老年人要主动预防和治疗老年病,健康生活。

2024-03-04 中老年养生 关注公众号

  人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。平安健康网提醒:关爱老人,再看几度夕阳红。

  老年病又称老年疾病,是指人在老年期所患的与衰老有关的,并且有自身特点的疾病。一般认为,人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期,60岁至89岁为老年期,90岁以上为长寿期。一般认为,人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期,60岁至89岁为老年期,90岁以上为长寿期。

  老年人患病不仅比年轻人多,而且有其特点,主要是因为人进入老年期后,人体组织结构进一步老化,各器官功能逐步障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低,以及协同功能丧失。

  老年人患病不仅比年轻人多,而且有其特点,主要是因为人进入老年期后,人体组织结构进一步老化,各器官功能逐步障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低,以及协同功能丧失。

  防治老年病是老年保健的重要措施之一,由于老年人各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化,因而适应力减退,抵抗力下降,发病率增加。

  防治老年病的措施是多方面的,主要是开展适合老年人的体育锻炼,增强体质,注意合理膳食,戒除吸烟等不良嗜好,避免有害剌激,保持个人卫生,避免长期卧床以及呼吸道感染、便秘、过劳、跌倒及其他意外剌激发生,定期进行体格检查,做到对老年病的早期发现、早期诊断和早期治疗。

(实习:朱燕梅)


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