杭州市红十字会医院儿科专家指出，儿童因其“脏气清灵，易于康复”的生理特性，通过科学合理的中西医结合治疗及日常生活中严谨的预防措施，不仅能够快速恢复健康，还能有效增强体质，提高抵御疾病的能力。在呼吸道疾病的防治方面，流感、伤风感冒、支原体肺炎等常见病种需格外警惕。中医诊疗手段如咳嗽贴敷、温浴方剂、防感香囊以及刮痧疗法等可发挥积极作用；百合冬瓜汤作为食疗良方，只需取冬瓜100克、百合20克煮汤食用，即可达到滋阴润肺的效果。预防上则强调勤洗手、佩戴口罩，避免接触感染者并遵守咳嗽礼仪，确保室内空气流通，并适时接种流感疫苗。
消化道疾病方面，腹泻、诺如病毒、急性肠胃炎等病症多发。中医治疗手段包括止泻贴、止吐贴、止泻推拿、温灸、扶阳罐等，食疗推荐山楂麦芽饮，将生麦芽9克、焦山楂3克、怀山药9克、陈皮6克炖煮半小时，以健脾消食、理气养胃、养阴化浊。预防措施则需要关注手卫生，尤其是在饭前便后要彻底洗手；饮食上应保证清洁卫生，不喝生水、不吃生食，果蔬务必洗净后再吃，建议去皮，同时均衡营养摄入；保持家庭环境卫生，定期通风换气、晾晒衣被，玩具、学习用品及常用生活物品如毛巾、牙刷、餐具等应及时清洁消毒；尽量少去人员密集且通风不良的公共场所；及时接种相关疫苗；一旦发病，应自觉居家隔离，避免传染他人，病情严重时迅速就医；如有呕吐、腹泻症状，须用含氯消毒液对污染物及周围环境进行彻底消毒，注意酒精无法杀灭诺如病毒。
对于过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎等，中医可通过鼻炎贴敷、鼻炎推拿、揿针、通窍精油等方法进行调理。桑叶银花茶（桑叶5g、金银花10g、冰糖10g煮茶饮用）能起到祛风通窍、宣发肺气、健脾益肾的功效。预防过敏性疾病需根据气候变化适时增减衣物，注重保暖，避免鼻腔长时间处于冷环境中；同样要求儿童玩具和常接触物品定期清洁消毒；倡导劳逸结合的生活方式，早睡早起、适当运动以提升免疫力，出汗后要及时擦干，防止吹风受凉。
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