工业社会可能会影响人体的健康。

2024-03-22 生活常识 关注公众号
工业化社会可能会导致健康的肠道微生物群体的消失,破坏了肠道菌群平衡,可能会影响机体的肠道菌群。研究人员发现在工业化社会的人类肠道微生物组中有全新的纤维素降解细菌——瘤胃球菌属,能够分解纤维素,但降解过程并不简单。

我们每个人都知道纤维是健康的,而且还是日常饮食的重要组成部分,那么到底什么是纤维?为何其对于机体是健康的?

纤维实际上就是一种纤维素(cellulose),即一种组成植物的粘稠物质,叶子、茎、根和树干都是由纤维素组成的,纤维素最纯净的形式是较长的白色棉纤维,膳食纤维则来自于蔬菜或全谷类食物。

为何纤维是健康的?

其能帮助维持机体肠道菌群平衡,纤维是天然食物链的起点,其开始于能消化纤维素的细菌,能为机体其余的微生物提供平衡的饮食,但我们在工业化社会中的饮食习惯或许与古代人类的饮食习惯相差甚远。

近日,一篇发表在国际杂志

Science上题为

“Cryptic diversity of cellulose-degrading gut bacteria in industrialized humans”的研究报告中,来自

以色列本-古里安大学等机构的科学家们通过研究发现,工业化社会或许正在让我们失去健康的肠道微生物,其会明显影响机体的肠道菌群,因为研究结果显示,降解纤维素的细菌正在从人类机体的肠道微生物组组消失。

研究者Sarah Morais说道,在整个人类进化过程中,纤维一直是人类饮食的主要组成部分,其同时也是灵长类祖先饮食的主要成分,能维持机体肠道菌群的健康。

文章中,我们识别出了人类肠道微生物组的重要新成员,即一种名为的瘤胃球菌属(Ruminococcus)的纤维素降解细菌,这些细菌能通过产生称之为纤维素体(cellulosomes)的大而高度特异化的细胞外蛋白复合体,从而来降解纤维素。降解纤维素并不是一件容易得事情,很少有细菌能完成这项任务,纤维素因其不溶性很难被消化,肠道中的纤维就好像游泳池中的树干一样,其会被变湿但不会被溶解。

工业化社会或会让人类失去健康的肠道微生物

图片来源:Science (2024). DOI:10.1126/science.adj9223

纤维素体会被细菌改造,附着在纤维素纤维上并将其剥离,就好像绳子上的单线一样;随后纤维素酶能将单个的纤维线分解成为更短的具有可溶性的链,其不仅能被瘤胃球菌所消化,还能被肠道微生物组的很多其它成员消化。研究者Bayer说道,最重要的是,纤维素体能将纤维转化为糖,从而为微生物社区提供食物,而这也是一项令人敬畏的壮举。

纤维素体的产生能促使瘤胃球菌处于纤维素降解级联的顶端,从而就能为健康的肠道微生物组提供食物,但最新研究证据表明,瘤胃球菌的进化比较复杂,而西方文化正在对我们的微生物组产生一定的影响。

研究者解释道,这些生产纤维素体的细菌已经存在很长一段时间了,其祖先是牛和羊瘤胃微生物组的重要成员,瘤胃是牛、羊和鹿的特殊胃部器官,这些动物所吃的草(纤维)能被包括瘤胃球菌在内的纤维素降解微生物转化为有用的食物。

研究人员惊讶地发现,人类机体中产生纤维素体的细菌似乎在进化过程中也会改变宿主,因为来自人类的菌株与来自牲畜的菌株之间的关系要比来自我们灵长类祖先机体的菌株更加密切,也就是说,人类似乎从早期驯化的牲畜中获得了健康肠道微生物组的重要组成部分。

人群抽样结果表明,在人类狩猎采集社会和农村人类社会中,瘤胃球菌属确实是人类肠道微生物组的强大组成部分,但在工业化社会的人类样本中,瘤胃球菌属很少或者会发生缺失。研究者William Martin表示,20万年前我们在非洲的祖先并不会在汽车外卖店购买午餐,也不会食用快餐,而如今在西方社会中,这种情况的确会大规模地发生。

在远离生产食物的农场的工业化社会,人群的饮食正在发生改变,研究人员总结道,这种从富含纤维的食物转变过来的现象或许就解释了为何机体微生物组失去了重要的降解纤维素的微生物,最后研究者提醒道,多吃膳食纤维对于机体健康是有一定好处的。

参考文献:

SARAH MORAÏS,SARAH WINKLER,ALVAH ZOREA, et al. Cryptic diversity of cellulose-degrading gut bacteria in industrialized humans, Science (2024). DOI:10.1126/science.adj9223

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已经被她带走了。 事件起因是卢某某和的女儿卢某某被拐走,事件的关注点是嫌疑人以熟人身份将孩子拐走。经过警方利用“人像识别”技术,成功侦破了3起拐卖儿童积案,目前两名犯罪嫌疑人已经被刑事拘留,案件正在进一步侦办中。这个事件引起了公众的高度关注,家长为了寻找孩子的归途,通过散发照片的方式在店铺门头挂上了嫌疑人画像,并将其命名为“寻子店”。最后,在警方的帮助下,三名被拐的孩子得以团圆,他们表示自己是从一个熟人手中被带走的。

生活常识 11.23
冬天如何养藏?冷水洗脸是冬季养生的好方法,了解你的保养方式!

冬天如何养藏?冷水洗脸是冬季养生的好方法,了解你的保养方式!

专家认为,冬天是养护阳气、防止疾病的重要时期。具体措施包括早睡晚起,保护阳气,锻炼身体,调整饮食习惯等。其中,要注意不妄劳作和过度出汗的问题,以防耗伤津液和损伤阳气。同时,冬季天气寒冷,易导致情绪低落,可以通过冥想、听音乐、阅读等方式缓解。最后,饮食上要合理搭配,以温平补的食物为主,增加黑色食物摄入,以抵御寒冷。

生活常识 11.22
山东19批次食品抽检不合格:芝麻酱、酱驴肉及碳酸饮料

山东19批次食品抽检不合格:芝麻酱、酱驴肉及碳酸饮料

山东省市场监管局对19批次食品进行了监督抽检,其中8大类食品有7批次不合格,包括农药残留超标、食品添加剂超范围超限量使用、质量指标不达标等。

生活常识 11.22
高龄心理压力与应对策略:让你在48.3岁时不再低谷

高龄心理压力与应对策略:让你在48.3岁时不再低谷

48.3岁的人生低谷在全球普遍存在,许多人在此年龄段感到生活不如意和幸福感下降;中年人面临的健康危机包括抑郁症和压力相关疾病,其中45~54岁人群的患病率最高;张侃建议中年人要关注身体健康,并注重心理调节和提升生活质量。

生活常识 11.22
女歌手遗憾宣布第三次癌症,将切掉一半舌头告别舞台

女歌手遗憾宣布第三次癌症,将切掉一半舌头告别舞台

张咪近期又被诊断为舌癌,使她的第三度癌症成为人们关注的焦点。虽然前两例癌变并没有再次发生,但她对下一次病发仍然感到担忧。目前她正在接受手术,并计划将半个舌头切除。对于不能再唱歌的问题,张咪表示会坚强乐观面对生活。同时,医生也建议张咪改变一些不良的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好的口腔卫生等,以降低患病的风险。张咪曾多次获得各类奖项,她的歌喉深受广大粉丝喜爱。

生活常识 11.22
肝肾之宝!切勿随意服食常见药物以免危及生命

肝肾之宝!切勿随意服食常见药物以免危及生命

"滥用抗生素易致细菌耐药"

生活常识 11.22
汕头南澳大桥人教孩子倚栏,官方迅速营救并告平安

汕头南澳大桥人教孩子倚栏,官方迅速营救并告平安

一名男子怀抱三名小孩坐在南澳大桥护栏上,在南澳县应急管理局工作人员回应后被平安救援,并正在调查中。

生活常识 11.22