老人有这四种味,尽早检查别耽误!

2024-02-25 中老年养生 关注公众号

人的身上有着各种气味,可能暗示着不同的疾病,尤其是患病或高龄的老年人,他们的身上常常会有一股“老人味”,大多数时候,这股味道是人正常衰老时产生的气味,也可能是大病来临前的信号。

今年52岁的王叔,平时无糖不欢,最近王叔老感到口渴,水喝多了,尿自然也多,一天要跑很多次厕所,这可把王叔给累坏了。几天前,王叔上厕所时突然累得晕倒,可把家人吓坏了,赶紧把王叔往医院里送。

入院后的王叔,意识逐渐变得模糊,伴有严重脱水、四肢发凉和呼吸加重的症状。检查结果出来后,医生发现王叔的血糖指标超出正常值很多,而且CT结果显示有气胸的症状,最后王叔被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

医生问王叔平时身体有没有其他异常,王叔说自己平时特别容易疲惫,上下楼总是感到很累,而且嘴巴里总是有一股奇怪的味道,难怪孙子和自己在一起时,总是说“爷爷臭臭”。起初,王叔以为只是自己上了年纪,新陈代谢慢了,身上难免有一股“老人味”。

一、所谓的“老人味道”真的存在吗?

很多人走近老年人时,会觉得老人身上都有一股难闻的味道,这种味道到底是人们的偏见,还是真的存在?

事实上“老人味”真的存在,日本研究人员甚至专门创造了一个叫“加龄臭”的词,来形容老人身上的这股特殊气味。有关研究显示,这种“老人味”,其实是一种叫“2-壬烯醛”的皮肤分泌物,人过了40岁以后,这种“老人味”会越来越重。

这种味道闻起来就像几年没洗被包浆的衣服,一股油腻味,又像是被泡的发霉的杂草味,有的会是烂苹果味或者是咸鱼味等。老人自己本身没有察觉到这种味道,是因为随着年龄的增长,嗅觉变得不那么灵敏。

除了“2-壬烯醛”外,以下原因也会导致老年人身上的“老人味”的加重。

1.皮脂代谢功能下降。随着年龄增长,体表抗氧化物质减少,皮脂会慢慢变薄,皮肤的含水量降低,皮肤变得干燥,出现皮屑脱落,加上老年人的皮肤褶皱较多不及时处理就会藏污纳垢,导致“老人味”加重。

2.肠道消化功能减弱。人类最先衰老的器官就是肠道,肠道的蠕动能力下降,导致排便不畅,肠内的食物堆积在一起。如果平时不注重清淡饮食,过多地吃油腻重口味的食物,少吃蔬菜水果,加上运动比较少,容易产生消化系统问题,出现口臭、便秘等现象。

3.生活习惯。很多人到了老年,都不会太注意自己的居家生活,有时候,因为手脚不方便,不会常常清洗自己的被子、衣物等,很容易会散发一些特殊气味。

二、老年人出现这五种气味,当心是疾病的信号

老人味除了与人的衰老有关以外,还有可能是病理性造成的老人味,一旦身体出现其他异常,应该重视起来,如果出现家中老人出现以下五种气味,当心是疾病来临!

1.消化疾病

如果消化功能有障碍(如肠炎),可能是缺锌,锌含量低就会有臭味,如果口中有臭鸡蛋的味道,可能是被细菌感染了,例如幽门螺旋杆菌,对一些人来说可能会出现胃溃疡、慢性胃炎等情况,严重可能导致胃癌。

2.皮肤疾病

当皮肤和细菌发生反应,就会出现一些腐烂的臭味,如果散发出腥臭味,可能会引起一些皮肤病,例如是湿疹、皮炎、溃疡等。

3.糖尿病

糖尿病患者由于严重缺乏胰岛素,身体不能用葡萄糖来提供能量,只能用蛋白质等非糖物质提供,就会产生丙酮酸等物质,散发出来就是一种烂苹果的味道

4.慢性肾病

肾脏病患者由于肾功能衰退,体内的废物不能及时排泄出去,就会形成一种尿骚味或者是氨的气味,特别是慢性肾病的患者,尿骚味会更加剧烈。

5.上呼吸道疾病

上呼吸道疾病患者因为发炎分泌出大量的黏液,这些黏液除了会形成鼻涕排除体外,剩下的会停留在舌根或者口咽部,产生一种腐败味。

三、日常做好这四点,有助减轻“老人味”

老人身上的“老年味”并不可能完全可以消掉,每个人随着年龄的增长可能都会出现各种奇怪的味道,但我们可以通过一些有效的办法,减弱这种味道的存在,比如做到以下这四点:

1.做好个人卫生

日常生活中应该做好清洁卫生工作,规律洗澡、贴身衣物要勤换、被子要勤洗。此外,口腔的清洁也很重要,早晚要记得刷牙,老年人的牙缝比较大,食物残留在口腔,容易导致牙周病。

2.房间多保持通风

老年人除了身上的老人味,平时因为身体情况,可能需要吃药涂抹药油之类的,如果不通风,味道也会很重,房间多打扫,保持开窗通风

3.饮食要多清淡

日常的饮食,应该少吃辛辣刺激的食物,合理地控制肉类的摄入。多吃补充维生素的蔬菜水果,多吃膳食纤维丰富的食物,有助于促进肠胃蠕动,加速身体代谢,减缓身上的“老人味”。

4.日常多锻炼

老年人每周进行一定量的有氧运动,中等轻度至少要150分钟,高强度至少有75分钟的时间,这样可以有效减少各种慢性病的风险,保护好老年人的肾脏等器官,减少因为这些器官受损而散发出的“老人味”。

衰老无可避免会带来“老人味”,但对于这种味道也决不可轻视,当身体的“老人味”出现异常,可能是疾病发出的信号,一定要多加注意,看看是否有其他身体异常。


参考资料:

【1】Haze, S., et al., 2-Nonenal Newly Found in Human Body Odor Tends to Increase with Aging. Journal of Investigative Dermatology, 2001. 116(4): p. 520-524.

【2】inh, T.D.C., D.R. Blake, and P.R. Galassetti, The clinical potential of exhaled breath analysis for diabetes mellitus. Diabetes Research and Clinical Practice, 2012. 97(2): p. 195-205.

【3】Davies, S.J., P. ?paněl, and D. Smith, Breath analysis of ammonia, volatile organic compounds and deuterated water vapor in chronic kidney disease and during dialysis. Bioanalysis, 2014. 6(6): p. 843-857.


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