本文提出了减肥的关键点,包括BMI和腰围正常范围内的个体无需过度节食,而应通过保持饮食多样性和适量运动来健康减肥。此外,文中还强调了适当的体重控制目标和时间评估的重要性。
生气是否会导致癌症主要取决于其程度和持续时间,尽管目前尚未找到确凿的证据支持生气直接引发癌症,但丹麦科学家的一项研究表明,即使癌症患者遭受长期抑郁或长期压抑愤怒的情绪,也不一定会增加患病风险。此外,长期的精神压力也可能影响乳腺等器官的健康,但目前并未有足够的证据证明这一说法。相反,一些研究强调了释放愤怒和情绪的重要性,主张通过寻找源头问题并采取更理智的方式来处理愤怒,而不是简单的发泄,以提高整体心理健康水平和预防相关健康问题。此外,咨询师在上世纪70年代曾引入发泄愤怒的方法,但后续研究显示,过度的发泄并不能有效降低负性情绪,反而可能导致新的愤怒情绪产生。因此,适度和合理地表达负面情绪对于保持健康心态至关重要。参考文献包括[1] Nakaya N, Bidstrup PE, Saito-Nakaya K, et al. Personality traits and cancer risk and survival based on Finnish and Swedish registry data. Am J Epidemiol. 2010;172(4):377-85.[2] Hendricks, L., Bore, S., Aslinia,D., & Morriss. (2008). A psychological perspective on anger management and its relationship to well-being. Psychological Science, 19(2), 143-154.
2024年春运期间,中国出现流感疫情高位及极端天气事件,反映出气候危机与健康危机的警钟。研究提出应对气候变化带来的大流行风险。
增加,而较轻元素的微量元素含量则减少。这种变化可能是因为人类活动产生的温室气体,如二氧化碳和甲烷,增加了大气中的温室效应,导致全球变暖。 冰河时代的到来可以归咎于全球变冷的气候条件,即人类活动排放的温室气体导致地球表面温度下降。这项研究揭示了星际云对地球气候的影响,并提出了一种可能解释这个现象的新理论模型。
陈大夫介绍慢阻肺治疗方法,强调避免吸烟、空气污染等诱因。提倡健康生活方式,并认为免疫状态与发病有关。强调流感疫苗的重要性,给出定期接种的建议。
28岁之间,且他们的身高都在1.8米左右。他们在研究中被分为三组:第一组每天睡7小时;第二组每天睡8小时;第三组每天睡9小时。实验结果显示,第四组每天睡6小时的人比其他两组更易发胖。 简而言之,这两个不良的睡眠习惯——长期晚睡和睡眠不足——都会增加体内脂肪积累,进而引发肥胖,特别是腹部肥胖。因此,保持良好的睡眠习惯至关重要。
该文本主要涉及两方面内容,一是关于血压检测的问题,二是关于左手臂血压异常的一些建议。主要内容可以概括为:“测血压时要注意左右臂的血压差别,如大于10mmHg,需就医确认病因。”
广东、广西、海南、香港等多地发生海水倒灌事件,导致地面低洼地带需涉水行走,部分民居成为“海景房”,车辆被腐蚀。这是由于今年第24号台风“万宜”和冷空气的影响所致。政府建立和完善监测预警体系,加强堤防提标工作,加固防御海水倒灌的第一道防线。此次事件提醒人们应对台风、风暴潮等极端天气保持警惕。
中芬双方达成协议,将在年内将旅芬大熊猫“华豹”“金宝宝”提前归国。中国已派出航班及饲养员前往芬兰接回2只熊猫。
摩洛哥东北部鸽子洞发现的来自灌木属麻黄的浆果状球果中含有麻黄碱,一种能加速大脑和身体之间交流的强效兴奋剂。研究认为它们可能是当时石器时代的居民广泛使用的草药。麻黄碱的长期使用可能会导致癫痫发作。该发现揭示了植物在旧石器时代生活中的重要性,远早于农业文明出现之前。此外,麻黄碱还曾被用于治疗感冒和减少某些类型的出血。
力症状。”这个现象让我深感震惊,同时也引发了我对如何在忙碌的工作之余带孩子接触大自然的重新思考。 这段文字主要讲述了主人公在工作之余喜欢来到大自然中散步,欣赏大自然的美景,并将这种行为视为放松心情的方式。尽管这种做法可能对身体有一些好处,但它也可能让人们过于依赖大自然,忽视了其他生活的重要部分。同时,主人公的母亲出生于一个贫困的农村,小时候的生活让她对大自然有着浓厚的兴趣和向往,这在作者身上得到了体现。
合肥市建平实验小学南艳分校开展了一场亲子默契测试活动,以考验父母对于孩子的理解和支持。活动现场,二年级(9)班通过创意的提示卡让学生自主找座位,并通过游戏规则引导家长寻找,家长们在互动中展现出了亲子间的默契与信任。通过此次活动,大多数家长都能准确地找到自己的孩子所在位置,充分体现了家庭教育的重要性。
咳嗽是身体清除炎症分泌物和排除呼吸道里病原体的重要方式,但需警惕可能由哮喘、肺炎、气管异物等疾病引起。要判断咳嗽是否为必要就医项,则需要具备辨别能力,了解医生开具药物的原因。医生并非不可靠,可通过阅读相关科普文章、向医生询问等方式提高判断力。当前情况下,应尽量了解自身健康状况,增强判断能力。
盐酸佐利替尼是基于表皮生长因子受体19号外显子缺失或21号外显子L858R突变的非小细胞肺癌新药,旨在用于脑转移病灶的治疗,并已在中国国家药品监督管理局获准上市。 2022年,晨泰医药宣布国际多中心2/3期临床研究项目EVEREST完成所有受试者访视,结果显示佐利替尼在治疗脑转移病灶和提高整体疗效方面表现出显著优势。2017年,晨泰医药与阿斯利康达成合作协议,共同开发针对肺癌脑转移的创新药物佐利替尼。