南京晨报：每年数以百万计的非自愿妊娠和人工流产威胁女性身心健康。南京市妇幼保健院计划生育科主任程青提醒人们应采用科学方式选择避孕方式，并呼吁加强对避孕知识的普及。

南京晨报：每年数以百万计的非自愿妊娠和人工流产威胁女性身心健康。南京市妇幼保健院计划生育科主任程青提醒人们应采用科学方式选择避孕方式，并呼吁加强对避孕知识的普及。
近年来，随着生活水平的提高和社会压力的增大，越来越多的女性面临不孕或意外怀孕的问题。然而，许多女性在面对这些问题时，往往会采取一些不科学、甚至危险的方式进行避孕，如频繁更换避孕工具、自行服用紧急避孕药等。这些行为不仅不能达到避孕的效果，反而会对女性的身体健康产生严重影响。
南京市妇幼保健院计划生育科主任程青表示：“作为医生，我们深知，无论采取何种方式避孕，都不能忽视对女性身体健康的影响。”她强调：“女性应该选用科学、安全的避孕方法，比如口服避孕药、避孕环、避孕针等。”
然而，尽管选择避孕的方法有多种，但并不是所有女性都清楚自己应该选择哪种。因此，加强对避孕知识的普及是非常必要的。
首先，我们应该了解到，无论是口服避孕药还是其他避孕方法，都需要在医生的指导下使用。随意改变避孕方法可能会导致药物效果减弱，甚至引发其他的妇科疾病。
其次，我们应该明白，每个人的体质和生活习惯都是不同的，因此最适合自己的避孕方式也会有所不同。有些人可能适合使用口服避孕药，而有些人则更适合使用避孕套。
再次，我们应该了解，虽然避孕可以有效防止意外怀孕，但是并不能保证女性不会发生宫外孕或者自然流产。因此，女性在选择避孕方法的同时，也应该注意定期进行妇科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
总的来说，正确的避孕方式不仅可以保护女性的身心健康，还可以避免因意外怀孕而带来的痛苦和困扰。因此，让我们从现在开始，重视避孕，选择科学的避孕方式，保护我们的身心健康。