在选择相爱的那一刻，每个人都怀揣着对爱情的美好憧憬与无私付出的决心。然而，在亲密关系的旅程中，情感危机如同潜藏的暗流，悄然侵蚀着两颗原本紧贴的心。一方可能已渐行渐远，而另一方还陶醉于爱河之中，未曾察觉到微妙的变化。因此，情感心理咨询强烈建议我们应时刻审视并调整双方关系，以保持其亲密、稳固和持久。
    约翰·戈特曼，作为美国华盛顿大学心理学教授，创立了著名的“爱的实验室”，深入研究两性间的伴侣关系，并界定了成功恋爱关系所需的各种条件。他提出了一套涉及七个关键问题的情感检验清单，用以衡量及改善我们的爱情生活：
    1. 我是否对TA的生活充满好奇与兴趣？同时反思自我生活是否也足够有趣多彩，以持续吸引对方？
    2. 我们是否愿意共享彼此的情感世界，及时沟通交流，让对方感受到关爱与理解？
    3. 在面对对方不完美之处时，我能否保持尊重与欣赏，而非一味期待改变对方？
    4. 对于日常相处中的小矛盾，我们能否妥善处理，防止它们积累成破坏关系的大问题？
    5. 是否能够适时作出妥协，为了共同的生活和谐而做出个人牺牲？
    6. 在观点冲突时，我们能否理智权衡自己的立场，接纳对方的不同看法以促进共同成长？
    7. 关于未来的生活规划和观念，我们是否存在共识，以便携手前行？
    这七大问题的答案若均为肯定，你们的关系无疑达到了高度亲密和谐的程度。若有否定或犹豫不决的回答，那么正是需要深度思考并采取有效措施去改进的关键时刻。通过解答这些问题，我们可以洞察自己感情生活的健康状况，从而更好地维护和发展那份珍贵的爱情。