二甲双胍长期使用需要注意事项包括：不要喝酒、不要大剂量服用时喝酸奶、不要用茶水送服。此外，吃“胍”群众还需要定期检查维生素B12水平。
第1部分：文章
在使用二甲双胍的过程中，许多因素需要考虑到，如饮酒、大量服用以及用茶水送服等。如果这些措施不正确或过度，都可能对你的健康产生负面影响。因此，在使用二甲双胍之前，我们需要详细了解其使用注意事项。
第2部分：长期使用注意事项
1. 饮酒：二甲双胍是一种抗糖尿病药，通常在餐后或饭前使用。如果你正在饮酒，这可能会增加低血糖的风险。所以，建议在饮食中保持一定的水分摄入，同时避免空腹饮酒。
2. 大剂量服用：尽管二甲双胍可以在短时间内有效地降低血糖，但过量使用可能会导致副作用。因此，建议根据医生的指示来服用，并且要定期进行血糖监测。
3. 喝酸奶：有些人认为二甲双胍可以帮助他们更好地控制体重和改善肠道健康。然而，由于酸奶中的糖分含量较高，建议将酸奶作为零食而非主食食用。
4. 用茶水送服：一些人认为茶叶具有抗氧化剂的作用，可以帮助二甲双胍降低血糖。但是，一些研究表明，饮用过多的茶叶可能会增加二甲双胍的副作用，例如头晕、腹泻等。
第3部分：维护维生素B12水平
在使用二甲双胍的同时，我们还应该注意维持良好的维生素B12水平。因为二甲双胍可能会影响身体对维生素B12的吸收，从而影响血液中的维生素B12水平。因此，你应该定期进行血常规检查，确保维生素B12水平正常。
总结：二甲双胍是一种非常有效的治疗糖尿病药物，但也有一些重要的注意事项需要遵循。在使用它的时候，我们应该充分了解这些注意事项，以便确保我们的健康得到最佳的保护。