生 02.24
老年人青春永驻的运动秘方

老年人青春永驻的运动秘方

东京医大老年人专科对比考核中,A组老人生理功能比实际年龄年轻10-20岁。他们坚持实行“抗衰老运动处方”,包括广播体操、排球运动、步行、曲伸运动和传球运动,从而保持机体敏感性、反应力、柔软性和光音感性等生理功能。

中老年养生 03.04
老年人动脑多,健康长寿更快乐。

老年人动脑多,健康长寿更快乐。

面对我国老龄社会的到来,老年痴呆症发病率逐年增高。医学专家建议老人应多动脑、多运动以预防,并强调调理饮食,摄入维生素B12和叶酸。尽管目前国际上对此病症尚无有效治疗方法,但中国传统医药方剂的研究或许能带来突破性进展。

中老年养生 03.04
冬季老人养生,饮食八大注意点

冬季老人养生,饮食八大注意点

老人养生备受关注,保持日常食物多样性以满足人体对全营养素的需要非常重要。老年人冬季最常见的营养问题与活动减少有关,应有“八忌”来预防相关疾病。专家建议以摄入足够的热量与蛋白质为主,肉蛋奶类优质蛋白质不应少于总量的60%。饮食习惯可以在童年形成,但并非不可改变。

中老年养生 03.04
老年人,蔬菜多吃,好处多多!

老年人,蔬菜多吃,好处多多!

专家指出,老人抗癌可多吃富含硫化合物、干扰素诱生剂、叶绿素、维生素C和多糖类物质的蔬菜,如葱、洋葱、大蒜、白菜、萝卜、胡萝卜等。同时,服用胡萝卜素制剂也能有效降低多种癌症的发病率。

中老年养生 03.04
冬季来临,老年人防流感,别忘提防肺炎。

冬季来临,老年人防流感,别忘提防肺炎。

专家警告,老年人流感易引发肺炎,病死率高。建议60岁以上老人,特别是慢性疾病患者,应同时接种流感和肺炎疫苗进行预防。肺炎疫苗每5年接种一次,多数健康老人只需接种一次。

中老年养生 03.04
守护银发智慧,抵御早衰挑战

守护银发智慧,抵御早衰挑战

德国医学家研究表明,常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩,瘾君子易患老年痴呆症。这是因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。

中老年养生 03.04
误区一:老人血压高是正常老化,不用管。
纠错:高血压是一种疾病,需要及时防治。

误区二:吃药有副作用,能不吃就不吃。
纠错:遵医嘱用药,可控制血压,降低风险。

误区三:血压降得越快越好。
纠错:平稳降压,避免身体不适。

误区四:只要吃药就能控制血压,无需改变生活方式。
纠错:健康饮食、适量运动等也是控压关键。

误区一:老人血压高是正常老化,不用管。 纠错:高血压是一种疾病,需要及时防治。 误区二:吃药有副作用,能不吃就不吃。 纠错:遵医嘱用药,可控制血压,降低风险。 误区三:血压降得越快越好。 纠错:平稳降压,避免身体不适。 误区四:只要吃药就能控制血压,无需改变生活方式。 纠错:健康饮食、适量运动等也是控压关键。

全国1.3亿高血压患者中,对高血压的认识存在误区。包括认为降压药都是理想药、降压越快越低越好、血压降至正常就是治愈以及自我感觉良好就不需要治疗等。正确的方法是根据病情选择合适的药物和剂量,并坚持治疗。

中老年养生 03.04
晨练后补觉,老人健康大忌。

晨练后补觉,老人健康大忌。

晨练后立即上床休息不利于健康,会产生精神恍惚、四肢无力等不良反应。应该通过吃早点、看报纸等活动安定心情,消除疲劳感。养成晨练习惯可以形成新的生物节律,逐渐克服疲劳。

中老年养生 03.04
老人冷水洗脸,健康年轻态。

老人冷水洗脸,健康年轻态。

这段文本主要讲述了冷水洗脸对身体健康的益处,包括保持皮肤光滑湿润、防止脸部麻木和神经过敏、增强皮肤营养和弹性、兴奋神经等,并建议习惯用热水洗脸的人改用冷水洗脸。

中老年养生 03.04
关注老人睡眠,健康常伴左右。

关注老人睡眠,健康常伴左右。

赵婆婆因失眠幻觉求医无效,最终被诊断为老年性血管性痴呆中晚期。在广东燕岭医院脑血管病科接受颈动脉介入疗法治疗两周后,症状明显改善。老年性痴呆患病率较高,家属应多加留心发现早期病状迹象,避免错过最佳治疗时机。

中老年养生 03.04