北京发布寒潮蓝色预警，北京将迎来一次明显的雨雪天气过程，此次天气变化可能引发心血管疾病。市民朋友要提高警惕，做好御寒措施，注意身体健康活动时间和地点的选择，保持合理的饮食。

根据北京市气象台的最新预报，北京市将从今天夜间开始迎来一次明显的雨雪天气过程，预计将持续到明天白天结束。由于气温骤降，人们需要提前做好防范工作。
在此期间，北京地区的空气质量也将受到影响，可能出现霾天气，对人体健康产生一定影响。因此，市民朋友们要注意保暖，并且要注意控制室内温度和湿度，避免在空气污染严重的时候进行户外活动。
此外，心血管疾病患者需要注意调整作息时间，尽量减少疲劳，保证充足的睡眠。早晨起床后，可以先做些轻度运动，如散步、瑜伽等，帮助身体逐渐适应寒冷气候。同时，注意饮食调理，多吃富含维生素D和钙的食物，可以帮助人体抵抗寒冷和降低心血管疾病的风险。
总的来说，这次雨雪天气过程对北京市的交通、生活都有一定的影响。希望大家能够提前做好准备，做好防寒保暖的工作，确保身体健康。同时，也希望大家能够在出行时，注意安全，遵守交通规则，保障自己和他人的生命财产安全。