风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征;自1957年首次提出本病后的相当长时间内，人们对它知之甚少，但近一二十年来其发病率呈逐年增高趋势，在风湿病中占有相当高的比例，人口老龄化固然是主要原因，但对它的认识增加也是重要因素之一。
遗传易感性可能是本病的发病原因之一，另外还与年龄和内分泌激素变化有一定相关性。 从发病人群看，本病主要是50岁以上的老年女性，除上述症状外同时还发热(主要是低热)、血沉和/或C反应蛋白增高。在排除肌炎、类风关及慢性感染等疾病后方可作出诊断，所以这是一种临床诊断。
如缺乏对本病的了解，本病所伴随的非特异表现如乏力、心烦、忧郁或兼夹的一些更年期症状，加上血清免疫指标的阴性(大多数风湿病恰恰是阳性)，往往会干扰诊断。
单纯的风湿性多肌痛治疗容易，且预后良好。应鼓励患者做适当的肌肉运动，避免废用性肌萎缩。但值得注意的是，本病常与巨细胞动脉炎合并存在，也有人认为前者是后者的早期病症，这是一种以大、中动脉为主的血管炎，病变重而治疗难度高。当本病患者同时出现颞部头痛、头皮及颞动脉触痛、下颌活动困难时应警惕巨细胞脉炎。
(实习：朱燕梅)
中国急性心肌梗死患者数量逐年上升，年轻化趋势明显，中年男性成为高危人群。上海率先建立急性心肌梗死管理网络，探索更完善有效的治疗方法。瑞金医院心脏科主任沈卫峰表示，环境因素是导致患者人数增加的主要原因。急诊冠状动脉介入治疗是首选治疗方法，若能在九十分钟内实现血管有效再通，死亡率可控制在五个百分点以下。上海已建立首个急性心肌梗死管理网络，并致力于建立急救网络，培训救护人员缩短介入治疗时间，为患者赢得生命机会。
萎缩性阴道炎的症状包括干涩瘙痒、异味和疼痛。其发病原因是雌激素水平下降，常见于绝经后的女性。其表现主要是阴道分泌物增多、颜色黄浓、伴有疼痛和性交不适。诊断需要综合患者的年龄、生育史、症状等信息，并通过实验室检查和病理学检查来明确病因并制定治疗方案。
马明松因长期饮酒患上酒精性心肌病，导致非典型心绞痛和晕厥。该病表现为心脏扩大、心功能不全，戒酒后病情可缓解或痊愈。治疗需逐步戒酒并进行药物和对症治疗，补充维生素加强营养。
老陈因牙痛查治无果，转诊内科后被诊断为冠心病引发的"心源性牙痛"。此病多发于老年人，由于神经纤维退行性变化，导致心绞痛部位可能放射到牙齿，引发剧烈牙痛。心源性牙痛特征包括无法通过常规治疗止痛、疼痛剧烈且无明显牙病、疼痛部位不确定且涉及多个牙齿、心电图显示心肌缺血，口服硝酸甘油能缓解疼痛。
研究发现，老人冬天多晒太阳可防治骨质疏松症和精神抑郁症。紫外线能促进维生素D合成，缺乏会导致身体虚弱、反应迟钝及骨骼质量下降。阳光也是一种天然的“兴奋剂”，对人体会造成一系列生理变化，如加快血液循环、增加胃酸分泌等。冬季光照强度和时间减少，老年人接受阳光少，易出现情绪低落等症状。
中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。浴足养生、晒脚强体、摩脚美容和赤脚健美是脚部保健方法。
练习书法有助于身体内在功能调节，增强记忆能力，促进大脑活力。同时，书家在展纸挥毫之时，身体各部位得到锻炼，起到消除疲劳的作用。现代生活节奏快，工作压力大，练习书法能调节情绪，有益于心身健康，陶冶高尚品格与情操。
中国人喝粥的传统源远流长，上至皇帝崇尚喝粥，下至百姓讨饭者以施舍的“粥棚”乞粥活命。现在喝粥早已不是单单为了果腹，除了养生外，简直在中国形成了“粥文化”。清代着名医家王士雄在他的着作中称“粥为天下之第一补物”。现代研究指出，粥内含有多种酶，可以帮助消化，喝粥可以补充水分，避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，有利减肥。
"健康路"并非适合所有人。因疾病导致步态不稳或下肢无力的病人，以及帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病、髋关节、膝关节病患者和长期卧床者等四类人不宜进行此类锻炼。练习时应穿软底鞋或赤足，踩踏鹅卵石路面要掌握时间和力度，避免受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳。
"老人健身晨练有风险，起床后需静养5-10分钟并进食后再进行。空腹晨练可能导致心律失常甚至猝死。专家建议先喝一杯糖水或豆浆再锻炼，以确保安全。"
枕头高度有讲究，"高枕无忧"观点错误。医学提倡"低枕无病"，最佳高度比平躺略高。枕芯材料可多样化，注意防虫。室温16-18℃对老年人和儿童适宜。提倡睡硬板床，席梦思床太软易使脊柱变形。床宜硬不宜软。
春天天气变化无常，对老年人健康构成威胁。为平安度过春季，建议老年人增强防病意识，预防中风等疾病，适度锻炼以增强免疫力，科学膳食保证营养摄入，注意防寒保暖，保持居室内空气新鲜和干燥。
沈阳市老年人健身展示大会开幕，400多名老年体育爱好者表演了《夕阳无限》团体健身操，观众多达2000人。随着生活水平提高，体育健身已进入老年人生活，全市老年健身队伍日益增多。为满足老年人展示健身活动的需求，推动老年人健身活动的普及，构建老年人健身服务体系，弘扬尊老爱老的社会风尚，沈阳市举办了首届老年人体育健身展示大会。大会设12个竞赛项目，历时两个月，参与人数超过万人。
冬季是进补和锻炼的好季节。中医认为冬季新陈代谢减慢，适宜进补以增强抵抗力。除了传统的养生方法如叩齿、干洗澡、揉腹、艾灸等，还可以通过食用白菜、银耳、木耳等食物滋益阴精，以及食用温热食物如糯米、狗肉等来保持健康。
