《戴耳塞会影响你的健康》这篇文章中，李长青医生表示，长期戴耳塞睡觉可能会导致外耳道炎、外耳道湿疹、耵聍栓塞等问题，严重者甚至会影响听力。但是，他建议一些患有听觉障碍或耳塞使用者可以选择适当的方法来降低伤害，例如，尽量减少对耳道的压力；使用质量好的耳塞；每周更换耳塞一次；每次摘下耳塞后将其放入消毒液内浸泡后再烘干并进行紫外线消毒等。文章强调，虽然听觉障碍与耳塞有关，但我们也不能因此放弃追求安静睡眠的需求。


《戴耳塞会影响你的健康》这篇文章提醒我们，长期戴耳塞睡觉可能会导致各种问题，包括外耳道炎、外耳道湿疹、耵聍栓塞等等，严重的可能还会影响听力。然而，面对这样的警告，很多有听觉障碍或者耳塞使用者仍然选择戴耳塞入睡。
李长青医生对此持谨慎态度，他建议听觉障碍或耳塞使用者在选择戴耳塞的时候，应尽量减少对耳道的压力，因为耳塞长时间佩戴会使耳朵内部压力增大，容易导致耳道发炎或者感染。此外，他还推荐使用质量好的耳塞，确保耳塞能够有效地隔绝噪音和尘埃，避免引起不适。同时，他也提醒大家，应该每周更换耳塞一次，并且每次摘下耳塞后将其放入消毒液内浸泡后再烘干并进行紫外线消毒，以防止耳塞中滋生细菌，引发其他耳部疾病。
李长青医生也指出，虽然听觉障碍与耳塞有关，但我们不能因此而放弃追求安静睡眠的需求。事实上，许多人都会为了保持好睡眠而在晚上使用耳塞。但过多的使用耳塞反而会对耳朵造成损害，可能导致耳道疼痛、肿胀，甚至诱发其他的听力问题。
总的来说，戴耳塞确实有可能对我们的健康产生影响，但这并不意味着我们应该完全放弃寻求安静睡眠的需求。我们应该根据自己的实际情况，合理选择和使用耳塞，既保护好自己，又不影响到良好的睡眠质量。只有这样，我们才能享受到健康、安静的睡眠环境，从而更好地适应生活的挑战。