中央气象台发布寒潮黄色预警，预计11月25日至28日我国中东部大部地区气温将下降6～10℃。由于冬季气候干燥，心脑血管疾病高发，老年人需格外注意心脑血管健康。高血压患者适宜在上午10点后或傍晚进行锻炼，遵循“适度、不累、坚持”的原则。此外，心脑血管病患者进补提倡低盐、低脂、低糖，少荤多素，适量吃粗、杂粮。中东部地区有大风高空槽东移之后，在东北和华北会形成高空冷涡，不断有北风南下。未来几天，中东部地区将出现大幅度降温，低温可达0℃，部分地方甚至会出现强降雪。因此，需要注意保暖，增加户外活动时间，预防心脑血管疾病的发生。

寒潮黄色预警发布，我国中东部大部地区气温下降，心脑血管疾病高发，老年人需格外注意心脑血管健康。
一、
中央气象台发布寒潮黄色预警，预计从11月25日至28日我国中东部大部地区气温将下降6至10℃。这是因为冬季气候干燥，导致心脑血管疾病高发。特别是对于老年人来说，应该特别注意心脑血管健康，采取适当的措施来预防。
二、
因为寒冷的天气可能会引发心血管疾病的症状加重，因此建议高血压患者应该在早晨10点后或傍晚进行锻炼。同时，心脑血管病患者进补提倡低盐、低脂、低糖，少荤多素，适量吃粗、杂粮。这可以避免因饮食不当导致血压升高，对心脏造成负担。
三、
在未来几天，中东部地区将出现大幅度降温，温度可能会降至0℃甚至更低。如果在此期间，人们外出活动，应注意保暖。此外，保持室内温度适宜也很重要。可以通过穿暖和的衣服，使用暖气设备等方式来实现。
四、
极端的低温天气也会给户外活动带来一定的困难。在这种情况下，人们应该尽可能多地在室内活动，避免长时间暴露在寒冷的环境中。同时，如果有条件的话，也可以考虑参加一些室内运动，如瑜伽、太极等，以增强身体素质。
五、总结
总的来说，寒潮黄色预警提醒我们要注意防寒保暖，同时也要做好相应的防护措施，以防止因寒冷天气而引发的心脑血管疾病。只有这样，我们才能在享受冬季带来的乐趣的同时，保护好自己的心脏健康。