赏花又害怕花粉过敏?看这篇全国花粉预报指南,保护自己!

2024-03-23 生活常识 关注公众号
言措施,避开“涕泪交加”的困境。根据中国气象局的全国花粉始期预报,可以提前知道致敏植物的花期,有效避免花粉过敏症状。例如,毛白杨、垂柳、桦树三种常见致敏树种的花粉始期进程图可以帮助人们提前预防花粉过敏症。了解这些信息后,我们可以提前做好防护准备,比如戴口罩、穿着长袖衣服等,从而有效地降低对花粉过敏的风险。

春暖花开的时节终于来了!赏心悦目的同时,有一部分花粉过敏患者却陷入了“涕泪交加”的窘境。近日,中国气象局公共气象服务中心发布了全国花粉始期预报,帮助过敏星人远离花粉过敏。

虽然叫“花”粉过敏,但元凶可能是“树”?!

一提到花粉过敏,大家自然会认为致敏原来自那些争奇斗艳的花,但实际上,主要的元凶却往往是那些不起眼的树——开出的平淡无奇的花。

如来自柏科、松科、杨柳科、桑科、木犀科(如白蜡)、桦木科、悬铃木科、豆科(如刺槐)的树木。

这些树木的花朵虽然不引人注目,但产生的花粉,以“风”为介质,具有产量大、重量轻的特点。

相反,那些常见的春季观赏性花卉:桃、杏、李、梅、樱、玉兰、海棠等,它们属于“虫媒花”,一般不会引起过敏反应。

全国花粉始期预报,帮你远离花粉过敏!

如果我们

可以提前

知道

致敏植物的花期,就可以

在花期到来前采取防护措施,在一定程度上

远离“涕泪交加”的窘境。

但是,植物开花的时间并不是准时准点的,会受到气象条件的影响,有时早,有时迟。

为了能更好地预报始花期,

中国气象局公共气象服务中心联合中国科学院植物研究所、中国自然资源航空物探遥感中心,根据全国致敏植物分布及物候观测数据,通过建立致敏植物物候模型来预测花粉期开始时间。并且,我们制作了

毛白杨、垂柳、桦树三种常见致敏树种的花粉始期进程图

,帮助大家提早预防花粉过敏症。

从全国毛白杨花粉起始日来看,从3月22日开始至5月,从南至北花粉期逐渐拉开序幕。河南东部、河北南部、山东西部等地花粉期最早到来,华北地区大部的花粉期将在4月上旬开启。

目前,在秦岭以南的南方地区的垂柳、桦树已然进入花粉期,华北南部、黄淮北部、西北地区南部将在3月下旬进入花粉期,其余北方地区将陆续在4月上旬进入花粉期。

知道了致敏植物的花期,我们就可以提前采取防护措施,预防花粉过敏,做好以下4点很重要!

如何预防花粉过敏?

1

花粉高发期减少户外活动

预防花粉过敏,最有效的方法就是远离过敏原,在花粉高发期应尽可能减少户外活动。

2

戴口罩

如果外出,记得佩戴口罩,普通医用口罩也可以减轻花粉过敏症状。

3

戴护目镜

对于因花粉过敏引起结膜炎的患者,在外出时,可以戴防花粉眼镜来减轻过敏性结膜炎症状。

4

使用空气过滤器或安装新风系统

花粉季节到来时,花粉过敏患者在室内需要关闭门窗以减少室内花粉浓度。如果条件允许,应该在室内安装新风系统或者空气过滤净化器。

愿大家都拥有美好的春天,远离花粉过敏的困扰!

参考资料:

[1]北京日报:《花粉叠加飞絮,过敏患者怎么安然过春天?北京协和医院专家答疑》

[2]北京协和医院:《协和医生说 | 花粉过敏烦恼多,协和专家来支招》

李怡 任思远 

祝燕 

设计:弓盈

审核:

詹璐 

柳艳香 

监制:

赵帆

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春花开,花粉闹。如何防花粉过敏?请听我细说。穿长袖、戴口罩,避免直接接触;清洁家居、花草植物,减少过敏源。别让花粉打扰你的生活,健康最重要。

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春日阳光明媚,百花盛开,但花粉过敏患者却苦不堪言。如果不及时治疗或拖延不治,很容易引发呼吸道疾病。对此,有几种防身方法:避免在花粉浓度高的时段外出,戴上口罩;如有必要,可使用抗过敏药物;及时就医,遵医嘱进行治疗。了解更多,请戳下方链接。

生活常识 03.19
周末请注意防范过敏,全国大部分地区有花粉高风险。

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“3月下半旬,北方春回大地,花粉过敏成为困扰很多人的问题。国家天气网推出全国花粉过敏指数地图,显示北方部分地区易引发过敏。建议出行者在湿度较高、空气湿润的情况下注意防范,如戴口罩、帽子、护目镜等,以降低花粉过敏的风险。同时,各地也要密切关注气象变化,以便及时调整防护措施。”

生活常识 03.23
春意盎然开满地,但是天气预报说会有花粉呢!你得学会自我保护,预防为主哦。

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引起过敏的尘埃、松果体素或某些病原体的活动导致人体出现过敏症状。鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状是由花粉引起的免疫反应导致的。为了避免过敏,建议佩戴口罩、避免接触过敏源,并在花粉季节加强身体锻炼。对于已患病者,应遵医嘱使用药物治疗,并定期复查以观察病情变化。

生活常识 03.24
春季花粉过敏症状:了解潜伏期及治疗策略,避开恼人春季时节

预防与应对春季花粉过敏症:遵循科学用药原则,从源头规避春季烦恼,省去因过敏所承受的不适和困扰

应对春季花粉过敏:如何预知病情,提前使用专业药物,远离过敏源,呼吸顺畅春天不再尴尬

花粉过敏春季指南:警惕病痛发作,提早防护,保障健康生活,呼吸顺畅迎接春日的到来

敏感季节花粉过敏:掌握潜伏期,科学应对方法,控制症状并保护身心,避免春季痛苦

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根据专家所述,过敏性鼻炎主要症状包括眼睛红肿、瘙痒、流泪、鼻黏膜痒、鼻塞、喉咙肿胀,而在春季尤为明显,常常因为过敏而导致各种不适。王洪田主任表示,虽然部分患者可能会表现出感冒样症状,如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、哮喘加剧等,但这并非过敏性鼻炎的典型表现。此外,过敏性鼻炎还常伴随皮疹、皮肤瘙痒等其他皮肤病症状。患者若怀疑自己患上过敏性鼻炎,应及时寻求专业医生的帮助进行诊断。 王洪田主任提醒,过敏性鼻炎多发生于成年人,且以城市人群最为常见。其发病原因复杂,可能涉及遗传因素、环境因素以及机体对某些特定物质的异常反应等多种机制。为了更准确地诊断并治疗过敏性鼻炎,患者应在疾病初期得到“一站式”综合诊断服务。这不仅包括了解自身的过敏源和诱发因素,还需结合患者的个人史、药物使用情况、生活习惯等因素进行评估,确定具体的病因诊断,如粉尘螨过敏、植物性皮炎等。同时,通过呼吸道激发试验、特异性IgE检测、眼底检查等手段,明确病灶部位、病理状态以及过敏程度,为后续个体化治疗提供重要依据。 此外,除了传统的抗过敏药物治疗外,现代医学还探索出了针对不同症状和过敏原的特异性的靶向治疗方案。对于体质较弱、长期反复发作的患者,选择口服或注射免疫调节剂,如吸入型皮质类固醇、长效β₂受体激动剂等,可以显著减轻炎症反应,提高免疫力,缓解症状。对于严重病例,如对特殊花粉过敏者,可考虑免疫疗法,通过免疫抑制剂、光敏剂等方法清除过敏源,降低机体对外界过敏因子的敏感性。 总之,过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病,具有季节性和地域差异。面对过敏引发的各类不适,患者需积极就医、采取有效措施和针对性的治疗方法。借助科学的诊断工具、全面的个体化诊疗方案和持续的关注护理,才能有效控制症状、避免并发症,确保生活质量并保障身体健康。

生活常识 03.30
每日多食70g红肉可降低结直肠癌风险!真相揭示:背后机制曝光

揭秘70g红肉每日摄入与结直肠癌风险的关系

每日多食70g红肉可降低结直肠癌风险!真相揭示:背后机制曝光 揭秘70g红肉每日摄入与结直肠癌风险的关系

烤肉火锅可以为人们带来一场快乐的大餐,但其背后的恶性影响也不容忽视。根据科学研究,红肉中的铁离子会引发多种癌症疾病,包括结直肠癌。适量食用红肉可以帮助提高免疫力,但过多则可能导致健康问题。建议大家在享受美食的同时,也要注意身体的健康。

生活常识 11.10
多地警惕:诺如病毒急性胃肠炎高发季,如何有效预防与应对?

多地警惕:诺如病毒急性胃肠炎高发季,如何有效预防与应对?

诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。诺如病毒属于人类杯状病毒科(Human Calicivirus, HuCV),可全球范围内引起人和多种动物发生急性肠胃炎。每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发期。

生活常识 11.10
你需要警惕的10个容易伤害胃的行为,你知道多少?

你需要警惕的10个容易伤害胃的行为,你知道多少?

胃部疾病高发,应注意饮食调理。切勿边吃边说、喝酒吸烟、饮食不卫生;若发现症状及时就医,以免影响健康。

生活常识 11.10
俞汉青院士团队的研究进展:探索电活性微生物底盘的未来发展趋势

细胞Press论文速递: 俞汉青院士团队揭示电活性微生物底盘的新发现和潜在应用

探究电活性微生物底盘:俞汉青院士团队最新研究成果的亮点

高版本电活性微生物底盘:俞汉青院士团队最新科研动态,不容错过

突破性的电活性微生物底盘研究:俞汉青院士团队最新成果公布

俞汉青院士团队的研究进展:探索电活性微生物底盘的未来发展趋势 细胞Press论文速递: 俞汉青院士团队揭示电活性微生物底盘的新发现和潜在应用 探究电活性微生物底盘:俞汉青院士团队最新研究成果的亮点 高版本电活性微生物底盘:俞汉青院士团队最新科研动态,不容错过 突破性的电活性微生物底盘研究:俞汉青院士团队最新成果公布

"中国科学家研发电活性微生物平台,成功制造出先进的电驱动底盘,具备清洁水处理和能量回收等多种应用潜力,但面临着基因调控和天然代谢能力等方面的限制。研究团队通过多种策略,使电活性微生物具有更强的生物学稳定性,为其广泛应用打下坚实基础。"

生活常识 11.10
缅甸65岁大象长寿庆生,这一壮丽景象值得一看!

缅甸65岁大象长寿庆生,这一壮丽景象值得一看!

缅甸仰光动物园举办的活动中,雌性大象"莫莫"为其庆祝71岁的生日,期间还享用由水果和蔬菜制成的“生日蛋糕”。 "莫莫"是雌性大象,生日当天在其最喜欢的环境中举行庆祝活动。同时,工作人员还为它准备了特殊的礼物,包括水果、蔬菜和蛋糕。这些元素都展示了动物对生命的尊重和庆祝之情。 据新华社报道,本次活动为莫莫的生日增添了特别的意义,同时也传递出关爱动物和保护环境的理念。

生活常识 11.10
瓦里关曲线见证中国:全球气候治理的宝贵资源

瓦里关曲线见证中国:全球气候治理的宝贵资源

地污染影响,能够提供最纯净、最准确的空气成分数据。这对于研究全球气候变化,尤其是海平面上升、极端天气现象等问题至关重要。同时,瓦里关站的数据也为支持联合国气候变化框架公约提供了重要依据。30年间,三代瓦里关人克服重重困难,成功建立了全球首个大气本底站,对科学界产生了深远影响。现在,全球变暖问题仍然存在许多未知因素,但通过瓦里关站的研究,我们可以更深入地了解并预测未来气候趋势。

生活常识 11.10
观看大象淋浴的惊人细节:通过水管清洁技术展示生命的韧性和智慧

观看大象淋浴的惊人细节:通过水管清洁技术展示生命的韧性和智慧

基础,使得科学家能够理解动物的复杂社交行为。这段文本介绍了德国柏林洪堡大学的研究人员发现了大象使用软管作为淋浴头的非凡技能,并发现另一头大象知道如何“恶作剧”地阻断水流。这一发现挑战了我们关于动物行为的传统观念,使我们更加深入地了解大象的生活习性和社交结构。这项研究揭示了大象具有高度的工具使用能力和巧妙的策略思维,为未来的科学研究提供了宝贵的资料。

生活常识 11.10
地心探索者:揭示地球深处的秘密——科学探险家揭开人类进化之谜

地心探索者:揭示地球深处的秘密——科学探险家揭开人类进化之谜

英国洞穴探险家菲尔·肖特分享了他的经历,在最深的洞穴中冒险,体验到“活”的洞穴如何通过吸入外部大气进行呼吸。他的经历引人深思,展示了人类对未知的好奇心和探索精神的重要性。

生活常识 11.10
童趣描绘:微旅行,城市与孩子共绘美丽风景

童趣描绘:微旅行,城市与孩子共绘美丽风景

"初心建城市,童心绘出彩"童趣绘画微旅行活动在杨浦区举办,吸引数十名孩子一同游人杨浦滨江并用心描绘两岸美景,感受别样的滨江微旅行体验。

生活常识 11.10
策略应对:解决父母间育儿分歧的高效方法

策略应对:解决父母间育儿分歧的高效方法

度达成共识。 专家建议,在面对父母育儿分歧时,首先要保持理性和开放的心态,尽量理解对方的出发点和考虑角度,而不要仅仅坚持自己的看法。其次,可以在双方的观点冲突中寻找积极的因素,鼓励孩子参与到决策的过程中来,这样既能锻炼孩子的批判思维能力,也能增强他们解决问题的能力。最后,父母应尽可能多地了解和尊重孩子的想法,避免过于主观和固执的育儿观对孩子的影响。

生活常识 11.10