小暑期间，我国国家卫生健康委召开新闻发布会，重点介绍了小暑时节的健康知识，并指出在高温天气中应注意饮食禁忌，如多食用清凉性食物以驱热；针对湿邪的特点，可选择健脾燥湿或健脾化湿食物，并注意禁忌过量寒凉食物。此外，中医养生建议要遵循阴阳平衡的原则，夏季高温时期应注重阴阳两调，不宜过度贪食寒凉食物以防止引发寒湿困脾现象。
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小暑期间，我国国家卫生健康委员会召开新闻发布会，重点介绍了小暑时节的健康知识，并指出在高温天气中应注意饮食禁忌，如多食用清凉性食物以驱热；针对湿邪的特点，可选择健脾燥湿或健脾化湿食物，并注意禁忌过量寒凉食物。
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中国气象局相关负责人表示，高温天气给人们的身体和生活带来了一定的影响，因此，在高温季节应做好相应的防护措施。
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我国卫生部门强调，在高温天气中，应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果等清凉性食物，同时要注意补充水分，保持良好的生活习惯。
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中医养生专家提醒，对于高温天气，不应过于贪食寒凉食物，以防引发寒湿困脾现象。他们建议，在高温天气中，人们应该注重阴阳平衡，根据自己的身体状况来调整饮食和生活习惯。
总的来说，尽管高温天气会给人们的生活带来一定影响，但是只要我们注意饮食卫生，合理安排日常生活，就能够有效地应对高温天气带来的挑战。
